西方人生智慧系列:沉思录、智慧书、人生的智慧 (全套共3册)

《沉思录》全书分十二卷共487则箴言，是奥勒留在二十多年的征战生涯中，在鞍马劳顿之余，写下的与自己心灵的对话录。毫无疑问，这是一部个人哲学思考录，是写给自己的书。也因此，作者并没有试图做哲学探讨，也没有藏诸名山、传之后世的奢望，甚至都不曾想给别人阅览的机会——作者只是在实践对道德的热忱。在书中，他记录下了被宫廷、被责任和义务所牵绊的自己，以及自身所处混乱世界的感受，思考了诸如道德、宗教、人生伦理、自然哲学等问题。《沉思录》不仅是斯多葛学派的一个里程碑，也是整个西方历史上感人的伟大名著。

《智慧书》是一本由三百则格言警句组成的箴言录。而它让人印象深刻的，就是用极其简洁的叙述方式，鞭辟入里地剖析了人性，在此方面，它显示出了登峰造极的智慧。作者通过本书传达了这样的理念：情商不仅仅是天生的，更重要的是可以通过后天的练习获得，而且后天的练习更为重要。为此，作者苦心孤诣的提供了诸多实用技巧：毫无疑问，此书是实用的情商练习册。为便于阅读，编者特意将三百则格言按照内容的相识性重新做了编排，将全书分成十大板块，以便于读者朋友选择性阅读。

《人生的智慧》一书即取自《附录与补遗》，它其实也独立成书。在此书中，大叔以优雅的文体，格言式的笔触阐述了自己对人生的看法。这本书讨论的问题也与我们世俗的生活接近：比如财富、名声、荣誉、健康、养生，以及为人处世所应遵守的原则等等。而且，大叔罕见地放弃了其一贯的居高临下、俯视众生的态度，而是尽可能地从世俗、实用的角度展开表述和考虑问题。因此，这本书尤其适合普通大众阅读——尽管这世界如此错综复杂、众说纷纭，各类世俗话题、南北人情让人欲罢不能，但经过这位思想大师深刻而通透的讨论之后，无不变得清晰明了，话题也几已穷尽矣。

虑问题。因此，这本书尤其适合普通大众阅读——尽管这世界如此错综复杂、众说纷纭，各类世俗话题、南北人情让人欲罢不能，但经过这位思想大师深刻而通透的讨论之后，无不变得清晰明了，话题也几已穷尽矣。

奥勒留全名马可·奥勒留·安东尼·奥古斯都（Marcus Aurelius Antoninus Augustus），罗马帝国“五贤帝”的一位，斯多葛学派著名哲学家和代表人物之一。公元121 年 4 月 26 日出生于罗马贵族家庭，从小便接受斯多葛派哲学训练，学习过简单淳朴、吃苦耐劳的生活；同时在希腊文学、绘画、法律等方面接受了当时非常好的教育。奥勒留还在孩提之时，就得到了哈德良（“五贤帝”的第三帝，公元117年-138年在位）的垂青，被指定为隔代继承人；自青年时代起，即辅佐安东尼（“五贤帝”的第四帝，公元138年-161年在位，哈德良的养子。安东尼继位的条件之一，就是哈德良要求他认领奥勒留为养子和继承人）治理国家。公元161年，安东尼逝世，奥勒留正式成为拥有全权的皇帝。

奥勒留辛勤的工作，未能挽救衰败的帝国。在一次远征前夕，他的朋友们似乎预感到了不祥，便请求他留下自己的箴言。战争还未结束，作为皇帝和统帅的奥勒留便因劳累病倒军中，于公元180年3月17日逝世，享年五十九岁。

葛拉西安（1601-1658），1601年出生于西班牙阿拉贡的贝尔蒙特村。青少年时期，他在托雷多与萨拉戈萨学习哲学与文学，1619年加入耶稣会见习修行。此后的50年里，他历任军中神父、告解神父、宣教师、教授，还当过几所耶稣会学院的院长。或许，他就是在穿梭于和平与战争时，在与公职人员往来时，坚持长期观察各种类型人物的行为，并因此获得其格言警句之灵感。

葛拉西安先后出版了《英雄》（1637年）、《政治家》(1640年)、《诗之才艺》(1643年)、《智慧书》（1647年）等，不少作品都假借他兄弟之名出版。1651年，葛拉西安未经允许出版了讽刺人生的寓言小说《批评大师》第三卷，耶稣会终于解除他在萨拉戈拉的圣经教席，并把他放逐到一个乡下小镇，下令密切监视他，禁用笔墨和纸。1658年，葛拉西安终老于此。

