# 亚米经验值+1 #家乡味有机黑豆，我喜欢早上喝一个黑豆豆浆真的超级养生呀，先把黑豆提前泡几个小时，然后用豆浆机打出来就好，打出来的豆浆很细腻可口，非常好喝，坚持喝养生。

# 我的囤货清单 #性价比很高的台湾马玉山黑芝麻粉我已经回购好几瓶了，400克才$5.99，而且磨得很细，质量真的很好，闻着就香香的，就简简单单用开水冲一下，加糖，加牛奶，加豆浆都可以，我喜欢在豆浆机做豆浆的时候舀一勺进去，豆浆就会更香弄好喝。

# 亚米与你相识已9 #在亚米买东西，为了免邮、满减什么的经常需要凑单，$1合时牌黄豆是个不错的选择。看起来挺小的一包，其实有340g，打豆浆能用十多次。豆子颗粒饱满，打出来的豆浆自带甜味，很不错👍。祝亚米生日快乐🎂🎁🎊🎈

# 我的囤货清单 #非常喜欢喝豆浆，但家里的豆浆机打出来的豆渣比较多，所以就一直不怎么用。在亚米发现了这款免过滤豆浆破壁机，没犹豫就买了。试用了一下，果然不错，噪音也不大，制作过程中就能闻到满满的豆香味。豆浆打好后过滤了一下，虽有些许豆渣，但很细腻。这款豆浆机功能很多，使用后再做分享吧

# 冬日养生 #女孩子要吃的薏仁米来了，祛湿健脾消水肿。就冲这 消水肿，真的爱了爱了。一般我是混合黄豆红枣一起用豆浆机打出来喝的，切记要提前泡水两个小时，薏仁米有很多种搭配方法可以研究一下，也不建议长期使用，因为它属于寒凉食物。

# 2022亚米开学季 # 开学也要好好做饭做饭日常13：凉拌拍小黄瓜。超市买的小黄瓜放到zip袋子里拍几下，一点点橄榄油把蒜片煎出香味后关火。放入白糖、陈醋、酱油和一大勺亚米买的【日本SB 蒜蓉杏仁辣椒油 微辣】来提香上色（因为这个不辣），还有最后放一点亚米买的【日本JB 有机芝麻油 148ml】。夏天吃刚刚好。