全球最高端隐秘心理学课程系列：心理学家的读脸术+心理学家的预测术（套装共2册）

每个人都在苦恼人际关系问题：如何追求喜欢的女性，如何获得老板的认同，如何得知丈夫的秘密，如何了解孩子的烦恼……人际心理学系列带你了解与人交往的秘密，职场、家庭、感情问题从此不再纠结！
《心理学家的预测术》：迪堡大学教授、新生代发展心理学代言人马修·赫滕斯坦教你科学预测术！选员工？挑老板？找对象？预测前程？不用算命，抛开第六感，科学“观相”，20秒预测未来20年。

海报：

《心理学家的读脸术》
当虚情假意者笑拍你的肩膀时，你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑？
当心上人看见你为她（他）准备的惊喜时，你能从她（他）惊讶的表情看出隐藏的甜蜜吗？
美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋，眼珠子骨碌转，这是“说谎者”的典型表情。
人们都以为愤怒是最危险的情绪，但艾克曼博士告诉我们，导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶！
表情研究大师保罗艾克曼历经40年研究，全方位解析人类的微表情与情绪。即使透过转瞬即逝的微表情，也能“读”出对方的真实想法。
本书仔细分析了6种情绪的面部表情，描述了人处于特定情绪时的内心感受；还提供了实用的面部快闪练习，使你在最短时间内掌握控制情绪的能力，练就完美沟通力。
阅读本书不仅能使你更好地理解自己的表情和情绪，还可以帮助你准确识别他人情绪，让对方的谎言无处遁形！

《心理学家的预测术》
挖掘人性深处的欲望和规律
你的大脑预测力超乎你想象
成长—如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力，并及早干预矫正？
择业—选对老板就可以少奋斗10年。面孔看起来又权势感的老板，公司比较赚钱？
恋爱—脸蛋不重要，男人只看腰臀比？闻过他穿过的衣服，不用看本人，也能找到好对象。
婚姻—如何看出一堆夫妻是佳偶还是怨偶？观察彼此对话的黄金比例！
过去，许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出，并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗？心理学家马修赫滕斯坦用大量案例和试验证明：大脑是天生的预测机。
其实我们无时无刻不在预测，比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上，你的预测能力超乎你想象，只要学会观察的方法，整个世界就是你的实验室。

保罗艾克曼（Paul Ekman），微表情之父，20世纪百大伟人之一，美剧《别对我说谎》主角原型。
保罗艾克曼博士于1958~1960年任职于新泽西州迪克斯堡美国陆军参谋部，1972年任加州大学旧金山分校心理学教授，直至2004年退休。
受达尔文的启发，艾克曼博士提出了“不同文化的面部表情都有共通性”这一表情研究领域的奠基石理论。在40年研究生涯中，他悉心研究过新几内亚部落民族、精神病人、间谍、连环杀手甚至职业杀手的面容。FBI、CIA、反恐小组等政府机构，甚至动画工作室，都常邀请他担任情绪表情的顾问。 艾克曼博士为表情研究领域倾注了毕生心血。他撰写了13本专业书籍，将自己多年的研究成果发扬光大，获得了专业人士的认可和景仰，被奉为微表情研究领域的奠基人。

华莱士V.弗里森（Wallace V.Friesen），是一位心理学研究者，曾担任过加利福尼亚大学的心理学讲师，现在在肯塔基大学工作，研究年老者的情绪变化。多年来，他与保罗艾克曼博士进行合作研究，撰写过多篇关于情绪、长寿秘诀的文章，在《美国心理学家》等期刊上发表。

马修·赫滕斯坦（Matthew Hertenstein），美国迪堡大学心理学教授，美国加利福尼亚大学发展心理学博士。
作为一名心理学家，马修赫滕斯坦几乎研究了生活中的一切与心理学挂钩的现象。他的研究领域包括：预测科学非语言的指针可以透露人的健康与婚姻状况，触摸的力量人们如何透过触摸来沟通，不需语言但仍能心有灵犀或心电感应，因而的情感建构大人透过表情、声音与触摸如何影响婴儿理解世界。他的研究成果广为人知，《纽约时报》《经济学人》《今日秀》《卫报》等权威媒体都对此进行过报道。

