瘦身小食谱：虾仁炒西兰...

曾经有一段时间我意识到自己非常胖 我坚持了一周的减肥食谱打卡 坚持了一周真的不得不说我瘦了 效果真的看得见哈 因为减肥的那个周末去逛街 我竟然震惊自己能穿下比平时自己小一两个码数的裤子 哈哈哈哈当时那种心情真的是开心 原来你的努力真的看得见的哈哈哈 话不多说 今天我就来分享我减肥时最爱吃的一道菜 虾仁炒西兰花🥦 我看很多攻略或者食谱都说要无油煮菜或者直接清水烫菜就那样简单的吃 但是对于我来说 这种吃法我是不能坚持的 所以我找了一种没那么难受而且我自己可以坚持的方式去减肥 因为我个人非常喜欢吃米饭🍚 但是减肥的人都知道米饭的热量有多大 但是我这个人吧 一天不吃米饭就浑身难受