最近一个月开始节食 一般不控制吃的 只是控制不吃carb . 不过 今天晚上没有忍住 吃了8个饺子 哭哭哭 实在是忍不住刚包出来的 韭菜鸡蛋啊 。。。 不过看看前几天的健康饮食 自我激励吧 ！ 感觉看上去瘦了 可能是水肿消了 但体重数字木有变。。。还需努力啊💪。。。。

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