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抹布呀
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有狗的Boston少女一枚
先上图!! 一直觉得鸡胸肉又硬又很柴很难吃。后来想了想上网查了下怎么做到香嫩嫩嫩嫩的鸡胸肉。方法也很简单~厨房白痴也能做那种! 下面来看看食材。 先准备鸡胸肉(超市买)~ 一罐蜂蜜(点击图片链接)~ 一罐李锦记蒜蓉(亚米搜索蒜蓉)~ 盐和胡椒粉(每家必备)~ 橄榄油(答应我!一定要放橄榄油!)~ 如果做很多,可以准备保鲜袋(可以封住那种)~ 那么,准备好了吗? 鸡胸肉一块横着切半! 撒盐! 撒胡椒! 抹匀! 晾个15分钟! 然后鸡胸肉扔保鲜袋里。 来一勺蜂蜜 来一勺蒜蓉 来两勺橄榄油 封住保鲜袋揉啊揉啊揉~ 然后就
#亚米双11,什么值得买#
滴,打卡第18天🌟减肥菜谱:香煎鸡胸肉!🌟鸡胸肉非常适合减肥健身的人,都是蛋白质,没脂肪,还鲜美可口啦👍# 我要当测评官第4期 # # 超级辣妈计划 # # 燃烧卡路里大作战 # # 团长群EC # # 团长群BO #
#我要当测评官第4期#
滴,打卡第一天减肥必备的鸡胸肉少油 少盐 稍加胡椒调味健康低卡 好吃不胖
#燃烧卡路里大作战#
🌟打卡第一天 (午餐)1⃣️鸡胸肉加盐加黑胡椒腌两小时,带皮的那面(没有皮就放一点橄榄油)煎熟2⃣️加水,把切好的西红柿铺在肉上,盖上锅盖焖五分钟就做好啦
#燃烧卡路里大作战# 滴,打卡第3天3️⃣今天吃了牛油果 羽衣甘蓝 鸡胸肉 哇牛油果加点盐和黑胡椒也太好吃了吧!从此爱上吃牛油果了哈哈哈😆 羽衣甘蓝加点橄榄油和黑胡椒也很好吃😋
养生减脂沙拉餐🥗这款沙拉也超级简单.用到的材料是spring mix .鸡胸肉.水果🍓.牛油果🥑.西红柿🍅🥗鸡胸肉用橄榄油煎好.水果切丁.然后放在spring mix上.淋上salad dressing即可.超级推荐图四两款dressing混合着吃 .非常开胃可口.
#家中必备养身清单#
亚米客服 官 方
March 10, 2018
晒!
亚米客服
March 10, 2018
晒!