【滴，打卡第四天】又一个日常会囤的减肥期麦片🌟 呐学生党在食堂里健康碳水的选择很少怎么办呢🤔当然要选择Bob‘s Red Mill家的麦片啦💖 减肥期间选择食物可要小心啦 市面上大多麦片都是有添加糖的 但是这一款是钢切麦片哦 最大程度的保留了麦片的结构！还有一点我要夸的就是 作为一直在减肥的人 这一款是唯一一个让我白水煮还能吃的！【当然小宝贝们对于白水煮麦片的美味程度可不要高估哦】之前尝试过他们家gluten free的麦片感觉麦粒更饱满更好吃 也不知道是怎么回事😕 我一般一天只吃两顿 至少一顿就吃这个麦片啦 开水刚没过麦片放微波炉两分钟就好啦！ 大家一起加油减肥吖💕 下次见！ # 燃烧卡路里大作战 # # 新年flag目标打卡 #