滴，打卡第7天彩椒炒鸡胸肉，健康菜

# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第11天 羽衣甘蓝 鸡胸肉健身餐包 搭配低脂好喝的小牛奶 营养均衡 身体棒～

打卡第7天又是一道好吃的减脂餐 ~ 西红柿玉米鸡胸肉 ~ 酸酸甜甜还低脂 从此鸡胸肉不再柴到难以下咽 ~ 鸡胸肉提前用料酒 酱油 胡椒粉腌一会儿就好 ~ # 燃烧卡路里大作战 #

打卡第24天今日早餐煮鸡蛋 煮玉米 西红柿 火鸡胸肉 越来越健康哈哈哈 ~ # 燃烧卡路里大作战 ## 百万积分第7季 #

# 燃烧卡路里大作战 # 【滴，打卡第一天】 健身期间少不了鸡胸肉，可是以前总觉得口感很柴而且不入味。最近试了个小诀窍，鸡胸肉变得很入味！超嫩！真是夸不完(•̀ω•́)✧

滴，打卡第一天减肥必备的鸡胸肉少油 少盐 稍加胡椒调味健康低卡 好吃不胖