小编推荐晒单精选

# 炸鸡安利 # 螺蛳粉我PICK螺霸王还记得亚米四年前刚进螺蛳粉的时候上课偷偷抢螺蛳粉的岁月。从柳全，螺霸王，好欢螺到现在什么牌子都有，最爱的还是螺霸王。不仅汤底浓郁，而且很贴心的把辣油和汤底分开（我没有在cue柳全😂）。像我这种不能吃辣的人每次都加一点点辣油，或者直接吃番茄味的螺蛳粉。又能得到满足又不会被呛到。加一点丸子鱼豆腐，再来一杯冰饮料，美滋滋！# 双十一必囤 # # 即食美味 # # 世界对你狂轰乱炸 亚米给你花式快乐 #

# 炸鸡安利 # 从小吃到大的双钱牌龟苓膏，甜度刚好，口感也不会加上牛奶一秒钟在家吃上鲜芋仙。最喜欢lactose free的牛奶，比纯牛奶更甜但没有奶精那么腻！没有铁罐的时候会买碗装的，两个都很好吃，口感一样但碗装的甜度高一些。# 即食美味 # # 世界对你狂轰乱炸 亚米给你花式快乐 # # 一秒变好吃 #

「打卡第二十七天」今天给自己放了一天假，在家吃一点健康滴😁香蕉巧克力蛋白质松饼很好吃，完全不用加糖本身香蕉和蛋白粉都很甜了🥰现在Sprouts的芒果超大2个$3，大个的芒果一个至少得有一公斤吧哈哈哈哈，我买了四个回去🥭# 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #

「打卡第二十六天」朋友送我自己做的金针菇炖肥牛，也太好吃了呜呜# 三食三餐 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #

「打卡第二十五天」周末的早餐就是要吃好一点，健身回来给自己做了简单营养的早餐。这个牛油果是Sprouts买的，现在$1/两个超便宜！牛油果切开很漂亮，核还小 ​​。准备再去回购# 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #

「打卡第二十四天」今天早饭忘记拍照片了🤣午餐的zucchini炒鸡肉我把发苦的海鲜菇一个一个挑出来了，实在是不想浪费晚上本来蒸了半斤鸡肉想带一半第二天当午饭，但是晚上一顿就全吃了哈哈哈哈# 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #

「打卡第二十三天」#早餐 自己做了面包但我还是去超市买了喜欢吃的muffin哈哈哈哈！还是外面的添加剂迷人。后面的那个PBJ 是准备带去公司吃滴#午餐 那个蘑菇真的极其难吃，太苦了也🙊#晚餐 做了金针菇胡椒蒸鸡肉，满满的蛋白质😆😆😆烤了最后一炉奶黄月饼，连奶黄馅里面的咸蛋黄都是我自己腌的，捏月饼站得我都要腰肌劳损了🥮但是烘焙是快乐的# 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #

「打卡第二十二天」#早餐 周末也不能少了雞蛋，配上昨天做的芋泥奶黃包。好久沒吃布林了，去缺德舅買了兩個，也太甜了吧，好好吃！🙆🙆🙆#午餐 兩點吃的，因爲上午吃的晚，所以午餐也吃的晚🍳刷蛋液剩下的雞蛋炒了泡菜，好吃！聰明的我😛 ​​​#晚餐 下午兩點才吃晚上就隨便吃點。買了87¢一磅的雞肉，主要是想吃烤雞架了😁，不腌直接加調料烤也很香！中午烤了一鍋月餅，哎又到中秋了但其實我對節日基本沒什麽概念，單純就是手癢🥮# 三食三餐 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 炸鸡厨房 #