PANDA 干辣椒 二荆条 100g晒单
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“# 情你收下吧! #开发肚子第四种吃法跟牛肉一起炒了一道小菜 拌田小花土豆粉一起吃卤肚 和牛肉片 都是吃火锅剩下的就一起炒了吧做法如下✅牛肉泡血水之后沥干水分 加油生抽颜值✅冷锅热油 加辣椒 (用的亚米买的干辣椒 )姜丝炒香✅加腌好的牛肉炒至变色✅加卤过的肚丝✅加葱丝 加生抽炒匀即可”
“# 挑战$100过一周 #牛肉面 大盘鸡 酸汤肥牛 谁能拒绝这样的组合呢早上起来吃的 牛大坊牛肉面 成本五块钱大概中午自己做的大盘鸡 土豆便宜啊 用的鸡腿 也不贵 成本 三块钱晚上试了一下 酸汤肥牛的料 不错哦 加了一点豆芽 花费五块总共不超过15 但是顿顿都像下馆子 赚翻了有没有”
“# 挑战$100过一周 #早上煮面吃 加了一点点昨天剩下的牛肉 和 自己种的薄荷 (薄荷味道有点太重了)成本一块钱中午简单点 吃的盖浇饭 用的 意大利面的source 西红柿 洋葱 虾 一起煮就好啦 成本六块钱(主要是虾比较贵)晚上土豆烧鸡 放了干辣椒 香辣香辣的 别的啥都不用 放点盐就好啦 鸡腿肉 都能炖出泛黄的 油汤 绝绝子 成本四块钱总共花费低于15 吃的好像也不错呢”
“# 挑战$100过一周 #面食星人的一天周末做了一些面食 饼子 馒头 包子啥的接来了的主食不愁啦早上 吃 馒头➕手撕麻辣牛肉干(自己做的牛肉干 买超市最便宜的牛肉 清炖 凉透 撕一下 加六婆蘸水辣拌匀 加一点 芝麻增香)成本大概四块钱中午吃的粉丝 里面的牛肉也是 清蒸牛肉上面撕下来的 很嫩 加一点时令蔬菜 好吃 成本大概五块钱晚上就烤馒头片啦 反正咱不缺馒头 炸馒头片也好吃 但是烤的话 似乎健康一点 成本也低 一块钱吧总共不超过15 太轻松啦”
“# 挑战$100过一周 #早上方便面 加了一点菠菜 花费两元中午 辣子炒鸡 用的亚米买的干辣椒 过瘾 鸡腿很便宜 而且还买一送一呢 花费 大概五元晚上 朋友自己种的小白菜 给了我几颗 赶紧做了醋溜白菜 开了一袋亚米买的 萝卜咸菜 就着玉米糊一起吃 粗茶淡饭 也不错 花费大概 两元总共加起来不到十块 耶✌🏻️”
“# 挑战$100过一周 #早上吃的是 冷冻汉堡。一块钱一个 烤箱烤一下就行了。加了西红柿 和 生菜 早上起来早饭一定要吃好哦中午自己带饭 二荆条辣椒 豆角炖排骨 ➕自己做的花卷 成本的话 两块钱不到晚上 好好吃一顿 那就 炸排骨吧。排骨之前已经腌好了 先蒸一下 然后裹上亚米买的 炸鸡裹粉(裹排骨当然也可以啦)刚刚炸出来 那叫一个好吃啊 忍不住“作诗一首”朱颜辞镜花辞树,人间最爱是炸物总消费大概十块左右其实只要自己做饭,一天花费妥妥的低于15的”
“# 开箱大吉 牛转钱坤 #自制辣椒油各种干辣椒 打碎锅烧热 放油(多些)放 八角 花椒 (还可以放葱姜之类)炸出香味 后捞出加芝麻 到辣椒碎里把油浇上去PS油卖烟之后 关火 冷却十秒 不然辣椒面直接就糊了浇油的时候 同时搅拌辣椒面 需要两人协同”
“答应我!深夜睡前看完这条麻辣啤酒🐟🍺再睡好吗?🌝疫情期间吃不到活蹦乱跳的🐟和海鲜🦞~ 没有关系!!我还有点库存冷冻的黄瓜鱼…😂鱼是我爸爸在疫情之前买了一大箱果然有先见!冰冷的鱼虽然不比新鲜的好吃但用这个方法~ 也能变身美味下饭菜哦🌝确定不做来试试吗?准备:冰冷黄瓜鱼 两条葱姜蒜 适量豆瓣酱 一勺生抽 两勺老抽 半勺 蚝油 一勺盐🧂 一丢丢白糖 一小勺啤酒🍻 一罐Step1. 黄瓜鱼刮去鱼鳞处理干净内脏,鱼背上划两三刀一会儿好入味。锅里适量油,放入🐟煎至两面金黄。Step2. 提前将所有的调味料都混在一起,鱼煎好后直接倒入再加两三根干辣椒🌶️(按照自己”
“豆角焖面👩🏻🍳 宅家的日子里少不了亚米的各种调料,把牛肉用料酒、生抽、生粉、花椒粉腌一下,然后加入葱姜蒜和辣椒段一起炒,之后加入豆角,然后加热水烧开,上面均匀铺上湿面条,盖上锅盖,中小火焖到面完全熟,撒上蒜粒,淋上香醋,搅拌后就可以出锅啦~ # 温暖小厨房 # # 如7而至 # # 夏夏厨房 # # 快手家常菜 # # 我要上精选 #”
“# 开学第一单 # # 亚米食谱 # # 五行缺辣 # 番茄麻辣土豆牛腩 牛腩两磅焯水 加姜片,两个番茄切的丁,干辣椒五六个,两勺生抽,一勺老抽,炖煮两小时 加入土豆,再炖半小时 慢炖锅的魅力呀!”