# 健康养生 # # 健康餐 #最近老是掉头发，头发有点白以黑补黑，朋友说吃黑芝麻有效果，有没有效果，也只能是自己试试才知道。不过口感很不错，当个早餐代餐，下午茶是个不错选择！拿2-3勺，用热水边冲边搅拌，糊糊就好了，很简单方便。# 晒出你的美丽心机 #关键是真香，黑芝麻核桃的香味让人欲罢不能呀，哈哈……# 厨房必备神器 #

# 新春甜茶 #下午喝点粥或者银耳羹，是最好不过的点心了红枣养人，粥养胃。吃一段时间，气色变化美好的东西都是一切刚刚好。每天可以生吃三颗枣，青春永不老😀# 晒出你的美丽心机 # # 健康养生 # # 懒人必备 #

俗语说：“一日吃三枣，终生不显老”，实属经验之谈。（翟世信《春季养生有学问》）。大枣所含的维生素C、E丰富，其维生素C远远高于苹果、桃，常吃可防止雀斑、唇炎、脂溢性皮肤炎等损害疾病的发生。（党海政《休闲娱乐百科全书》四卷）｜春季可服用大枣，以此补脾，老年体弱及脾胃不足之人，春季常服用焦枣茶或大枣粥，可以起到补中益气、健脾生津的作用。# 我的囤货清单 # # 健康食品 # # 健康养生 #保温杯里泡枸杞，保温杯里还可以泡红枣。红枣枸杞桂圆一直是泡水好搭档# 一喝就爱上的水 #其实我挺喜欢把红枣当零食吃，又健康又解馋。做做红糖发糕，红糖姜茶呀～真真是不错的# 方家铺子 #这款礼盒装精美好

# 新春甜茶 #小朋友和大朋友都喜欢吃的酸奶果粒麦片平常泡个牛奶🥛，酸奶上放点麦片，味道更好。小朋友早早就把酸奶块都挖出来当做小零食，剩下麦片拿来泡奶吃。这个真的很健康。光线比较暗，拍照拍的比较暗，实物比较亮，颜值高好吃😋# 健康养生 # # 无限回购 # # 我的囤货清单 # # 健康零食 #

# 晒出你的美丽心机 # # 我的囤货清单 #浪漫生活的记录者 女人五十不显老，气色必须要养好， 生活还在继续，健康才是最重要的。 或许你偶尔身体疲劳，或许姨妈量少， 或许面无颜色，手脚冰凉， 但其实这些都是身体气不足引起… 分享一款气色双补不上火的养生茶🍵 食材：红参、麦冬、黄芪、枸杞、红枣 煮法1：将食材放进养生壶加入600毫升水， 花茶模式煮8分钟就可以喝啦~ 煮法2：可以用杯子来泡，将食材放入杯子用温水冲泡就可以，可以重复泡，适合一整天饮水~ 一周喝三次，坚持调养一段时间即可～ 没有时间煮水泡茶，也可以开袋即食，吸收更佳， 精简不仅在生活也在养生…# 健康养生 # # 冬日养生 #

# 健康养生 # # AddictiveAsianSnack # # 开箱大吉 牛转钱坤 # # 摸着良心来种草啦 # # 方家铺子 #它拥有纯白晶莹的外表，细如春雨，千丝万缕。在各色菜系中几乎都能找到它的身影，且不惧任何烹饪手法，吃进嘴里，绵软中不失筋道，而且鲜美利口，这便是粉丝啦！我想绝大部分人应该都吃过粉丝吧，方家铺子粉丝源自招远，招远属暖温带气候，空气湿润，阳光充足，水质甘甜，适宜粉丝生产。粉丝制作精良，不含明矾、食用胶、色素等添加剂。色泽嫩白，丝条匀细，整齐柔韧，光洁度高。独立分小捆，用白色的线扎，使用方便快捷。大家可以尝尝哦！