# 夏日清凉 # tag: 280688843995. 我住在New Hampshire，这里和Vermont一起是避暑胜地，在这里，绝大多数人家是没有空调的，在温度超过30摄氏度的情况下，人人都会叫热的，但是这种情况很少出现，一个夏季最多是一个星期吧。 我在这里介绍的是潮州郎，椰香藜麦炖银耳，零蔗糖版。实在是太好吃啦！这么小小一碗粥品里浓缩着藜麦，青稞，燕麦，银耳，这些都是非常健康的粗粮，含有丰富的膳食纤维。银耳富含胶质，无论是对皮肤还是对身体都是非常好的。椰香，奶香在口中漫开，配着淡淡的甜，真是人生享受。我这里比较凉，所以我是热着吃的但是我想冰冻一下也会非常好的。