打卡第，6天了吧😂 今天要变成面包人了，吃了好多面包，真好吃🤤 没运动，但是9点之后就没吃东西了！

打卡第7天！今天做了这两个！连续两天8点之后没吃东西了，今天6:30之后就没吃！

# 燃烧卡路里大作战 #滴，打卡第9天今天真的很赶时间，中午也没来得及吃饭，于是买了超级大瓶一升容量的粉红色椰子水。这个真的很贵但是真的好喝！一直到晚上十点钟才有功夫吃东西……因为很冷直接吃了很高热量的pretzels ，今天可能也减肥无望了

# 燃烧卡路里大作战 ## 我要当测评官第4期 #滴，打卡第9天这个瑜伽垫是在marshall买的。颜色可爱价格便宜。质量也还可以，不过比较薄。我买了两年多了荒废了很久，最近下载了keep以后才开始使用率频繁。等以后更专业点打算买个厚一点更专业点的垫子。好啦！大家都不要偷懒哟！！继续锻炼去！

# 燃烧卡路里大作战 #打卡第15天明天终于可以开始吃东西了让我来为这次的juice clean做一个总结吧不饿，一点都不会饿；但是会非常想吃肉（就是嘴馋）这是我第一次做juice clean，选择的是jus by julie她们家的，因为他们四次推迟了我的发货时间，所以我并没有在开始之前做最好的准备。第一天感觉还好但是第二天头就超级疼，疼了一整天还好是周六，在床上呆了一整天。不知道和juice clean有没有关系。到第三天的时候，已经不想喝果汁了，就想吃点热腾腾的东西。但是还是坚持下来了。但是发现姨妈早来了12天🤷🏻‍♀️所以轻断食这种东西........应该不适合我

「炸雞廚房」🥗豆腐布朗...

/滴，打卡第6天/今天教一個低脂無糖的布朗尼，想吃甜點又怕胖的寶寶可以吃起來😝（雖然我的初衷是想吃甜食又怕長痘痘🤣🤣🤣） 本人真的是超级爱吃甜食的一个人，但是因为半年狂长痘痘，所以很少吃糖了，虽然真的皮肤好了很多不过很久不吃甜食根本受不了。 之前做过一次豆腐布朗尼，这次又改进了一些，真正做到无糖，没想到做出来意外的好吃。 *不过我为了无糖用了100%的黑巧克力，建议大家用到70%左右的，不然可能会觉得太苦。 -------------------- 材料: A 南豆腐一盒（400g左右），鸡蛋2个，stevia 50g（可以換成白砂糖如果不喜歡