亚米精选

淮山莲子薏米茨实猪骨汤

给大家介绍一款非常清新宜人的佛系汤🥣,适合夏天饭后饮用,清热降火。



配料:莲子、薏米、淮山、茨实



01 干货冷水浸泡两小时



02 猪骨头出血



03 大火熬制15分钟,中火10分钟,小火30分钟



04 奶白奶白的汤水好诱人






成品:



多喝汤吧,养生,对皮肤好。😊