夏天这么热,吃一碗冰镇红枣当归桃胶材料:红枣、当归、桃胶(需要泡发24小时)、冰糖做法:扔在一起煮15-20分钟后加冰糖即可。冰镇一晚第二天吃。感谢你的收看,喜欢的请关注我,不然我没动力。

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天气这么热,吃凉拌手撕鸡+孢子甘蓝材料:鸡胸肉、孢子甘蓝、油盐酱醋糖、白芝麻做法:1. 白灼鸡胸肉、孢子甘蓝,冰镇三次降温2. 手撕鸡、加油盐酱醋糖搅拌,是陈醋哦3. 撒白芝麻,最好能放冰箱两小时再吃,更爽!感激你的收看,喜欢记得关注我,不然我没动力。# 开箱晒一“夏” # # 三

夏天提胃口,吃碗金牌咖喱牛肉炒饭?材料:牛肉、鸡蛋、蔬菜、米饭、金牌咖喱做法:先煎蛋,再炒饭。期间记得洗锅,不然会糊。炒饭顺序:先肉、后菜、再放咖喱块,加点水煮融化,最后中火下饭。# 拜托了冰箱 # # 三食三餐 # # 夏天必备品 #

夏天没什么胃口,来一碗料酒鸡汤米线!❤️材料:鸡腿肉、蘑菇、牛肉丸、米粉、料酒、盐、蚝油。做法:先煮肉再煮蔬菜+米线,最后倒一些盐、料酒、两滴蚝油即可!功效:养生、补身子、美容。# 开箱晒一“夏” # # 三食三餐 # # 夏天必备品 #

又买了一次这个水煮鱼底料,真的好好吃啊!# 全球好货装进家 # # 亚米真的6 # # 下厨秘密武器 #

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# 晒单闪现抢积分 # 由于要上班,我已经退出晒单江湖好久了。今天上来冒个泡,因为这款酸汤鱼底料真的太赞了。做了这个酸汤鱼,满满的幸福感啊!刚好lucky买到了番薯叶,蒜蓉炒,赞爆了!❤️ 超级下饭的一餐!

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澳门咀香园凤凰卷,外裹紫菜,内含肉酥,超级好吃!

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# 下厨秘密武器 # 蒸锅-蒜茸豆豉蒸排骨超级简单!切碎蒜茸豆豉,混一起切更入味!腌排骨,记得放生粉。按键蒸20分钟,下饭!

好好吃的哦!只要十五分钟就好,配饭,简直了!

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# 燃烧卡路里大作战 # 滴,打卡第一天!懒啊不想做饭啊,就这样解决吧!也不知道有多少卡路里,随便吧哈哈哈哈哈!方便面、午餐肉带公司。午餐肉切好放微波炉叮一分钟就可以了,很赞哦!

TA还没有发表晒单, 稍后再来看看吧~

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