# 我的囤货清单 #亞米推出的健康飲品，茶包造型的黑豆水。一罐裡面30個茶包，可以用熱水沖，也可以冷水泡，成份很單純的就是黑豆，沒別的了。有一說一，紅豆薏仁水我比較喜歡，可能因為喜歡紅豆湯的味道吧。黑豆則覺得沒法接受這濃厚的豆味，尤其是用熱水沖出來的，真是鼻子裡嗓子裡全被黑豆佔據了。喜歡黑豆的應該會很愛。

祛濕紅豆薏米湯

煮的時候不建議加米，因為薏仁紅豆湯的主要功效就是清熱除濕。紅豆是紅色的，養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃紅豆還有減肥的作用。薏仁性偏寒涼，主要有清熱、利濕的作用。 夏天正好是暑氣連天的時候，內濕外也濕，用這兩味正好能達到一個養血、祛濕的作用。正是這種不黏不稠的清輕之相，才能達到清熱祛濕的效果。米本身就是濕氣重的食品，加了它，則薏仁紅豆湯的效果就事倍功半了。 ⬇️安利一款好用的紅冰糖，在附近亞超買的。亞米快進貨吧！ 喜歡繼續贊喔

# 亚米经验值+1 #這款金桔檸檬烏龍茶包裝簡單，撕開外包裝後還有密封口，拿出茶包後密封起來防止茶葉受潮。一包裡面有10個獨立包裝的小茶包，直接放進杯裡沖泡熱水就可以啦。茶味很香濃，而且還可以反覆沖泡。我是喝了大半杯再加熱水繼續喝，大概沖泡2-3次後雖然看到茶色有變淡，但還是有茶味的喔！

紅豆水的曬單～

之前一直都聽說女生喝紅豆水好，可是如果自己煲的話，需要技巧，不能把紅豆煮破！對於我這種健忘的小孩來說，一旦把豆子放進鍋裡，就會隨它去吧的讓它一直在鍋裡滾滾滾⋯滾到全都爆開了⋯⋯因此、還是決定買一盒這個直接沖來喝比較好（說穿了就是懶⋯⋯⋯） 我用的是下面這個杯子沖的！盒子上說一小包可以用300-500ml的水去沖，然而我並不知道我的杯子到底有多大🤣 剛沖好，攪拌均勻後，顏色還是蠻深色的 可以看到有一些粉末還在浮沉著（我覺得是因為我的杯子沒有500ml這麼大的緣故） 這是靜止了大概15分鐘後的顏色！然後出現了一些小結塊！這令我更加肯定我的

# 2022年中大促囤货指南 #OTSUKA SEICHA大塚製茶 袋泡茶 這款日本綠茶🍵喝起來的口感就跟在日料店喝的綠茶一模一樣，不同的是我用的是冷水泡茶，夏天嘛..有時候不想喝那麼燙的茶，這樣的冷泡茶的方式也很方便。這款袋裝綠茶可以回沖很多次都還是很有味道，ㄧ盒有十袋，絕對會回購。

# 2022年中大促囤货指南 #五谷磨坊益元八珍粉，做成小包裝，每次要喝直接拿熱水沖泡，當早餐很方便又營養。裡面的成分有芝麻、山藥、燕麥、紅豆、核桃、紅棗、蘋果干、枸杞，料多豐富，風味特別好。