燃烧卡路里少不了瑜伽球，瑜伽球属于非常轻松的运动！ 瑜伽球很适合腰部有问题的，因为受力柔和，瑜伽球运动相对比较安全，可以避免对关节造成过大的冲击，做起来就会轻松不少！ #燃烧卡路里大作战# 【滴，打卡第七天】

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