# 三食三餐 # 我很喜欢的一碗菜粥，有儿时的回忆哟😄😄

三食三餐，早餐一碗粥满足我的胃，尤其是青菜瘦肉粥我的最爱😂

# 三食三餐 # 一道螃蟹炒鸡蛋就足够我吃一碗白米饭的了，别看好像很简单的一道菜，我爸煮的肯定比外面卖的好吃😀

早餐吃什么系列—各种营...

对于上早班上早课的我们来说，如何做一顿既快速又营养丰富的早餐成为了一个非常重要的问题。 今天就推荐三款即食粥 文章最后会分享给即食粥加分的做法哟 1. 雪莲燕麦粥 这款粥里面有丰富的燕麦，莲子，玉米粒🌽，薏米仁，etc . 2. 爱之味薏仁宝粥 里面有燕麦、薏仁、玉米粒～ 3. 冰烧仙草 这款之前有推荐过，不过我觉得放在这个早餐系列也是非常合适的～ 文末来分享一种我个人最近很喜欢的一种即食粥🥣吃法～ 把粥倒入碗里

没用心想菜名，就简单直接的把重点食材打出来拼出的菜名😁，这是家常菜，没有指定的食材，从奶奶辈就传下来的一种做法，就是把各种食材混合乱炖一起的炖菜，看着很普通，但超级入味又下饭，没有什么颜值，胜在吃好吃饱，一碗接一碗。# 我要当测评官第9期 # # 三食三餐 #

11/9 #3: 味全有机小米老公家是山西的，公公婆婆一来家里小米就必不可少，后来养成习惯我们也吃小米粥，营养又养胃，作为早餐或者晚餐非常暖。这款味全有机小米很好吃，而且又是有机的，真空包装，无限回购。# 三食三餐 # # 今天也是yami的一天 # # 爱吃又想瘦 # # 双十一必囤 #