夏日防晒指南-各种肤质需求

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夏日防晒-针对各种肤质需求详细指南

干皮油皮敏感肌，户外隔离和修复，各种肤质、各种防晒需求，都看这里！

【亚米小课堂】防晒其实预防的是紫外线（UV）对肌肤的伤害，其中根据波长不同，一般分为长波UVA、中波UVB。UVA穿透能力强，是晒黑、老化的真凶，对应防晒的SPF值；UVB可到达表皮层，是晒伤、晒红的真凶，对应防晒的PA值（亚洲版本）。所以防晒不仅仅是防止变黑，更是在延缓肌肤老化，哪怕是阴天，防晒也是必不可少的！

▶️Tips

1. 想要防晒伤？首选SPF值高的！户外需要SPF50+

2. 想要防晒黑？首选PA后面加号多的！

3. 记得出门前30分钟上防晒，成膜后才能完全发挥作用！

4. 出门时间长要补涂！

干皮看这里

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保湿水润不拔干

【亚米小课堂】防晒根据质地不同大致可以分为乳、霜两种质地。霜状防晒质地较厚，几乎没有流动性，因此锁水保湿能力很强，更适合干性皮肤，不仅在爱出汗的夏季能有效抵御紫外线，冬天用也不会拔干。

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日本ISHIZAWA LAB石泽研究所紫外线预报 UV保湿物理防晒霜药用美白淡斑隔离霜 SPF50+/PA++++ 40g 无添加

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POLA

日本 POLA宝丽 BA 美白妆前隔离防晒精华乳白管控油润色 25g SPF35 PA+++

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油皮看这里

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清爽控油不黏腻

【亚米小课堂】乳状质地的防晒更常见，因为其流动性强，更轻薄水润，容易推开涂抹，也很少让皮肤假白，多在夏季使用，非常适合油皮和混油皮，在爱出油的季节也能有效控油，面部不反光。

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SHISEIDO资生堂 4种选择

日本SHISEIDO资生堂 ANESSA安耐晒安热沙小金瓶金灿倍护防晒乳防水防汗越热越耐晒 SPF50+/PA++++ 60ml

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POLA

POLA 宝丽||焕白持久控油防晒霜 SPF50 PA++++||清爽型 50ml

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资生堂怡丽丝尔

ELIXIR 怡丽丝尔||水油平衡防晒妆前乳 SPF50+・PA++++||35g

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敏感肌痘肌看这里

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温和养肤不刺激

【亚米小课堂】敏感肌更要做好防晒，避免暴晒引发的屏障受损。化学防晒剂、酒精、香精是三大外源性刺激物，因此选择真正好用的无添加温和防晒是敏感肌友友们的首要护肤思路。

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韩国ROUND LAB柔恩莱独岛桦木汁水感保湿防晒霜面部隔离乳防紫外线轻薄水润敏感肌可用 SPF50+ PA++++ 50ml

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日本SHISEIDO资生堂 ANESSA安耐晒安热沙小蓝管防晒水润凝胶无添加防晒啫喱 SPF35 PA+++ 90g 儿童敏感肌可用

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高倍数防晒SPF50+

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超强保护力，户外海边都足够

【亚米小课堂】SPF后的数字代表遮蔽率和遮蔽时长，PA代表抗晒程度。SPF50以及PA+++是目前常见的最强防晒指数组合，当然具体选择哪个还要根据场景，因为越高数值代表含有的物质越多。室内日常的话低数值即可，短时间太阳下活动选择高一些的数值，如果是长时间户外运动（海边，高山）可以选择高数值组合；另外也要根据出汗、涉水等情况按时补防晒，2个小时补一次高倍数防晒基本上可以保护我们度过最强烈的户外活动啦！

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资生堂怡丽丝尔

ELIXIR 怡丽丝尔||新版纯肌净白晶润日用防晒精华乳 SPF50+ PA++++||35ml

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隔离润色妆前防晒

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均匀提亮肤色，上脸自然清透

【亚米小课堂】在夏季，轻薄底妆不仅能避免外出脱妆的尴尬，更能让皮肤透气、防止搓泥闷痘，看起来自然清爽。因此，防晒、隔离二合一的产品在夏季更加受欢迎。不仅能有效阻挡紫外线伤害，还可以作为化妆基底来达到润色、提亮、遮毛孔、祛泛红、中和黄气等功效，一瓶就能轻松缩短上妆时间。

CANMAKE 2种选择

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SHISEIDO资生堂 2种选择

日本SHISEIDO资生堂 ANESSA安耐晒金色高效防晒水凝粉霜SPF50+ PA+++ 02 自然色 10g

$29.99 $45.99 66折

晒后修复

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舒缓肌肤，淡斑美白

【亚米小课堂】涂了防晒怎么清洗？一般低倍数不防水的洗面奶用清水或者日常的洗面奶清洗即可，如果是高倍数或者防水的洗面奶，最好使用卸妆产品，否则会有残留物堵塞毛孔，产生肌肤问题。晒后修复最好选择成分天然的护肤品，比如芦荟、黄瓜、绿茶等这些成分有很好的保湿、润肤作用，在晒伤部位涂抹,能够对该部位形成一个保护层，同时通过抗氧化功效，减少发炎的症状，帮助修复晒后受伤的肌肤。