下单两天后收到包裹，终于等到了心心念念的老坛酸菜牛肉面，BK的Jmart升价太过分，之前老坛酸菜牛肉面卖1.59一个现在1.99一个，等亚米有货后马上添加了15桶，加上活动85折买真的好高兴，够吃一段时间了！哈哈哈！！荔枝味饮料感觉还是不错的，回购物品…一滴消臭和玻尿酸看评价很好，希望不会让我失望😁😁溜溜梅也第一次尝试，希望好吃😋😋不说了，开动了

上次去度假屋过了一个周末，早起大家齐心合力做了超多样式的早餐。老坛酸菜牛肉面不用多介绍，居家旅行常备。外婆小面也是成都朋友的最爱，加上改良版泡椒凤爪，不同口味的朋友们都吃得好过瘾

# 燃烧卡路里大作战 #滴，打卡第二天早餐吃了一堆水果大概是十几粒蓝莓 5个小西红柿 6个绿葡萄中午没忍受住鸡翅的诱惑再一次午餐卡路里爆棚吃了6个鸡翅几根薯条喝了雪碧然后悲伤的坏肚子了呜呜呜呜晚餐 不存在的 因为吃完鸡翅后肚子好难受我下单了！青汁！和朋友拼的 不知道多长时间才能收到 因为是日本直邮 等待我的代餐到来依旧是下午5点去健身房今天真的累死跑步 10分钟 （我讨厌跑步所以，就是先让身体热起来）动感单车 20分钟椭圆机 20分钟仰卧起坐 100个 （耶！今天突破极限）平板支撑 1min 一次 30s 6次Lat pull down 45 lbs

千层蛋糕制作注意事项及...

震惊！抹茶千层居然生了个小抹茶千层🤣 千层蛋糕制作小窍门 让你煎饼皮更轻松~🤗 上学期朋友来家里玩时做的一个抹茶千层 之前合集图里放过 放个高清大图~ 旁边的小千层是朋友拿一张大饼皮用放盐的瓶子的瓶盖按出来的😂 千层的食谱下厨房里一搜就是一堆 我就不细说啦 我说几个我做了六七个千层之后得出的一些心得 最后一张图是我第一次做千层 用的小煎蛋锅我都煎得不咋平 后来换大锅更是直接gg了 当时还和朋友调侃自己是行为艺术家😂 相信做过千层的朋友们都有同一个感受——煎饼皮太难了 面糊刚倒进去就凝固了是最常见的现象 那么如何让面糊不那么快凝固呢

# 情你收下吧！ #AJI芝士流心酥。这款流心酥一盒里面一共有四个，价钱便宜。吃之前一定要在微波炉里叮一下再吃，叮个10秒左右，不要太长时间。真的有流心哦，早餐吃一个配上一杯牛奶。太好吃了，太幸福了。

一锅卤牛肉，不会养老卤只能每次自己重新加。刚好超市牛肉打折才买的，平时都会买牛筋口感比较好。一个简易版的卤牛肉，其实简简单单做出来也挺好吃的。1.先牛肉加姜片料酒焯水2.牛肉 拿出来加入高压锅。加入桂皮两根，八角两颗，干辣椒四根，两三根小葱，几片姜，盐，冰糖，生抽老抽适量。加水没过牛肉 高压锅20分钟就可以啦。热之前可以自己尝一尝卤汁味道确认一下咸淡。卤牛肉一定要放凉了才好吃哦，不然太软还塞牙了。卤完再放煮熟的鸡蛋，壳敲碎之后泡着，一锅两用哈哈哈，鸡蛋泡半天味道比较淡，吃的时候加锅里加热一下超好吃。