★对于微表情的初学者来说，本书是艾克曼博士目前已有的三本中文出版物中，最清爽、最成熟的一本。全球微表情研究学者都借鉴了本书的重要成果，整个研究领域因为本书才能在今天变得如此丰富多彩。
——姜振宇 中国政法大学心理应激微反应研究小组负责人

★在人际关系上，你靠什么技能生存？在信息时代，你使用自己的信息力了吗？你需要掌握辨别微表情的能力，这个人际关系的生存技能，会让你真正读懂人间百态。你需要拥有信息收集和识别的基本能力，才不致被迷惑、欺骗、误导。
——金 颖 著名心理专家、CCTV12《夜线》特邀嘉宾

★人心变化莫测，却常常在脸色中露出踪迹。读脸能否准确，要看悟性和经验。但若根本不去读，情商一定不高。保罗艾克曼是情绪研究的先锋，本书融汇精华，是学会知情达意的绝佳参考。
——张学新 复旦大学教授、博士生导师、心理学家

★微表情是近年来比较热门的专项科学，而且越来越为大众所用，这算是保罗艾克曼的功劳。保罗艾克曼是一位微表情研究者和心理学家，是使神秘的微表情走向大众化的第一人。本书通俗易懂，并且具有严谨的专业态度和细腻的心理解读。
——胡慎之 向日葵心理咨询中心创办人、微表情专家、《童心密码》作者

★纪念册留念照或家庭照上一个冷峻的表情可能不仅仅意味着照相时的坏心情，相对于那些在照相机前脸上有着灿烂笑容的人来说，这也许是照片中人更容易离异的一个信号。赫腾斯坦博士通过研究发现：在毕业照上笑得最多的女性更有可能在27岁前结婚。
——新浪网

★赫滕斯坦，美国印第安纳州迪堡大学的心理学家。他在本作中提出了人类大脑具有预测能力，并举例论证了人类大脑 “基于对其他人细微举动的观察”可以作出准确判断。
——《科克斯书评》

★决定人生重大抉择的关键信息往往就藏在你身边的各种蛛丝马迹中，学会利用它们，你可以作出更好的判断。作者马修赫滕斯坦在书中提供了详实生动的案例，教你发现蛛丝马迹的方法，从而学以致用，加深你对周围世界的理解。
——《窥探术》（Snoop）作者 萨姆高斯林

★我一翻开这本马修赫滕斯坦的新作，就发现此书不但读来有趣，还能启发我以不同的角度观察这个世界。阅读本书是一趟充满惊奇的发现之旅，你将了解我们是什么样的人、我们能够感受到什么、如何做重要决定，还有如何被看似微不足道的小事影响。他是个极少数有能力把复杂的主题拆解成有趣内容的心理学家。
——《FBI教你读心术》作者乔纳瓦罗

★我们的生活离不开预测。我们每次则路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱，都是在预测未来，预测我们得计划会如何发挥作用以得到理想结果。
——《信号与噪声》（The Signal and the Noise）纳特西尔弗

《心理学家的读脸术》
前 言 1/5 秒内看穿他人心
第1章 表情是破译情绪的直通车
第2章 纷繁多样的情绪表情研究
第3章 转瞬即逝的茫然失措
第4章 天哪！真可怕
第5章 离我远点，真恶心！
第6章 难以掌控的危险情绪
第7章 我是全世界最幸福的人！
第8章 无声的痛苦
第9章 千谎百计

《心理学家的预测术》
第1章我们能预测未来吗？
第2章逃出基因的魔掌
第3章神奇的预兆：幼年特征预示成长轨迹
第4章从面相预测个性和智商
第5章打开“基达”，向对的人放电
第６章婚恋玄机：旧照预测未来
第7章大谎易破，小谎难识
第8章套上热情的光环
第9章寻找摇钱树
第10章基因的预言

