# 全球购 #擂辣椒皮蛋。这个真的是太太太好吃了😋！强推！强推！强推！重要的事情说三遍！我自己炒了一碗饭，把擂辣椒皮蛋往上一倒，太美味了！就是一小罐太小了，一小罐就是一顿饭的量！

前一晚只做了鱼身，第二天早餐（起来其实已经中午了）就蒸了剁椒鱼头，拌皮带面吃～超级有味～哈哈哈～原谅我第一顿饭就这么重口～😄ps 新鲜鱼买回来就要处理好，比如头和身子想分开吃就要分别冷冻～# 亚米厨房 # # 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 #

# 亚米与你相识已9 #这款咖喱是我的无限回购款。这咖喱块有很多种，不辣的、微辣的、超辣的。我经常买的就是这款不辣的。做法很简单，只要把想吃的东西炒个七八成熟，放入咖喱块，少许盐，倒入热水，盖上锅盖焖几分钟，待咖喱化了翻炒一下就可以出锅了。全程也用不了10分钟，一顿饭就搞定了。对于时间紧的人来说是个不错的选择，比速食泡面什么的健康些吧。一盒里面有5小块，能用很多次呢。祝亚米生日快乐🎂🎁🎊🎈

宿舍懒人生活方式吃住用...

民以食为天，无论去哪个地方，能用最少的步骤满足口腹之欲也是极好的，能用一把菜刀（或者没有的话，愿意剪刀的话也是可以的）一个电饭煲就可以完成一顿饭那就是更美好的了。 首先祭上陪伴我几年的电饭煲 这个是真的好用，除了煮粥实在无法满足，但是只要你愿意开发，功能还是很强大的。 从基础的煮米饭，到煲仔饭，甚至咖喱炖牛肉（具体食谱参考《北斋与饭》，里面有一集刚好讲到这个，所以我就学来了）都可以完成。 再来说说住这方面，在硬件无法得到提升的前提下，我们可以从改善生活的精致性来提高自身愉悦。这时候不得不推荐一款算是众所周知的一款蒸汽眼罩了

#炸鸡厨房##一人食#过了感恩节就不吃火鸡了么?错！已经连着吃了三顿火鸡腿的我表示用火鸡腿搭配几款简单的酱料就可以轻松做出美味还营养的一顿饭哈哈哈哈。顺便安利我最爱的芝麻口味沙拉酱，带点酸味很清爽解腻。火鸡腿的腌料可以用李锦记的韩式烤肉腌酱，那个是我的最爱，腌上一两天再烤，完全不输新奥尔良腌料的味道。最近李锦记出了大罐的韩式烧烤酱我也赶紧入了！大碗便宜，我这次的三个火鸡腿就是一次腌好的。如果喜欢甜口可以用叉烧酱加点酱油和蜂蜜做成叉烧口味噢。

大曼菜谱——【五分钟——金...

今天给大家推荐一道懒人餐——金汤肥牛! 今天做的太着急，忽略颜色不那么金哈哈哈。 这个菜特别适合一个人吃，有汤有菜，想吃饭就蒸米饭，或者亚米买盒装的，微波炉加热一下就可以了。不想吃米饭的就放点面条/粉丝/米线/粿条/面疙瘩都可以，一顿饭就这么解决了！多简单！ 准备材料: 肥牛 黄灯笼辣椒酱 金针菇/虫草花 小尖椒 葱姜蒜末 盐 做法: 1:锅里放油，等油热了放葱姜蒜陌翻炒出香味。 2:然后放稀罕的金针菇/虫草花【个人觉得虫草花和肥牛绝对是最佳搭档】翻炒均匀，然后放一勺黄灯笼，根据自己的吃辣程