# AddictiveAsianSnack # # Happy order Happy life! # # 是时候养生啦！ # # 养生少女 # # 方家铺子 #不失眠的人不知道，失眠真的太痛苦了，怎么睡都睡不着。作为一名小仙女，怎么可以被失眠困扰，要一直保持仙女的状态。不想失眠的小仙女（当然还有其他朋友啦），可以来试试方家铺子这款酸枣仁膏，之前一段时间失眠时开始喝的，喝了之后睡觉也不那么难入睡了，而且每晚基本不会中途醒过来 ！睡眠质量真的高了好多，一定会再买的。有失眠困扰的伙伴，真的可以试一试哦！

【蜂蜜柠檬茶】

今天分享一下超级简单的蜂蜜柠檬茶做法(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 1、材料：适量柠檬，（生）蜂蜜，盐 2、工具：刀、碗、密封罐、（冰箱？） STEP ONE： · 将柠檬浸泡在盐水中大概30分钟，主要是清洗柠檬外皮，泡出来的水不会特别苦涩 STEP TWO： · 清洗柠檬，除去盐味 · 将柠檬切成薄薄均匀的小片，【注意要把柠檬籽全部剔除！！】高亮🌟🌟🌟 （不然盐水就白泡啦，带籽的柠檬水还是会很涩） STEP THREE： · 准备一个密封罐，用开水或洗碗机高温消毒，晾干（注意内部千万不能有水滴💧） · 先往密封罐里倒层蜂蜜做底，接着铺上一层柠檬片

【养生少女】每日花茶上...

强推第三方商家【Nestlady雍容燕窝】最值得回购榜TOP🔝 对于爱囤茶的我，最爱大红袍正山小种和熟普，看剧窝家的时候泡上一壶🍵🍵给大家推荐的是适合夏天喝的花茶类🌼🌸 【金丝皇菊茶】 挚爱火锅儿麻辣香锅儿的嗜辣星人们！冒痘儿上火也不怕啦～每天一杯金丝黄菊排毒降火气，每朵泡发可以开很大，清香耐泡🌼🌼🌼 【野生黑枸杞茶】 泡出来超美！冷水、温水、热水泡出来的紫由深到浅🔮🔮黑枸杞的功效可以补血安神，改善睡眠～纯天然高能抗氧化🌱🌿🌿 【安神助眠合欢茶】 加班、赶due赶final日夜颠倒的童鞋们！喝了睡香香哦～补神安眠还能提高免疫力、延缓老化～与玫瑰花茶或者

【养生少女】桃花姬阿胶...

收到后迫不及待的打开盒子包装满分💯！密封良好又满满少女心的蜜桃色～携带方便每天塞包包里面几小块～ 阿胶好吃又功能强大哦： 补血养颜💁🏻‍♀️ 阿胶糕有十分强大的美容效果，头发乌黑有弹性，经常烫烫染染折腾自己的仙女宝宝可以长期吃呀～还有补血效果延缓衰老 痛经克星🙅🏻‍♀️ 对于来大姨妈之前要死要活的宝宝们只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地啦～多多吃阿胶糕可以补血补气吖 准妈妈Ready🤰🏻 怀孕未满3个月不要吃阿胶糕哦，3个月后胎儿稳定成型过后就可以吃了～安神补血又通便便 🙆🏻‍♂️阿胶糕男生也能吃啦～能改善脂肪肝、血液粘稠度高应酬多的童鞋们，年龄更大些的

#格格买什么##养生红糖#♥️南京同仁堂红糖♥️今天想继续给大家推荐两款最近买的红糖 对没错是红糖哈哈哈 最近格外的关注养生啊保养之类的 那红糖当然就是女生之宝啦这次买了两款红糖 下面给大家介绍一下南京同仁堂这个红糖系列都非常的好 份量够价格也很好 红糖是切好的一小块块的放在罐子里 一次一块 量好 不浪费 也不会过甜首先说下【经典红糖】这个是纯味的红糖块 红糖味很重 来月经喝和平常喝都非常好 帮助女生暖宫有气色 也可以拿来熬红糖浆做冰粉啊 很好吃然后说下【桂花红糖】比起纯味红糖我更喜欢桂花红糖 因为我个人喝纯红糖水喝够了（来月经每次都喝）就会觉得有点儿反胃 但是加了桂花的就

【养生少女】Nestlady...

桃胶、雪燕、皂角米泡发4到5小时，如果用炖盅的话可以少泡发一小时～和银耳、枸杞、莲子、大枣、花生一起炖简直绝配🥣浓浓稠稠的一大碗，再加少许冰糖～无论是清晨还是下午小憩来上一碗都胶原蛋白满满！好心情爆棚！ 🥀藏红花还没有开始喝，听说可以改善月经不调和养血理血功效～调价内分泌🌺不过正在月经期间和怀孕的仙女宝宝们不要饮用 风靡欧洲的瘦腿三草茶分别是： 【马鞭草】大腿去水肿 【柠檬草】溶脂燃脂利器 【迷迭香】紧实腿部曲线 搭配起来对于天天上课和待在办公室的童鞋们再适合不过啦，个人不是非常喜欢迷迭香的味道，所以柠

养生少女的日常

银耳雪梨莲子枸杞红枣汤 黑米薏仁红豆黄豆黑豆大米粥 蒸雪梨