午餐肉炒饭！

午餐肉蛋炒饭的做法 切好所有配料，午餐肉切丁，葱切葱花，蒜切末，黄瓜切丁。 鸡蛋打入碗中，打散。 米饭，剩饭就可以。 炒锅烧热。 加入色拉油2汤匙，放入午餐肉用小火慢慢煎。 煎至午餐肉起硬壳后，将它推去锅子一边。 在另一边将鸡蛋炒散。 加入米饭。 翻炒均匀。

午餐肉炒饭！

午餐肉蛋炒饭的做法 切好所有配料，午餐肉切丁，葱切葱花，蒜切末，黄瓜切丁。 鸡蛋打入碗中，打散。 米饭，剩饭就可以。 炒锅烧热。 加入色拉油2汤匙，放入午餐肉用小火慢慢煎。 煎至午餐肉起硬壳后，将它推去锅子一边。 在另一边将鸡蛋炒散。 加入米饭。 翻炒均匀。

# 挑战$100过一周 #$15 吃三餐早餐 鸡蛋饼 把玉米面糊和鸡蛋搅匀然后摊成煎饼果子的那种 里面撒香菜 榨菜丁 香肠 还可以放油条脆玉米饼充当果子$3午餐 三明治 把吐司泡鸡蛋液里 然后上煎锅煎熟把鸡蛋 里面加煎过的午餐肉 $3晚餐 炸酱面 肉丁和土豆丁胡萝卜或者西葫芦丁用甜面酱小炖煮一会让它边浓稠 配面条很赞$3一天大概$9

# 今日份家常菜 #这款凉菜颜值太高啦！！只需要皮蛋，午餐肉和鸡蛋就可以！在容器底部刷油，放入切好的皮蛋和午餐肉。然后鸡蛋蛋液分离，先倒入蛋白，上锅蒸凝固，然后再加入蛋黄液，再上锅蒸，蒸熟就好啦！倒点酱油美滋滋！

台湾肉燥面 可以泡着吃 也可以煮着吃 最简单的吃法就是干吃 如果好吃可以直接吃 很方便 还香香脆脆的很不错👍肉燥面调料不多 只有一个盐包和一个肉燥油包 简单平淡的一顿午餐 可以加个鸡蛋🥚或者午餐肉青菜就可以搞成一顿丰富的港风午餐🥣# 亚米食谱 # # 温暖小厨房 #

昨天收到的冷面和兰芳园奶茶，今天一大早就起来做啦。烤冷面真的超级好吃。因为这款烤冷面里自带调料，所以自己只需要准备一个鸡蛋，两片午餐肉，一点香菜。锅里放一点油，平铺烤冷面，打一个鸡蛋，然后翻一面煎熟，同时放入午餐肉煎熟。再加一点水把烤冷面闷软，然后刷一层里面配的蒜蓉辣椒酱和粉质的调味料。再放上刚煎好的午餐肉，香菜或葱花。然后对折一下。美味的烤冷面就出锅啦！超级好吃，和国内卖的一模一样。兰芳园的奶茶味道还不错，茶味比较浓，很丝滑，我是早上配着烤冷面一起，感觉很不错哦。