# 日本逛吃图鉴 # 海带是健康的海产品,含有胡萝卜素纤维素和钙等等,营养丰富,还能帮助人体排铅。这个日本SHIRAKIKU赞岐屋海带质量好,可以泡发出来很多,无论烧汤还是凉拌都非常合适。