冬日美式早餐🍰
放假了,大冬天的估计很多小伙伴晚上都会很晚睡,
然后第二天就睡到自然醒~
冬天睡懒觉确实是特别舒服的事情,但很多人因为这样
而错过了第一顿的早餐。直接就跳到午餐了
这样对身体是很不好的。其实睡晚一点没关系,
但早餐是必不可少的。
来分享一下美味的美式早餐❤~
美味的煎蛋饼,鸡蛋营养充足,早上来个蛋饼是最好不
过了。这家早餐店的蛋饼里面加了少许面粉,吃起来
口感蓬蓬的,还挺香。
吐司加培根或者火腿,这是完美的搭配。再配上自己
喜爱的果酱抹在上面,完美!
饮料来杯果汁或者咖啡~丰盛的一顿早餐!
美式早餐最常见的西式欧姆蛋饼。里面加上各种馅料
培根,番茄,牛肉,火腿等等.....
根据自己的口味选择不同的馅料,特别美味。
其实一个蛋饼就已经很饱了。早餐营养完全足够
牛角包,糖心蛋,新鲜菠菜,再配上杯摩卡
牛角包是我的最爱,通常去烘焙店吃早点我点的做多的
就是牛角包。吃的松软可口的牛角包就感觉特别幸福
我以前在国内不太爱吃生的菜,其实生的菜比煮熟的更
有营养更健康,保留了菜的叶绿素和各种维生素。
芝士蛋糕,奶酪面包,三明治
其实我早上挺常吃三明治的,因为一个三明治里面夹带
鸡蛋,芝士,蔬果,火腿。既方便又营养。搭配起来
又美味。
一大早吃芝士蛋糕还是挺腻的。这块芝士蛋糕不是轻
芝士,吃两口就饱了,不过上面淋了果酱酸酸甜甜搭配
起来还挺特别。我更喜欢吃下面最底层的那层哈哈~
再来就是大汉堡!
通常我不会选择早上吃大汉堡。那天因为吃一个大汉堡
到中午还不饿。吃撑了去~汉堡里面夹两层肉还加培根
芝士一大片,简直就是高热量食物。还有side圈圈薯条
根本吃不完!太多了!
不管怎样,大冬天的早上还是要养成吃早饭的习惯
多少吃一点比较有营养的餐~
一天的精力也更充沛些
[{"image_id":192040,"post_id":468464,"type":null,"image_url":"sns\/0c288ebaa5775cca04d4a8e4c15b0b13_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":null,"imageTagList":[]},{"image_id":192041,"post_id":468464,"type":null,"image_url":"sns\/5e77465077543d3f9ab16fe00f194b65_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":null,"imageTagList":[]},{"image_id":192042,"post_id":468464,"type":null,"image_url":"sns\/c65347e48da78e5db679606f73639c9f_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":null,"imageTagList":[]},{"image_id":192043,"post_id":468464,"type":null,"image_url":"sns\/be6dda07668bd75431b3dfebdc0d6013_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":null,"imageTagList":[]},{"image_id":192044,"post_id":468464,"type":null,"image_url":"sns\/f202b958a531851b5fa7d1835ed3a4d0_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":null,"imageTagList":[]},{"image_id":192045,"post_id":468464,"type":null,"image_url":"sns\/321f4991e2033ca4c1ac97819f6e46cd_0x0.jpeg","size":null,"imgScale":null,"imageTagList":[]}]