滴，打卡第19天 今天晚上老公做的炸蘑菇，害我没忍住，吃到撑的连意大利面都吃不下了。还好卡路里没超标，否则真是欲哭无泪。 晨跑第二天完成✅，虽然....跑起来有气无力的，但一点都很有精神（除了早起的时候）。所以说，早起这种事情还是可以培养的。 意大利面我老公会喜欢放一些酱料，我反而不喜欢吃，于是一般都是加点橄榄油黑胡椒，拌一下吃。然后从酱料里挑一点自己喜欢吃的，例如虾肉蘑菇什么的。 # 燃烧卡路里大作战 # # 小雨帽吃货日记 #

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