# 夏日防晒攻略 # # 夏日必备 # # 夏日消暑 # # 夏日美食 # # 减肥吃什么 # 喜欢夏天大汗淋漓排毒后的快感！ 却也怕这酷暑难耐的天气，由内而外火气大 消暑物理防晒看来还不够哦～╭(°A°`)╮ 身为90后有点懒 就喜欢便捷的快节奏的 这个银耳羹还不错哦，不需要动手泡发银耳，切银耳，就能喝到银耳羹。 然后还加了 喜欢的莲子。 不会太甜，泡个两三分钟，去个卫生间的时间就搞定，懒人福音吧！🌽配个玉米又是减肥的一餐

[{"image_id":623782,"post_id":1900065,"type":null,"image_url":"sns\/e3fa7ef2236d72cab2cf66b7d21d0cad_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":1,"imageTagList":[]},{"image_id":623783,"post_id":1900065,"type":null,"image_url":"sns\/5e63c0cf53d5f5e016395d52e79bc0bf_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":1,"imageTagList":[]},{"image_id":623784,"post_id":1900065,"type":null,"image_url":"sns\/061b3869bc0eb1dc6ec03d656bf33991_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":1,"imageTagList":[]}]