# 为所爱 放肆嗨 #桃膠是一種淺黃色透明的天然樹脂，被譽為平民的燕窩，營養價值高，有益氣補中、養陰潤燥的功效，女性多吃桃膠，可幫助胃的消化和腸道吸收力,將桃膠和銀耳、冰糖一同燉煮，能對身體起到美容養顏的作用，使皮膚更加光滑、有彈性，吃起來QQ的就讓皮膚QQ

吃桃膠有什麼好處？

桃膠又名桃花淚，是從破裂的桃樹樹枝上分泌出的一種膠狀物質，這種物質蒸發掉水份後就會變成結晶石狀且很硬的桃膠，看著有點像琥珀。桃膠的主要成分是多糖，含有少量的蛋白質。其多糖組成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一種具有較高的食用和藥用價值的食品。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。皂角米俗稱雪蓮子，富含豐富的膠原蛋白，養心通脈、清肝明目，美容養顏作用。 一直以來都有吃桃膠配雪蓮子（皂角米）的習慣。平常都是在代購跟中藥行買的多，這次看到亞米拼團的德成行桃膠馬上就下了一單。不得不說這次收到的桃膠質量很好，每一包是8oz裝。桃膠一粒粒飽滿，沒有結在一起。還沒泡之前桃膠就已經顯得非常乾淨，沒

第一次買網易嚴選，等了一個月，今天到了。為了買阿膠糕下的單，湊單買了網紅素肉和果凍。感覺現在國內的東西越來越精緻了，顏值都是在的。希望品質也在～ # 今天也是yami的一天 #

# 摸着良心来种草啦 #俗話說一日吃三棗，一輩子不顯老。紅棗深受人們喜愛的食品，補血補氣、安神養脾的佳品。我都是清洗乾淨後拿來燉甜湯或是煲肉湯也行，這款新疆大棗特別肉多，所以不用幾顆就很夠味。早上可以拿來做紅棗豆漿，拿個4顆做一大壺，這款新疆大棗特別甜啊！非常喜歡💕💕💕我都使用 YAMI 亚米 買的九陽豆漿機給的方子：這次做的是紅棗燕麥核桃露～20g大紅棗+40g燕麥+10g核桃+少量有機紅糖，水大概放1000-1100ml，使用「米糊」開始製作，30分鐘即可飲用～～如果每人每天能吃4到5顆紅棗，所攝入維生素C就能滿足機體需要，多吃紅棗可提高機體免疫力，而紅棗富含的維生素P能