【中國直郵】I READING愛閱讀 正面管教實戰66計:做不焦慮的父母

結合華人家庭的實際情況，告訴父母如何以既不懲罰也不嬌縱的方法管教孩子。希望所有父母都能心平氣和，所有孩子都向陽而生。

產品特色

編輯推薦

現在的父母對」正面管教」這個詞應該都不陌生，也有很多家庭正在實踐中。可發現，理想很豐滿，顯示出很骨感。正面管教一兩次很容易，長期堅持很難。

這本書告訴你：親子溝通的正確開啟方式是和孩子對話而不是訓話，跟孩子講故事而不是講道理；想要孩子堅​​持並專注地做某事，必須先讓他感興趣；讓孩子學會分享前，請先允許他自私；如何解決孩子做作業磨蹭、粗心大意......

內容簡介

世界上沒有完美的父母，也沒有完美的孩子。許多家庭總是在母慈子孝和雞飛狗跳的循環中無限切換。本書結合華人家庭的實際狀況，告訴父母如何以既不懲罰也不嬌縱的方法管教孩子。全書透過個案理論的方式介紹了為什麼孩子不好管、如何建立親密的親子關係，如何培養孩子的美好品格、幫孩子在社交中建立友誼，如何鼓勵孩子自主學習、培養孩子的興趣。希望所有父母都能心平氣和，所有孩子都向陽而生。

作者簡介

丹妮郭

文學碩士，兒童發展與教育心理學碩士，親子閱讀推廣人，曾開辦親子閱讀館，創辦兒童教育訓練機構，家有7歲陽光男孩一枚。

目錄

緒言

  Part 1 對孩子暖心的愛，是好的正面管教

  請先了解你的孩子

  用有效的方式與孩子溝通

  對孩子存一份合理的期望

  減少你的嘮叨，多讓孩子傾訴

  用心聆聽，聽懂孩子的話外音

  誇讚孩子的努力和行為，別誇孩子聰明和漂亮

  鼓勵孩子，不只是讚揚或獎勵

  平衡好」兄弟姊妹」的愛

  你有信心，孩子自然信心十足

  別壓抑孩子，陪他一起發洩不良情緒

  小專欄父母做錯了，請真誠地向孩子道歉

  Part 2 孩子不好管？是你用錯了方法

  愛哭的孩子，請了解他們哭的原因

  孩子發脾氣，理解引導

  懦弱的孩子更需要足夠的安全感

  孩子的拖延症，越早戒掉越好

  溫柔而堅定，孩子也會乖乖吃飯

  孩子愛挑衣服不是壞事

  帶著孩子一起收拾房間、做家事

  電子產品，合理使用但不強制

  和孩子對話，而不是訓話

  跟孩子講故事，別講道理

  說出來不如做出來，行動勝過言語

  用幽默的方式與孩子溝通

  小專欄別羨慕”別人家的孩子”

