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# 新春甜茶 # # 换季养生 #换季感冒🤧多发经常鼻塞,喉咙痛😣多吃水果多喝水# 一喝就爱上的水 ## 美食分享 #多补充维C,当然柠檬🍋水喝完不要出去暴晒哦,可能会黑吧,哈哈……还有小金桔用冰糖泡,然后泡水喝,也很不错。咱就多尝试一些安全食补,可能就能找到有合适的自己的呢🍹# 我的囤货清单 #
#新春甜茶#
# 新春甜茶 ## 美食分享 #红糖发糕,优质的红糖做出来的口感就会不一样。早上一杯豆浆,再来两块发糕,真真就是再好不过了粉丝春卷,里面加点卷心菜,肉,虾皮,香菇,调料拌好味道,把泡开的粉丝剪碎,春卷皮包起来。油热下锅炸至金黄色捞起。好吃😋但是有点上火,配点汤或者甜汤,最好是银耳汤绿豆汤等降火,完美~午餐适合家庭小炒菜,朴实又温馨(◍>◡<◍)# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 # # 方家铺子 #
# 美食分享 #食谱🍱早点:现磨豆浆+酥瑞蛋糕每天一杯豆浆,没有什么比的上午餐:香米饭+西红柿炒鸡蛋+蒜蓉生菜+肉丝豆腐海带汤(简单的生活,才是真实的)午点:绿豆莲子羹,春日渐暖# 新春甜茶 #水果:每天一定要来点水果补充对胃好一点,自然自信魅力# 晒出你的美丽心机 # # 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #
#美食分享#
今日# 美食分享 #早餐黄小米粥,配个肉松,再来点水果🍎# 我的囤货清单 #中午可以煮一点干饭配汤,虫草花瘦肉汤,来点青菜,来点肉,优质蛋白和维生素,膳食纤维。# 厨房必备神器 # 来点包菜饭,香菇,虾皮(据说是补钙神器)的香味,别提多诱人# 方家铺子 #美食宝藏,产品品类hin丰富
今日# 美食分享 #八宝粥,配个水果,营养健康下午点心,也可以做早餐现磨豆浆,绝对比泡粉好喝。加点冰糖,绝绝子。配个玉米🌽或者其他吐司🍞最适合现在快节奏的生活啦~# 方家铺子 #黄豆一把(丰俭由人,看人口),晚上拿水浸泡早上倒入豆浆机,喜欢稠一点水少加,喜欢稀一点,咱就多加点水,倒入适量黄冰糖# 新春甜茶 #营养丰富的早餐茶点就OK了# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #
# 新春甜茶 #闺蜜局,女神节,母亲节,情人节。打包一份燕窝鲜花礼盒💝有花🌸又有健康燕窝,里面还可以藏点小惊喜# 情人节礼物 # # 母亲节 #现在人其实不缺小钱💰但还是缺点惊喜,多花点小心思,关心身边的人,朋友,情人,家人,多一点关心,少一点矛盾😊用真心换真心。# 我的囤货清单 ## 美食分享 #
# 方家铺子 # # 冬日养生 #分享完早餐,点心,再看午餐吃的饱吃点什么?🍲黄豆猪蹄汤,满满的胶原蛋白营养好吃😋鲜甜的味道配上什锦饭:可以是八宝粥饭,或者干贝虾仁饭,扬州炒饭一顿饭搞定,加点餐后水果🍒🍎🍛香菇肉丝饭香菇的香味扑鼻而来😌再配个玉米老鸭汤餐后水果(๑◡๑)🍎# 美食分享 # # 我的囤货清单 # # 亚米厨房 #
小餅子
吃货女王👑
咩咩咩咩咩咩咩
@九九
酒鬼