# 燃烧卡路里大作战 # 【滴,打卡第2天】 没时间做早饭的话，图片这个辣味香铁蛋是非常好的鸡蛋替代品。虽然绝对没有水煮蛋健康，偶尔吃两个既解馋又低卡（140大卡两个蛋）。 今天白天时间紧张，运动20分钟共消耗240大卡。下午来大姨妈于是晚上吃得比计划多不少…只能等姨妈结束再努力啦～