【小可乐今天吃什么】滴！打卡第一天。
我又好久不晒单了..
开学真的太忙了..
看到新话题觉得必须写点什么！
今天分享一款我自己相比之下比较喜欢的代餐..
健身期间我自己尝试过很多的代餐。
但这款算是我很多种吃下来唯一会经常回购的一款。
【Power Crunch】
吃代餐的原因有两个..
第一是真的很想吃甜品。
但甜品真的热量太高了..
这一款的味道虽然和真正的威化饼干还是差很多的..
但完全足够给健身中的人解馋了。
第二就是保证蛋白质的一个摄入。
因为开学忙起来有时候一天都不怎么有时间吃东西。
就可以随身带一块。
垫垫肚子。
Power Crunch一块其实热量也不算低。
200大卡。
但对比同种类的零食真的算是好很多很多了。
最重要的是它提供14克的蛋白质。
保证了一个低卡高蛋白的摄入。
很适合作为运动后的小零食。
这款的另一大优点就是..
口味很多！
除了chocolate mint以外我都吃过。
没什么踩雷的。
我最喜欢的的几个有：
1. Peanut Butter Creme
这款也是网上评价最好的。
2. Cookie N Creme
有种在吃奥利奥的错觉。
最后形容一下它的口味。
简单来说就是威化饼干混入了蛋白质粉的感觉..
所以吃起来并没有普通威化那么清爽。
也带一点蛋白粉的味道。
我觉得就算不减肥平时当零食吃也不错。
推荐给所有健身中人！
以上。 # 小可乐今天吃什么 # # 燃烧卡路里大作战 # # 小可乐的爱用物推荐 #
