# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第6天 ON whey protein shake + protein trail mix + rice cake + peanut + banana + Irish breakfast tea.

# 我的早餐打卡 # 滴，打卡第8天 乳清蛋白粉+protein trail mix + 芝士挞 😄

# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第18天，早上-5摄氏度啊啊啊 冷…. preworkout+BCAA + 1hr fasted cardio + banana peanut butter brown rice cake + whey protein shake + protein trail mix.

# 我的早餐打卡 #滴，打卡第1天晒一个brunch

滴, 减肥打卡1⃣️9⃣️天👈🏻 早餐打卡第1⃣️天早上起来煮年糕吃～# 燃烧卡路里大作战 # # 我的早餐打卡 #

打卡第17天自己做的Avocado Toast ~ 上面撒了缺德舅买的Everything but the bagel sesame 炒鸡好吃 再煎一个蛋 来片培根 一片全麦面包就吃饱了 ~ 今天还意外是个双黄蛋！好运快快来鸭 ~ # 燃烧卡路里大作战 ## 我要当测评官第10期 #