# 燃烧卡路里大作战 #
【滴，打卡第5天】
今天是一道西红柿鸡蛋面，面忘记拍了😂
（番茄炒鸡蛋对女性真的很好，还可以预防乳腺癌）
1.在锅中加少许油，把打散的鸡蛋倒入锅中翻炒几下（不用一直搅拌，不然会太碎就没有口感了，炒到嫩黄色就可以了，金黄色口感偏硬）
2.把炒好的鸡蛋成出来，在锅里放入葱段翻炒（不喜欢吃葱的小宝贝没不用放）
3.加入切好的番茄，翻炒十五秒
4.加入两勺蕃茄酱，两勺意大利蕃茄酱（我这里使用了一颗大番茄，三个鸡蛋，大家可以按自己的用料调整），一勺生抽（可以稍稍提味，并且让颜色更红）
5.加水没过番茄鸡蛋，盖盖收汁至你喜欢的浓度
6.加盐和鸡精（味精）
7.翻炒两下就出锅了！！！
ps.加意大利番茄酱真的很好吃😋
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