香港李锦记 素食蚝油 510g晒单
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“# 燃烧卡路里大作战 #最近在研究低脂高蛋白的菜谱,推荐图中的菜品呀、又好吃又好做~图一左是把豆腐切成小丁放入锅中中火慢煎呈金黄色备用,然后蒜蓉爆锅,把切好的油麦菜放在锅里炒一下,加入蚝油和豆腐,翻炒均匀就好啦~豆腐有肉肉的味道呦~图一右是将在超市买的鱼排拿厨房纸蘸取水分,撒上蒜粉和黑胡椒粉,稍稍腌制片刻,沾一点面粉放在锅里煎熟就好啦~一点不腥哦~香脆脆的图二是夏日必备的凉拌鸡丝牛肉米线呀~酱牛肉切丝,鸡胸肉煮熟凉透撕成性感的小肉丝儿,胡萝卜🥕、黄瓜🥒、木耳、有条件的还可以准备一点点小韭菜,米线煮熟过凉水~放上你喜欢的各种调料(酱油、醋、糖、雪碧、花椒油balabala)就可以开吃啦~”
@ 豆豆酱
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“# 复刻妈妈的拿手菜 ## 百万积分第六季 #麻麻的饭桌上绝对不会少的,就是一道青菜🥬。几乎每个小朋友都很想拒绝的青菜,长大后也成了我饭桌上一定得给小朋友做的菜。这道香菇蚝油菜心,应该是地道的粤菜,南方的小朋友从小经常吃和蚝油搭配的青菜。在亚米上买的香菇素蚝油,专为素食者打造。做法很简单:1. 将菜心捞熟后,盛入碟子里;2. 起油锅,下蒜炒香,加入香菇翻炒;3. 倒入蚝油和盐调好的酱汁;4. 将食材倒在菜心上,搅拌一下即可。算是麻麻教会的一道菜吧!因此每次吃都有麻麻的味道🤗。”