# 春季养身计划 # 滋补参鸡汤、全参整只鸡入,挺沉的塑料保鲜包,可室温保存,食用方法有三种: 1、非拆封状态下整包放入开水加热,15分钟后即可食用;2、拆封将内容物倒入汤锅中加热,7-8分钟即食;3、开封后放入微波炉专用容器加热,7-8分钟。 这次选用了第二种,拆包倒入锅中加热的方法: 把参鸡汤袋子剪开,开大火倒入锅中,看到有碎了的全鸡身,熟米粒,栗子和红枣各一个,细人参一条;煮沸后七分钟左右,关火盛入容器中。 喝了口汤咸淡适宜,中药食材与鸡肉的香味相互渗透,肉熟得彻底,骨头酥到可咬碎,米粒绵软细腻,人参、大枣、栗子没什么味儿。 滋补参鸡汤特点:由整只鸡、人参、大枣,食用盐等制成,正宗韩式风味,养生美容的参鸡汤,简易煮食、低卡好味、营养滋补。