《心理学家的读脸术》
第6章 愤怒
愤怒的感受
愤怒是最危险的情绪，因为感到愤怒时多半会蓄意伤人。某人爆发怒火时，你可能会责怪他自控能力差，但如果知道他正在气头上，并且清楚其境遇，你就会谅解他的所作所为。而如果有人并未被激怒，却毫无征兆地突然发动攻击，你多半会觉得他莫名其妙或者神经出毛病了。愤怒感多少都会导致情绪失控，如果有人说他当时正在气头上，听上去就像是在解释他为什么做了些没经过大脑的事情，比如“我知道我不该那样说他打他，但我当时实在是怒不可遏，完全无法思考”。孩子们会被特别叮嘱，不管多么生气，也绝对不要跟父母或是其他成年人动手，甚至是把愤怒埋在心里，而不要让别人看见。不过男孩和女孩的训导方式往往不太一样，人们通常教导女孩，对任何人都不要表露出愤怒，而男孩则可以在被同龄人激怒的时候尽情释放。成年人处理愤怒情绪的方式，会作为自身的特色而被人记住，比如“慢慢发作”“暴脾气”“火爆性子”“头脑发热”和“冷静”等。
很多方式都能引发愤怒。
第一种是行为或追求受阻会产生挫折感，从而引发愤怒。这种挫折感可能很具体，比如你参与的任务失败；也可能比较宏观，比如人生看不到方向和希望。如果认定阻挠者是有意为之、有失公允或者不怀好意的，你就更可能产生愤怒情绪，而且会更强烈。如果知道他是故意为之，或者根本没把你放在眼里，而非像你假设的那样是出于无奈，那样很容易怒火攻心。阻挠者不一定是人，你可能会对着一个物体或者一种自然现象生气，就因为它妨碍了你。当然，生这样的气，你可能会略感尴尬或者觉得师出无名。
因受阻而愤怒时，我们可能会试图消除阻碍，方式是言语攻击甚至是直接动手。当然了，对方可能软硬不吃，动起手来我们可能又不是对手，不过该怒的还是会怒，该攻击的还是会攻击，比如诅咒他、殴打他。我们也可能间接表达愤怒，比如趁对方不在跟前的时候咆哮诅咒，这样不会被对方还击；还可能象征性地表达愤怒，比如找一个能代表对方的信物来暴打一顿，或者找个软柿子作替罪羊来出气。
第二种主要诱因是人身威胁。如果对方微不足道，明显没能力伤害到你，你多半只会嗤之以鼻，而不会怒不可遏；而如果对方明显比你强悍得多，你感受到的很可能是恐惧而非愤怒；即便是同级别的较量，你也很可能是怒惧交加。如果愤怒是因人身威胁而起，之后的行动可能是主动进攻，大干一架；也可能是口头警告，虚张声势；还可能干脆明哲保身，溜之大吉。如果是溜走了，则很可能是害怕了，但害怕的同时仍可能夹杂着难以熄灭的怒火。
第三种诱因则是精神伤害。尽管没有肉体伤害，侮辱、拒绝或者任何无视你感受的举动，都可能令你感到愤怒，但前提是，你必须多少有点在意对方的想法。如果被一个你根本无所谓的人侮辱，或是被一个你并不想与之交往的人拒绝，最多会让你有点轻蔑或是惊讶而已。如果是另一个极端，伤害你的人是你深深关爱的，你可能感到的只是悲伤或者悲愤交加。有时你实在是太在意对方了，无法对其发火或者迁怒于人，只好从自己身上找原因，找到之后也只会自责，而不会愤怒。换言之，你生的是自己的气，而不是对方的。如果对方是无心之过，或是无奈之举，你可能不大会有火气；而如果是故意为之，则很可能令你生气。这和之前讨论过的受挫感是一样的情况。
第四种诱因则是看见别人干了令你极其不齿的事情。如果有人对待别人的方式在你看来很不道德，即便事不关己，你也可能感到愤怒。比如看到一个大人在惩罚一个孩子，方式太过严苛，你可能就会来气了；而如果你的风格就是严苛，那么看见别人对孩子的教育方式太宽松，也可能会生气。再比如说，如果你坚信结发夫妻应当白头偕老，那么看到有人抛弃妻子或是被妻子抛弃，就会感到气愤。若你富甲天下，看见社会上有弱势群体受到剥削，或者看到政府纵容铺张浪费，同样可能义愤填膺。我们管这种道义上的愤怒者叫自以为是，不过一般只是在见解不同时才这么称呼他。由他人的苦难和自己道德标准被践踏所引发的愤怒，是促成社会行为和政治行动的重要动力；再加上些别的因素，就有可能激励人们改变社会，方式可能是社会改革、祈祷、暗杀甚至恐怖行动。
