# 燃烧卡路里大作战 #滴，打卡第九天今天还是越南面，我已经点小碗的了，平常吃的是大碗，继续坚持少吃多动，😂

# 燃烧卡路里大作战 #打卡第九天 都一次减肥这么久 刚刚偷吃了一小口泡面 好好吃 这样的日子什么时候才能结束啊 昨天又有坚持泡脚！

# 燃烧卡路里大作战 #滴，打卡第九天！明州雪大到又close college 只能待在宿舍了没办法运动就减少摄入了 凉皮的卡路里300 相比其他的算比较少了再吃两颗酵素 安慰自己不会胖

滴，打卡第九天。趁娃睡觉，溜去健身房椭圆机20分钟，腹部腿部20分钟，上午吃的少，瞬间感觉今天的卡路里好“富裕”# 燃烧卡路里大作战 #

# 燃烧卡路里大作战 #滴 ，：打卡第九天在健身房有一种魔力，就是让你不断的坚持✊每次觉得累的时候看看旁边的人，一些比自己还年长很多的人，却一直在机器上停不下来…自己有什么理由放弃呢？努力

😈滴，打卡第九天～早起空腹体重：56.5 kgEmmm又恢复回去了……不合理啊……昨天超级累……anyway今天周六准备吃的好点～🌸早餐：冰拿铁➕黄油可颂总共410卡🌸午餐：海鲜炖饭➕红烧豆腐总共1012卡Snack:青汁➕苹果➕香蕉总共197卡💁🏻总共摄入1619卡这周的体重真心让我心累，先放松一天，明天在看体重，随缘吧😂# 燃烧卡路里大作战 #