🌹滴，打卡第15天🌹——燃烧卡路里大作战 🌹🌹健身期间，偶尔一顿用果汁来代餐挺好，能增加饱腹感，因为水果是帮助减肥的好食物。但是要注意不能完全用果汁来代餐，毕竟果汁没有蛋白质，不能提供身体基本的营养，只能作辅食为主！ # 燃烧卡路里大作战 #