另外还有两种诱因，与之前讨论过的四种虽有一定联系，重要性却不能与它们相提并论。
第一种，如果有人无法达到你的期望，哪怕事不关己，你也可能会感到气愤。最常见的就是家长对孩子的气愤。孩子不听话，未能达到家长的预期，于是家长失去了耐心，恼火不已。但恼的可能不是孩子不听话让自己伤心，而是他未能达到预期。
第二种则是有人在生你的气。有些人就爱以牙还牙，性格使然。而如果那人生气并没什么明显的道理，或者在你看来根本就是无理取闹，那你的火气可能更大。可见，你俩对于愤怒的理由持有不同看法也可以让你愤怒起来。
上面列出的这些只不过是无数愤怒诱因中的沧海一粟，根据个人生活的具体情况，任何事情都能成为愤怒的理由。......
《心理学家的预测术》
第6章 婚恋玄机
脸蛋漂亮没用？男人只看腰臀比！
我的生活圈中有许多30～50岁、正在寻找终生伴侣的朋友，其中一个叫比尔。他今年45岁，善于交际、教养良好，而且充满活力。比尔未婚，多年来一直在寻找“真命天女”与他结婚生子。从进化的角度看，比尔会喜欢什么样的女性？这与他可能遇见的女性有何关系？
比尔的第一条标准应该是女性的年龄，这可以从几个显著的外貌特征看出，如皮肤弹性、发质等。如丹尼斯库辛尼奇、罗德斯图尔特、米克贾格尔、唐纳德川普这样的男人，迟早会与比他们更具吸引力、更年轻的女性结婚。可你能说出哪三个长相普通的女富翁与年轻而贫困的帅小伙结婚的吗？我猜你多半一个也说不出，因为很少有成熟、有权势的女人与风流倜傥的年轻小伙结婚。从进化的角度看，男性更青睐年轻女性，因为年轻女性可以在人生剩余的岁月中生养更多孩子，因此能更多地将男性基因传至下一代。从统计数据来看，如果比尔是个正常的45岁男性，他就不会喜欢比自己年龄大的女性，而会选择31岁左右的女性。
比尔也会观察许多可以推测女方基因、健康状况以及生育能力的特征。
比尔会看女性的面部是否对称。面部越对称，说明女性在发育期对疾病和环境侵扰的抗性越强。
他还会看女性的容貌是否“女性化”。研究表明，容貌的女性化程度比其他几乎所有因素更能判断她的吸引力强弱，这在所有文化中都适用。尖下巴、厚嘴唇、大眼睛、高颧骨、瘪腮，这样的女性雌激素水平较高，象征着较强的生育能力。因此，比尔只需观察容貌的女性化程度，就可以推测女性的生理状况。大银幕上的女星中，容貌最为女性化的是安吉丽娜茱莉。她有消瘦的脸庞、大大的眼睛、高高的颧骨，还有我见过最厚道的嘴唇。我们并不清楚这是天生的还是整形手术所致，后文再来详谈这个问题。
比尔还要看看女性的体重。通过体重能推测出女性的健康状况及生病的可能。有趣的是，男性对女性体重的偏好根据文化不同而有显著差异。在欧美这样丰衣足食的环境里，男性更青睐苗条的女性；而在食水稀缺的文化中，丰满女性才是男性的选择。
那么到底观察女性身体的哪个部分能获得有关信息呢？
大学男生宿舍里有一个永恒的话题：男人最喜欢女人身体的哪个部位？一般讨论会在三个流派之间展开：丰臀派、长腿门和美胸教。比尔承认，自己是坚定不移的美胸教教徒。不过少有证据能证明女性胸部大小与其生育能力有关，甚至与哺乳能力也没什么关系。那么，比尔应该观察女性身体的哪个部位才能作出更准确的判断呢？
……