   Part 3 別懷疑，每個孩子都是天才

  給孩子的權限去獨立思考

  不要以愛之名侵犯孩子的隱私

  孩子的事情，請跟他商量並讓他自己解決

  孩子有興趣，才會堅持

  會說」不」的孩子更獨立自信

  保護孩子的好奇心，激發孩子的求知欲

  孩子的專注力可培養、可提升

  小專欄無意間的」嘲笑」會傷了孩子的自尊

  Part 4 美好的品格，讓孩子受益終身

  給孩子心中播下博愛的種子

  禮貌的重要性：跟孩子談談說話的規矩

  誠信，答應孩子的事不要爽約

  告訴孩子，拿別人的東西要得到允許

  早點給孩子灌輸紀律觀念

  告訴孩子，別輕言放棄

  小專欄別給孩子破壞規矩的特權

  Part 5 幫助孩子在社交中建立友誼

  走進幼稚園，走進社交圈

  讓害羞的孩子變得陽光開朗

  允許孩子自私，引導孩子分享

  孩子與人起爭執，不要急於插手

  把交朋友的自由還給孩子

  不要漠視孩子的攻擊行為

  小專欄良性競爭，讓孩子健康成長

  Part 6 學習，可以變得更輕鬆

  先消除厭學孩子的負面情緒

  勞逸結合，別強迫孩子只學習

  學習時老走神的孩子培養興趣很重要

  讓孩子養成主動學習的良好習慣

  授之以魚不如授之以漁，引導孩子自主學習

  體驗學習的樂趣，​​建立自信很重要

  孩子粗心大意，父母要耐心糾正

  寫作業磨蹭，真的是孩子的問題嗎

  儘早平衡孩子的偏科現象

  讓孩子愉快地面對考試

  小專欄擬定作息時間表，讓孩子有時間觀念

  Part 7 培養一個興趣，打開一片天空

  閱讀，讓孩子的生活豐富多彩

  音樂，讓孩子盡情享受藝術的美好

  舞蹈，修練氣質不可少

  繪畫，讓孩子的想像自由馳騁

  小專欄假期裡，不要剝奪孩子娛樂的權利

  Part 8 世界沒有那麼美好，教孩子保護自己

  讓孩子遠離校園暴力的傷害

  讓孩子學會應對突發事件

  教育孩子珍愛生命，遠離交通傷害

  小專欄女孩更要培養自我保護意識

線上試讀

用心聆聽，聽懂孩子的話外音

  小桐對正在廚房做飯的媽媽說：“媽媽，已經是周末了。”

  媽媽正忙著切菜，看也沒看小桐就說：”這還用你說嗎？我當然知道。”

  小桐有點洩氣，但是，她還是鼓起勇氣提醒媽媽：”媽媽，你上週不是說…”

   「我說了什麼？我忘了。」媽媽仍是頭也不抬地回答。

  其實，小桐是想提醒媽媽，上週答應過這個星期天帶她去海洋館的。不過一聽媽媽這麼說，小桐嘟囔了一句」那算了”，轉身就要離開。媽媽覺得小桐有點奇怪，回頭看了看她，問：“你到底有什麼事啊？有話要說， 別吞吞吐吐的，一副窩囊樣。”

  小桐看了媽媽一眼，說了聲”沒事了”，就回自己房間去了。

  有時候，出於自尊心或是別的原因，孩子並不願意或認為沒有必要說出自己的想法，但他們又很想讓父母明白他們的意圖，為此，他們會用試探、提醒等方式對父母進行暗示，用這種方式與父母交流，而讓孩子失望的是，許多父母不明其意，還有些嫌孩子小題大做，浪費自己的時間。就這樣，讓簡單的呵斥變成了親子交流的主要語言，這會讓孩子學會隱藏自己的真實想法，並向父母關閉自己的心靈之門。

  果果4 歲的時候，每次看到媽媽看書，總會打斷媽媽，不停地想吸引媽媽的注意。她一會兒指著自己的廚房玩具對媽媽說：「媽媽，快看，我為我的布娃娃做飯了！」但媽媽常常是應付地點點頭：」好，繼續玩吧。」可沒過一會兒，果果又裝作不小心跌倒，坐在地上哭個不停，等媽媽把她扶起來……後媽媽忍無可忍，躲到樓下的小公園裡去看書了。

  孩子在成長過程中渴望被關注，這是一種情感和安全感的需求，對家庭中年幼的或獨生的成員來說尤其如此。這些孩子原本是家庭的中心，一旦不被關注，就容易出現上文提到的這個小女孩這樣的行為。

  破壞、說謊、裝病等，通常都是孩子用來表達不想被忽略的訊號。

  父母應該學會傾聽孩子的弦外之音，這樣才能真正領會孩子的意圖， 知道她在想什麼、要求什麼、希望什麼。為了做到這一點，父母要細心地觀察孩子反常的、細微的行為訊號，例如，孩子的聲調、表情、動作等。有些孩子在試探父母時，會用眼角偷偷瞥父母，或抿嘴、低頭，或緊張搓手，或是揉衣角，這些都是孩子的異常表現，父母要提高對這些細節的敏感度。孩子習慣行為的消失也是一大訊號，例如，不吃飯、不睡覺、不做遊戲或是注意力不像平常那​​樣集中等。

  總之，想要準確理解孩子的話外音，父母既要做到學會察言觀色，又要盡量將自己調整到與孩子同步的心理狀態，體會孩子的真實感受。

  別壓抑孩子，陪他一起發洩不良情緒

  任何人都需要被理解，雖然孩子年紀還小，可是他也有苦惱，而且正因為他只是個孩子，有時甚至連自己的苦惱是什麼都無法清楚地表述出來，所以會出現悶悶不樂、大哭大鬧、不合作、發脾氣、不講道理等表現。有些父母一見孩子鬧情緒就開始煩了，馬上採取命令或呵斥的手段，試圖制止孩子的這種情況，其實這樣會讓孩子更加情緒不良，所以，應該在此時更多地關注孩子。

