# 燃烧卡路里大作战 # 【滴,打卡第10天】 今天食量控制得不错，8:30-4:30解决完三餐，其中早餐蛋饼，午餐火鸡胸生菜三明治，晚餐一小罐无糖酸奶。健身房一小时消耗700大卡，再加上一直走来走去的运动量足够了。晚上一直在忙完全没感到饿，看来之前晚上馋的不行还是因为太闲了。