人人都能成为揭谎专家
你现在是什么情绪？
本书讲述的是面部表情和情绪，既包括你自己的，也包括周围其他人的。我们第一个关注要点是：情绪体现在人们面部是什么样子的？在照片中，我们可以观察到几种主要的情绪，如惊讶、恐惧、愤怒、厌恶、悲伤和高兴等，是如何通过前额、眉毛、眼皮、脸颊、鼻子、嘴唇和下巴的变化来显示的。人们在识别面部情绪表情时往往会混淆不清，其实只要将几组照片做个简单的对比，比如惊讶和恐惧、愤怒和厌恶、悲伤和恐惧，其中的区别便一目了然。再看看某一类相似情绪的面部表情照片，你会发现面部情绪表情是如此的微妙。什么叫一类情绪？举个例子，惊讶这种情绪就对应着一类面部表情。由惊讶所产生的表情可远不止一种，包括质疑性的惊讶、惊呆、惊晕以及轻度、中度和重度的惊讶等等。而从另一些照片中我们又可以看到面部表情是多么复杂，因为多种情绪可以通过仅仅一个面部表情就全部表达出来，比如既悲伤又愤怒、既愤怒又害怕、既惊讶又恐惧等等。
一旦熟悉了这些关于面部表情的信息，你就能更好地洞悉他人的情绪，任其极力掩饰也无济于事（参见第11章“表情谎言”）。或者，你可以使用面部表情的相关知识来审视自己，从而更加明白自己脸上写着的到底是什么情绪。第12章“让你的表情天衣无缝”会告诉你如何判断自己的面部表情是否与众不同。比方说，你是个不动声色甚至“面瘫”的人吗？还是情绪早已溢于言表内心却浑然不觉的人？又或者，自己会不会心面不一，以悲示怒？
我们把情绪在面部的具象化表现称为面部表情蓝图，综上所述，面部表情蓝图（因蓝图可复制原图，因此面部表情蓝图暗含可复制脑中思想和情绪之意。——译者注）是本书的第一个关注焦点，不管你是要用之于洞悉他人还是了解自我。本书第二个关注焦点则是情绪本身。尽管人们都在用愤怒、恐惧和悲伤这样的字眼，却很少有人能真正完全地了解他们所感受过的这些情绪。比如：
害怕究竟是什么样子的？
你害怕的时候身体里是什么感受？
你在什么情况下会害怕？
你能预知自己何时害怕吗？
你会在同一时间既害怕又愤怒吗？
当你害怕的时候，你是会变得咄咄逼人，或是沉默寡言，还是思维缜密呢？
你是用哈哈大笑来消除恐惧感，还是会吓得起疹子呢？
你会享受恐惧感吗，就好比有人爱看恐怖片那样？
别人害怕的时候，反应跟你一样吗？
他们害怕的时候，会像你害怕时那样，呼吸发生变化吗？
能令你害怕的情境，会不会也让别人害怕呢？
你有时会不会觉得“我就不明白他怕个什么劲儿，我怎么就没觉得怕”或是“我都吓得屁滚尿流了，她怎么还一点感觉都没有”？
多数人都难以回答类似上面列出的这些问题，至少关于某些情绪的问题会让他们头大不已。这是为什么呢？老套一点的说法是：因为你跟自身的情绪隔离开了。不过，即便没有隔离，也可能回答不了上述问题，因为你可能不太清楚自己对某种情绪的感受有多么与众不同。通常来说，会有那么一种或者多种情绪,你不会开诚布公地将其与他人分享，更不会详细地描述给别人听。你可能不敢去感受这种情绪，也可能无法控制它，还可能从来就没想过它。另一种可能是，这种情绪是你能深刻感受到的，但却特别私密。比方说，跟某位密友广泛接触之后，你发现，让你痛苦不已的事情，在他看来根本就不是个事儿。再比如，蜜月期一过，伴侣双方发现，他们对愤怒这种情绪的感受和表达方式不大一样。其中一方如果爆发，会觉得隐忍的那一方无法沟通；也可能是脾气好的一方觉得脾气暴躁的一方不可理喻。无论是哪种情况，都有可能导致婚姻破裂。
本书的第二个关注焦点正是针对以上这些问题，书中会详细描述对每种情绪的感受。只要是日常生活中能感受的各种情绪，我们知无不言，言无不尽。看完之后，可以更好地了解自身对于情绪的感受，明白自己跟别人在哪些方面相似，哪些方面相异；也可能会发现哪些是自己从来没有过的感受。
要是你一直没有明白某些情绪的根源，读过本书之后，可能会有所发现。此外，你对他人情绪的认知将不再是简单地基于自身的情绪表现，而是懂得去探根寻源，这有助于你更好地理解他人的感受。
......