1. 當孩子哭泣時

  孩子哭鬧，多半是受了委屈或某種需求得不到滿足，通常都是為了眼前的事。有些父母一見孩子哭了，就非常著急，一直問孩子怎麼了，誰欺負他了；有的還會強行禁止孩子哭泣：”這麼大了還哭，丟不丟人？”不許哭！””趕快閉嘴！」又不是大事，犯得著哭嘛！」結果這麼一說，常常是孩子哭得更厲害了，什麼也不願意跟父母說了，父母只能在一邊幹著急。

  孩子哭是很常見的事，父母應該停下手邊的事情，關切地看著他，如果孩子一直哭而不說話，可以輕輕地把他摟在懷裡，或者溫柔地撫摸他的頭，用充滿愛撫的目光注視著他，同時溫和地鼓勵他抬頭望你，感受你對他的愛。等孩子情緒放鬆後，你對他的愛撫和關切會直接進入他的內心，他也更容易說出自己的感受。

   8 歲的思桐有個急脾氣的媽媽，每次思桐只要哭著回到家裡，媽媽就立刻問個沒完沒了，非要馬上把原因弄清楚，可結果往往是孩子哭得更厲害了。這一天，思桐放學回家，一進門就一邊哭一邊衝著媽媽大聲嚷道：」媽媽，我再也不去上學了！」奇怪的是，媽媽並沒有開口問她為什麼，而是招手讓她走過去，示意她把事情的原委講出來。

  思桐雖然不知道這是為什麼，但還是乖乖地走到媽媽身邊，把頭伏在媽媽的腿上，哭得更傷心了，邊哭邊訴說：」今天本來輪到小義打掃教室的衛生，但老師誤以為是我，因為教室的地板沒掃乾淨，把我批評了一頓！”

  媽媽沒有說話，只是輕輕摟住了思桐，撫摸著她的頭髮。思桐也不再說什麼，只是難過地哭著。在媽媽的愛撫下，思桐漸漸止住了哭泣。

  幾分鐘後，思桐站了起來，擦了擦眼淚，像個沒事兒人一樣去看電視了。原來思桐的媽媽得了咽喉炎，喉嚨啞了，醫生叫她少生氣，不要說話。思桐回家時，她剛吃完藥，聽到女兒的抱怨，她本想問這是為什麼，想要指責她肯定是在學校表現不好了，想安慰孩子不要哭了，但因嗓子疼說不出話，只好靜靜地聽著孩子的哭訴。

  以前為了止住孩子的哭聲，媽媽可是想盡了辦法，結果也沒有作用。然而，自己這次什麼都沒有跟孩子說，孩子怎麼這麼快就變好了？媽媽陷入了沉思。

2. 當孩子恐懼時

  恐懼是孩子成長過程中普遍存在的一種心理，對父母來說，一定要接受並尊重孩子對恐懼的不安心理，用鼓勵的眼神看著他，告訴他你就在他身邊，不需要害怕。這樣，孩子便能擺脫恐懼重獲輕鬆，從而意識到父母是自己的堅強後盾，從感情上更親近父母。

  當然，在孩子恢復常態之後，應該引導孩子以正確的態度面對令他感到恐懼的事情，讓孩子以一種新的領悟去靜靜地觀察、傾聽和接觸事物，進而不再產生害怕的情緒。

3. 當孩子憤怒時

  孩子發怒的時候，父母一定不要斥責他，而應該保持冷靜。憤怒中的孩子可能對父母說一些惡言惡語，有時甚至會對試圖靠近自己的父母拳打腳踢。這時父母??生氣，不要不理不睬，一走了之。這樣做，不利於孩子情緒的發洩，孩子會壓抑自己的情緒，也會覺得父母不關心他，以致情緒更加糟糕。這時父母要努力靠近孩子，向他表明你要和他在一起，他對你很重要。

  父母看到孩子的情緒緩和了，就要引導孩子，讓他把內心的怒氣和不滿發洩出來，聽他說些什麼，看他說得是否有道理，再看看自己能做些什麼。

  一定要記住，不要試著跟一個憤怒的孩子講道理。否則很可能導致問題升級。父母只需要愛撫他、關注他，留在他身邊，允許他大發雷霆。孩子發洩情緒後，就能恢復平靜，從而理智地面對自己的問題。