又到养生时间了，之前说到养生的话题，总觉得还不需要现在来看任何时候开始都不为过呀...方家铺子获苓膏，很不错的一款养生膏，不寒不热，四季都很适用..湿气太重，人就容易没精神，脸上和头发也爱出油，来一杯茯苓膏，轻身又清心，为健康做减法..# 消肿排毒 ## 方家铺子 ## 亚米经验值+1 #

有机银耳属于一级品，这种银耳浸水后，膨胀率远高于普通银耳，对比了多款，最后选了方家铺子这款有机银耳，有机0添加，胶质丰富，免洗免泡，出胶快，没有踩雷~# 方家铺子 ## 值得买的黑科技 # # 亚米经验值+1 ## 春季养身计划 # # 好物11道来 #

阳康后，对于肺的保养我都是放在第一位，对比后，选了方家铺子的纯梨膏。五代传承，鲜梨熬制，真材实料，放心食用。纯梨膏的主要功能是: 清肺热润燥止咳，可用于干咳。口感润滑，色泽透亮，而且没有任何添加剂。家中备上纯梨膏，老人小孩都可以喝，日常取一勺兑温水喝很不错，放冰箱保鲜存放，随喝随取，真的好方便~# 方家铺子 ## 摸着良心来种草啦 # # 为所爱 放肆嗨 # # 亚米经验值+1 #

# 方家铺子 #这款湘莲子，🍠粉粉糯糯味道好🍡，煮甜汤，煲汤都是绝配。✅🥤👍🏼# 亚米爆笑晒单 # # 眼睛眨啊眨 # # 情你收下吧！ # # 亚米经验值+1 #

祛湿除湿再也不用喝药了，直接喝这个茶就行。方家铺子红豆薏米茶，到手就迫不及待泡了一杯品尝起来，泡好的茶黄亮亮的，喝起来有淡淡的谷物香味，口感很不错的!这款谷物茶，有祛湿除湿的功效，特别适合夏天空调房里的办公族，独立包装加上透明网纱三角包一次一包，冲泡很方便。# 方家铺子 ## 我的囤货清单 # # 亚米经验值+1 #

早餐|慕斯蛋糕，草莓，坚果，银耳羹来个快手早餐，巧克力慕斯蛋糕，草莓·每日坚果，银耳羹。忍不住和大家分享一下这款银耳羹!# 方家铺子 #早晚银耳羹，选用新鲜银耳，加了红枣，枸杞，冰糖等，不需要自己炖煮,开盖即食，特别方便。吃起来非常软糯，清甜适中，胶质浓稠，拉丝明显，满满润养，特别适合初春干燥季节早晚一瓶。天冷还可以加热喝。方家铺子百年老字号，很值得信赖! 又好喝又美颜又方便的银耳羹早晚喝起来!# 无限回购 ## 亚米经验值+1 #

canmake井田坎妹的这款美人鱼隔离妆前乳 还是很推荐的，自带SP50++防晒值，我选的是绿色，发现矫色红血丝很好，刚上脸和维持半天也有提亮效果，灰常推荐！不需要矫色的话 好像也有两个其他色号可选其实是人生中第一次用SK-II，但炒鸡惊艳！湿敷痘痘的地方 两三天之后真的会消失🥳# 无惧紫外线 # # 亚米经验值+1 #

甜甜蜜蜜的纯梨膏~~💛这几天天气干燥，入手了方家铺子纯梨膏!配料简单，大人小孩都可以放心喝!每天坚持一两杯，清热解du，润肺止咳，真的挺不错!🉑 # 情你收下吧！ # # 亚米经验值+1 # # 方家铺子 ## 挑战$100过一周 # # 好物11道来 #

办公室养颜美容喝啥哟? 平时工作忙碌，家人给我准备了# 方家铺子 #早晚银耳补补身体。开瓶即饮太方便啦，工作间隙随时来一瓶清甜不腻，质地醇厚，透亮的银耳加上枸杞、红枣罐，约200g，恰当好处的量，不仅营养丰富，还能美白养颜，增加抵抗力、促进体内新陈代谢。等春暖花开赏花时，携带着出游，和好友一起共赏美景和美食，想想就开心。🍀# 情你收下吧！ # # 亚米经验值+1 #

养生零食分享~黑芝麻丸yyds，近期爱上吃芝麻丸了，不知道是不是心理作用，感觉发量变多了，# 方家铺子 #黑芝麻丸好好吃哦，一口咬下去太满足了呀，根本停不下来。纯纯的芝麻丸，满满的芝麻!每个芝麻丸都是独立包装不油手，一口一原料可以放心，醇香浓郁，真材实料的黑营养哦，不用担心吃了会长肉肉，蜂蜜代糖0脂肪送朋友送姐妹很不错的选择哟。# 情你收下吧！ # # 好物11道来 # # 挑战$100过一周 ## 亚米经验值+1 #

最近又又🐑了，咳嗽有些干燥~😪引起喉咙不舒服。方家铺子这款梨膏，清肺止咳化痰，还可以降暑降燥。我想大家都知道如果自己熬冰糖雪梨是不是超级麻烦~ 这款梨膏，👍只有鲜梨🍐没有添加其它，膏体透亮，质感诱人，均无杂质，非常有拉丝感，直接挖出来吃也可以，或者冲泡温水即可，不甜不腻，酸酸甜甜刚刚好，早晚来一杯嗓子都明亮了。# 方家铺子 ## 值得买的黑科技 # # 再见2022 # # 情你收下吧！ # # 亚米经验值+1 #

今日下午茶-# 方家铺子 #婀娜多胶桃胶雪燕皂角米，这玩意儿得先用冷水泡发，所以昨天就跟干银耳一起泡上了，到今天才能下锅，就两小包泡发出了小半锅!先把银耳小火炖一小时，炖到出胶，再把泡好的桃胶雪燕皂角米，跟红枣枸杞桂圆一起放进去，再小火炖10分钟。入口满满的胶质丝滑，坚持喝，偷偷变美。# 春季养身计划 # # 亚米经验值+1 #

养生🙋‍♀️最爱的枸杞，姐妹们泡起来 ! 咱们90后已经开始被叫老阿姨了，但是咱不怕，只要保养的好，阿姨也是你姐姐，🙋‍♂️男朋友给我买了这个，方家铺子的枸杞，颜色绝绝子，这份心意GET到啦，众所周知枸杞可以明目，含有丰富的维生素以及钙铁等营养元素，还可以抗衰老哦。# 必囤 ## 方家铺子 ## 美容养生 ## 眼睛眨啊眨 # # 亚米经验值+1 #

天气热了，总是会时不时的觉得烦躁? 为了使自己能安心工作，我给自己和家人添了一些养生食材。茯苓丁: 选择的是方家铺子老树获苓，中心丁，无外皮，米白色，比较适合泡茶或者炖汤，平时没时间炖汤就直接拿来泡水喝，吃起来比较软黏。麦冬: 味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，平时起床会干咳，可以适当喝些。养生小妙招，你还有哪些呢?# 保健养生 # # 亚米经验值+1 # # 方家铺子 #