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# 今天也要好好吃饭 #最近吃的好吃的😘😘😘
#今天也要好好吃饭#
# 三食三餐 # # 今天也要好好吃饭 #在中国超市买的鱼片和血,在亚米买的调料,午餐完美💪💪💪
#三食三餐#
# 开箱晒一“夏” #+ 2019052665616 西岸没货,惊喜发现东岸有货,切到东岸买的,还买了最爱的香菇酱,家里这位最喜欢原味的仲景香菇颗粒了,好下饭# 今天也要好好吃饭 #
#开箱晒一“夏”#
# 萌新报道 #周五就是收拾了一下午的房间,晒晒太阳看看剧,准备和朋友吃点小火锅,特别美好麻辣空间的火锅料真好吃# 拜托了冰箱 # # 今天也要好好吃饭 #
#萌新报道#
🍷Mélisse 📍 1104 Wilshire Blvd,Santa Monica, CA 90401洛杉矶探店之Mélisse米其林二星的法餐/新美式很喜欢这家的Truffle Risotto 松露与意大利烩饭的完美结合 口感十分香浓鱼子酱跟Rib eye也很好吃 值得推荐用餐环境虽然有些平平无奇 但是餐厅气氛还是很不错的~# 今天也要好好吃饭 # # 达人推荐 # # 趁着春光去旅行 #
节食减肥的两大弊端,一个是身体营养不够会虚弱,吃不饱没力气减肥啊!二是隐藏的长期的但是后果更严重的,身体默认你处于“难民”状态,降低了基础代谢。酱紫捏等你不节食了开始吃吃吃了,你发现和你一起吃饭吃的还比你多的妹子还是那么瘦,而你一开始正餐立马就把节食掉的肉长回来了!所以说我们的身体真的很神秘啊! 我也算走过猴多减肥路的人了!给大家看一哈我最满意的减肥是怎么吃的呀! 早饭-保持基础代谢 🌺1尽量在9:00am之前完成(传说中超过十点身体就开始吸收💩了哦,怕不怕) 🌺2要同时吃到蛋白质+纤维+碳水化合物。 这可能是你一天中摄
#燃烧卡路里大作战#
# 今天也要好好吃饭 # # 百万积分第五季 #夜宵必备的螺蛳粉~吃起来的味道就是超好吃的螺蛳粉味,但是,煮的时候没有很大的味道~再也不用担心自己半夜吃螺蛳粉而被室友人出去了呢!Ps. 螺蛳粉的好朋友是冰镇可乐!不接受反驳~😋😋😋
# 今天也要好好吃饭 # # 开年吃大餐 #这是上周六的午餐,本来觉得这次味道调的不错想记录一下,结果发现换了新界面都不知道该怎么晒单了,硬是拖到今天才晒(/∇\*)。其实我比较喜欢可乐鸡翅,不过家里没有可乐,想了想就红烧了。基本算是懒人版,随便浏览了几个菜谱就自由发挥了。六个鸡全翅生重大概一斤半,化冻了不到半个小时,太饿了等不及,就用洗净焯水这个步骤加速了一下。焯水不需要彻底把鸡翅煮熟,煮几分钟去一下杂质和浮沫就OK了。因为是鸡全翅,翅根部分脂肪还蛮多的,就没有放油,直接用不粘锅煎的鸡翅。煎了几分钟把油都煎出来之后倒酱油,然后放了七八块冰糖和一勺盐。冰糖化得差不多的时候才想起
小餅子
吃货女王👑
咩咩咩咩咩咩咩
@九九
酒鬼
葱油酱油拌面 好好吃呢 之前买的五木老北京挂面 真的很赞 滑滑的 一点也不会糊糊烂烂的口感 开锅煮五分钟 出锅 沥水 倒上(生抽 1: 1 老抽 ➕0.5糖 )拌好的汁 炸好的葱油 也可用牛头牌的红葱酱。拌好就是一碗热腾腾 好吃停不下来的面 减肥的我依旧可以好好吃饭 ~ ✌️ ❤️
女孩子们的冬天没有甜品就太没有意义了!毕竟连减肥都不急着在现在减是不是 好丽友派的无限可能 1 叠加法! 单吃起来太无聊?或者太甜了? 拿起你冰箱里各种水果!蓝莓大小合适可以直接放上去,草莓切切片应该也不怕哈哈哈哈哈 2 微波炉加热! 好像一个张开了口的蚌壳!软软的甜心呀硬硬的壳(现在也不硬了) 3 冰冻法 冰冻差不多两三个小时就可以啦!六个小时就很像真正的冰激凌了! 焦糖布丁
#冬天就要吃点好#
又回购了江中猴姑米稀和糙米粥,可见我有多喜欢它了!这次也有买些新产品哦,比如这个发膜就很不错,比旧版那个好用多了!
#什么值得买#
火腿肠什么的还是王中王好吃!为蜜汁鸡翅点个赞、吃一个停不下来
#相见恨晚的满分零食#
之前入冬暴饮暴食太多了,最近要开始养生,顺便跟大家分享我原创的几个健康菜谱~ 我做的这个鸡肉豆腐丸子300g有大约36g蛋白质呢,虽然我没有健身的命但我有健身的心啊嘻嘻 今天用到的调味料就只有这个,顺手安利康宝的汤料各种汤料! 不知道汤料算不算酱料哈哈哈哈,但是这个汤包真的很好喝很方便! 鸡肉丸子配料:150g鸡肉绞碎,110g豆腐捏碎,胡萝卜香菇随意,我这次懒得泡香菇了就加了50g左右胡萝卜碎,调料我就加了胡椒,一点生抽,鸡粉和盐。稍微有点盐味就好了,吃清淡一些哈哈 搅拌好之后搓成30g的小球 锅里水烧开之后下丸子和
#神级酱料#
继续晒单~我对冒菜和八宝粥的爱真是无法比拟🤦🏻♀️
来给大家安利一个蒜香肋骨的做法,特别简单而且很适合人多的时候秀一手~ 其实我之前也是第一次做没想到做出来意外的好吃。咬一口排骨蒜香和酱香交融在一起,再加上油脂的香气,那感觉不要太美妙了!、 腌酱的配方借鉴下厨房“小胖君”的:其实就是家里都有的酱汁,生抽老抽,糖,料酒,蒜粉和大蒜而已~ 因为做的事蒜香嘛,所以蒜一定要够,大概我用6根肋排加了9瓣蒜。 把蒜切末之后和生抽、料酒、蒜粉、一点点老抽以及少许糖混合做成腌料酱汁,把排骨放进去腌一晚上。 最后的步骤就简单了,用空气炸锅,或者平底锅煎会比较香,如果你想用炸或者烤也可以~做出来的排骨蒜香十
爱吃牛排的我每次对于做牛排的要求都挺高的,如果做老了就会特别沮丧(但还是会乖乖吃掉) 于是找到一款好吃的牛排酱料对我来说也很重要啦~从最开始的黑椒酱到红酒酱汁,最后我发现还是这款蘑菇酱最适合我!不但有了酱汁连配菜都齐了! *最重要的是可以一锅出!不用多洗锅了呢! 第一步当然是煎牛排,我喜欢的还是先低温烤(200°F烤25分钟,再大火两面各一分钟左右就好了,这样真的很好控制熟度而且特别嫩) 牛排煎好之后锅里剩下的油接着用,再加一点黄油煎蘑菇和洋葱(可以不加洋葱的) 加入牛奶/奶