阿图尔·叔本华（Arthur Schopenhauer，1788年2月22日-1860年9月21日），德国著名哲学家，唯意志主义和现代悲观主义创始人，他的思想对近代的学术界、思想文化界影响极深。

大叔出生于德意志但泽（今波兰格坦斯克）一个显赫的富商之家，从小就受到良好的教育。其父逝世后留下了一笔不菲的遗产，保证了他一生衣食无忧。尽管如此，大叔的一生却很不得志：他曾有过几次爱恋，但却终生未婚，也没有子女，只有一条卷毛狗伴其左右，并就此孤独终老；他虽然有很好的物质条件专心从事著述，但却一直过着隐居生活，与他同时代的哲学家都出奇一致地对他的思想绝口不提，以致其学术思想直到他去世的前几年才获得承认。换言之，如大叔般睿智之人，也忍受了长达六十多年的沉寂，才得以奠定自己的名声——因为他从未怀疑过自己的天赋使命。

《附录和补遗》出版于1851年，大叔时年已63岁。鉴于之前那些作品的滞销，出版商对这部封笔之作只印了区区750册，且只支付10册赠书，稿酬为零。然而，正是这部著作得到了英国评论家约翰·奥森弗德的赞赏，大叔的哲学才墙内开花墙外香：从此一举成名，并给他带来了世界性声誉——大叔的话也终于得以应验：“真理是可以等到的，因为它长久存在。”

1992年，我问克林顿，除了《圣经》，哪本书对他影响大。他略为沉思了一下，回答说：“马克·奥勒留的《沉思录》。”

——【美】盖瑞·威尔斯

（《沉思录》）这本书天天放在我的床头，我可能读了有100遍，天天都在读。

——温家宝

它（指《智慧书》）绝对别具一格，严格说来，此前尚未有任何一本书讨论过这一勇敢的主题。除了这位西班牙人。也不曾有任何人致力于此。它所讲授的，乃是所有人都乐意践履的技艺。因此，这是一本为每个人所写的书。

——叔本华

葛拉西安的人生经验，显示出今日无人能比的智慧与颖悟。

——尼采

看着吧，这个人（指叔本华）会比我们任何人都更出色！

——歌德

在读完叔本华的书的第一页以后，就知道得很清楚，我将要把他写的所有东西都读完，他所说的每一个字我都要听。

——尼采

《沉思录》目录

◎ 卷一/001

◎卷二/015

◎卷三/027

◎卷四/041

◎卷五/063

◎卷六/083

◎卷七/107

◎卷八/133

◎卷九/157

◎卷十/177

◎卷十一/197

◎卷十二/217

《智慧书》目录

第一章 如何成为内心强大的自己 / 001

世间的万事万物都已完美 / 002

人的最高精神素质是不为一时冲动的情绪所摆布 / 002

学识和善心 / 003

管束你的想象力 / 003

要了解自己的特长 / 003

要有城府，但不要滥用城府 / 004

努力做一个有思想、有内涵的人 / 004

做出明智的选择 / 005

要永远保持镇静 / 006

善于展示你的勇气 / 006

远离忧愁与烦恼 / 007

把英雄豪杰当作自己的偶像 / 008

了解自己 / 008

准确的辨别力 / 009

天降大福也要有大气度消受 / 009

培养高尚的品格 / 010

收藏好受伤的手指 / 010

一定要自立 / 011

遵从你的内心 / 011

了解与你同时代的伟人 / 012

举轻若重，又要举重若轻 / 013

学会漠视 / 013

要有自制力 / 014

爱与恨，都不会永恒不变 / 014

不要被别人视为伪君子 / 015

不要故意让自己变得古怪 / 016

不要过于善良 / 016

求知不妨多一点，生活不妨省一点 / 017

懂得如何行善 / 017

懂得遗忘 / 018

任何时候都不能大意 / 018

过犹不及，善良亦如此 / 019

坚持让自己的品性变得完善 / 019

有三样东西能造就非凡的人 / 020

千言万语化为一句话：做一个圣明的人 / 020

第二章 驰骋职场的艺术 / 021

第三章 如何拥有完美的人际关系 / 039

第四章 修身之道，处世良方 / 061

第五章 做事有诀窍，行动讲方法 / 087

第六章 名和利啊，什么东西？ / 109

第七章 如何与这个世界交朋友 / 119

第八章 令人愉悦的说话之道 / 137

第九章 如何成为更好的自己 / 151

第十章 见证愚蠢的时刻 / 177

《人生的智慧》目录

引言001

Chapter01 ｜基本的划分003

Chapter02 ｜人的自我015

Chapter03 ｜人的所有045

Chapter04 ｜人在他人眼中的样子055

Chapter05 ｜建议和格言127

Chapter06 ｜人生的不同阶段239

叔本华生平年表270