# 三食三餐 ## 我要当测评官第9期 #糯米蒸排骨玉米，真的好棒，很喜欢吃！糯米吸收了排骨的鲜美肉汁和玉米的香甜味，好好吃！而且点一份，都够一家子5-6人吃了！

在家也能做出美味的排骨...

在家也能做出香喷喷的排骨煲仔饭，只要你有电饭锅简单版的排骨煲仔饭马上为你献上啦！ 材料：电饭锅😄 排骨 米，一点点的糯米 姜，葱花，青椒，洋葱 李锦记黑胡椒汁 一点点老抽 盐，料酒 ⚠️⚠️米和糯米提前用水浸泡一下，这样等会米饭比较好煮，排骨提前浸泡在冷水里面去血水⚠️⚠️ 排骨切段，过下水（过水的时候我都会加点料酒和姜葱）洗下备用！这里姜切丝，洋葱和青椒切丝，如果你有吃洋葱和青椒我建议切丁（我这里切丝是因为🐼爸爸只吃味道不吃本尊，所以切丝或者切块，他比较好挑出来）切好备用！ 锅里油烧热之后加

# 提升幸福感电器 ## 迷你电炖盅 #血糯米作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。血糯米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”，是较珍贵的水稻品种。正好有些做糯米蒸排骨剩下的糯米，灵机一动又泡了些血糯米，于是就有了这道血糯米爱心粥💗，真的好应景，配上💗碗哈完美结合！一道完全不需要任何技术含量的健康养生粥就在眼前！用了新买的迷你电炖盅来做，用了延迟功能，一早就有暖心的粥喝了实在太方便！

温暖整个冬季的-香菇排...

冬天的时候我最喜欢做的就是煲粥，虽然煲的不是很好。可是至少能温暖到我，让体寒的我不感觉那么冷。其中最爱喝的粥之一就是“香菇排骨粥”我煮粥都喜欢加进去一点糯米，增加口感。没试过的可以试试看。 准备材料：干香菇.排骨.大米.糯米.油.盐.葱 提前准备部分我没有拍照，先说一下 干香菇提前一天泡发就好了.排骨也提前一天煮好，汤都留下，那是精华. 先把大米混和一点糯米洗干净，然后加水，水和米持平就好，在加入一点玉米油，浸泡半小时.期间把香菇切丝，排骨剁块，葱切了.然后把提前一天煮好的排骨汤倒入侵泡好的米里，大火加热，水滚后，顺时针方向搅拌5分钟。

# 百万积分第7季 # # 亚米食谱 # 中秋快乐！凉菜：梅粉番茄，卤味大拼，口水鸡，桂花糯米藕热菜：上汤菠菜，白果炒西芹，蟹粉豆腐，京酱肉丝，菠萝古老虾，南瓜烧鸡公，粉蒸排骨，味增青鱼甜点：冰皮月饼（原味皮五仁馅，抹茶皮豆沙馅，巧克力皮蔓越莓乳酪馅），八宝饭

最年味不过粽子。广西南边的粽子多以大粽子叶包裹，体型较江浙一带的粽子大很多。因为叶子大，所以可以塞更多的料进去，鸡爪啦，排骨啦，鸡腿，大到猪蹄!! 在美帝没办法包大粽子，幸好有粽叶，虽然比较小，包出来也是像模像样的哟。绿豆，一点点糯米，和一块腌制好的五花肉，一口咬下去满嘴香。五花肉已经很绵烂，吃不出肥肉感。加一口老干妈香辣脆，啧啧，可以吃到内伤。