# 燃烧卡路里大作战 #滴，打卡第一天。记录一下今日体重70.5kg，BMI23.6，目标每天运动30min，一个月后下68。keep智能训练计划真的棒棒哒！坚持一个多月了，有小伙伴一起的嘛～～然后亚米上买的hello Kitty版的青汁配豆奶一级棒！图案超级可爱的呢～想尝试好久，天天刷终于等到补货，买了一包发现真的不错想再买又没货了。。。求补货好嘛～～

# 燃烧卡路里大作战 #滴，打卡第一天一个寒假使我堕落回来学校发现期末减下去的都胖回来了今天终于下定决心要瘦瘦瘦今天姨妈第三天 感觉可以跑跑走走了但因为将近两个月没运动 今天运动量稍微轻一点跑步机 10分钟 （太累了跑一会出了一身汗呜呜呜）椭圆机 10分钟动感单车 20分钟仰卧起坐 10个 4组平板支撑 1min 3组今天没课哈哈哈哈哈哈哈哈哈于是堕落的睡到了十点半起床吃了个苹果最近实在太想吃汉堡薯条于是点了外卖午餐热量简直不要太多因为一般都是下午两点之前有课所以以前也是健身房都是5点左右去的从今天开始大概也会这样除了周二课比较晚不知道这次会瘦多少