一日禪:心有歡喜,萬事可期(活著的每一天都是一場修行,寫給當下年輕人的心靈課。)
弘一法師、林清玄、季羨慕林等大師實踐的人生智慧與心靈哲學。百萬粉絲人氣漫畫家姑蘇阿焦手繪禪意明信片套裝超值贈送!生活和解的心靈開悟之書,極具禪意的大師訓勉,365則禪語,句句都是智慧。做個清醒而強大的人
產品特色
編輯推薦
- 弘一法師、林清玄、季羨慕林等大師親身實踐的人生智慧與心靈哲學!每天從大師的智慧中收穫一份簡單卻有力的能量。
- 百萬粉絲人氣部落客、知名漫畫家姑蘇阿焦精心繪製「生活禪」明信片套裝(全四冊),隨書附贈,超值驚喜。
- 內含365則震撼心靈的心靈禪語,句句都是人生智慧。每一句都很透徹,每日一句禪語,讀懂就有收穫,讓自己成為一個清醒而強大的人。
- 文字極具禪意,優美又富有哲理,頗有療癒功能,提醒著每日奔波忙碌的人們,慢下來,好好傾聽自己內心的聲音。
- 極具禪意的大師訓勉,讓心靈頓悟的人生智慧。一本與生活和解的心靈開悟之書,讓你在複雜的世界裡,輕鬆保持淡定豁達的人生態度。
內容簡介
這是一本與心靈和解的開悟之書。精選富有禪意、內容精美的文章,搭配賞心悅目的精美插圖,使其成為一本讓你內心寧靜的書,一本富有哲理、直戳人心又溫和治癒的文集。
本書共分為恬淡,是生活裡開出的花;心安,是最好的歸處;從容,才能靜守自己的天地;把生命中最重要的時刻過好;慎獨,是**級的獨處;人生不過是一場路過等六個部分。作者用富含哲理的文字提醒人們,慢下來,好好傾聽自己內心的聲音,才能過好自己的人生。
作者簡介
喵公子
衝動、熱情、執著的牡羊座。喜歡畫畫、擼貓、寫作。擁有美工、廣告策劃、雜誌編輯、旅遊達人等身分。文章散見於各式旅遊生活雜誌。目前為自由文字工作者,希望可以用文字誠實地表達自己的想法和心情。
目錄
輯一 恬淡,是生活裡開出的花
恬淡,是生活裡開出的花002
別讓人生輸給了慾望006
沒有誰永遠站在山頂010
放下,輕裝前行014
寡欲是*大的力量017
心靈禪語,句句充滿智慧021
輯二 心安,是最好的歸處
人生難得維持一顆平常心038
安禪何必須山水041
心安即福043
知足常足,知止常止047
沒有寬恕,就沒有未來050
心安的人,做人才會有高度054
心靈禪語,句句充滿智慧059
輯三 從容,才能靜守自己的天地
安好你的心,從容過076
少一份爭執,多一份從容080
心無浮躁,自有淡定從容084
鹹有鹹的滋味,淡有淡的好處088
用和平梳理人生090
心靈禪語,句句充滿智慧094
輯四 把生命中最重要的時刻過好
別用他人的錯誤來懲罰自己110
把生命中最重要的時刻過好113
人生最難的是戰勝自己117
放下包袱,讓心靈輕裝前121
人生苦短,別為小事生氣125
適當收起自己的敏感128
心靈禪語,句句充滿智慧134
輯五 慎獨,是**級的獨處
慎獨,是**級的獨處150
一切順其自然,上天自有安排154
靜坐常思己過,閒談莫論人非158
忍耐是一生的修行161
做人懂分寸,處世知進退164
心靈禪語,句句充滿智慧170
輯六 人生不過是一場路過
人生不過是一場路過188
追求不圓滿的人生190
好說話,說好話193
你的幸福與別人無關197
心靈禪語,句句充滿智慧201
線上試讀
學會放下,讓心靈輕裝前行
從前,有個和尚,外出化緣時身上總是帶著一個布袋,於是人們就叫他「布袋和尚」。每次,布袋和尚空著布袋出去化緣,都會背著滿滿一布袋東西回來。後來,布袋和尚嫌一個布袋不夠用,就又帶了一個布袋出門化緣。
這天,他背著沉甸甸的兩個大布袋往寺裡走,可是布袋太重,走到半路就背不動了。於是,他便背靠著一棵大樹坐下休息。不一會兒,困勁兒就上來了,他迷迷糊糊地睡著了。
睡著睡著,他突然聽到有人在耳邊說:「左邊一個布袋,右邊一個布袋,放下布袋,何其自在。」聽完這句話,布袋和尚就醒了。醒來後,他細細回味著夢裡的那句話:是呀,我左邊一個布袋,右邊一個布袋,沒走幾步就累得不行了,如果把布袋放下,那不是很輕鬆嗎?於是,他放下了兩個布袋,當下頓悟了。
以淡泊之心處世,才能真正做到放下。其實說到底,人生的幸福與苦惱也無非是衣食住行、功名利祿,有過多的慾望折騰著自己,自己總想找到一個出口,然而卻不斷地迷路。就算偶爾興奮也只是小人得意的淺薄,歡笑之後的痛苦只有自己品嚐。
當你捨棄浮華,放下包袱,輕鬆上路的時候,你會感到從來沒有過得開心與自在,這就是簡單與質樸的生活,每一個人都應該好好去享受。
就是一張紙,舉得時間久了,人都會受不了,更何況是生活中一個又一個不順心的事?那何止是幾千張紙的重量。人如果不學會放下,一張紙的壓力也會把你壓倒。也許有人會說,你沒遇到我的事,要是你遇上了,一樣會受不了。但受不了,不等於放不下。既然舉不動它,為什麼不放下呢?你扛著麻包,說這是沒辦法的事,因為你要養家,但扛著你的失敗和痛苦,又做什麼呢?你根本不需要它們。
你說,雖然我不要它們,但它們還是來了。扛著麻包,你可以放下來休息一會兒再扛上去,可是失敗和痛苦你能不能放下來一會兒再扛上去呢?你一定說不能。雖然不能,但是你可以把它們像丟垃圾一樣處理掉。
人生就像是一場旅行,每個人都希望自己的旅程是快樂、輕鬆的,那唯一的辦法,就是放下包袱,丟棄多餘的負擔。什麼是多餘的負擔呢?有些人為了輕裝上路,把責任和道德扔下,這是一種錯誤的取捨。只有那些與當下無關的痛苦和憂傷、那些我們再也用不到的或多餘的財物,才是負擔。而人的職責、人性、正義這些,即使有千斤頂也不能將它們從肩上卸下。除了這些,人生再沒有更重要的東西,即使你此刻一無所有,你的人生也毫無影響。放下也許會有遺憾,會有傷感,但會讓我們活得更淡定和安然。
我們背著理想、感情、責任和道義,忙忙碌碌,疲於奔命,不能停步,不敢懈怠,也不敢輕言放棄。於是,身上的包袱越來越多、越來越重,如果我們不適時地放下一些東西,那麼,最終會壓得自己身心疲憊、勞累不堪。
放下了,也就輕鬆了。
常言道:“舉得起放得下的是舉重,舉得起放不下的叫作負重。”
生活是無奈的,有時它會逼迫你不得不交出你不想失去的東西。例如你深愛的人決意要離開你,你必須離開你喜歡的工作。你以為失去了它們,你的人生從此將一無所有、灰暗無光。這是因為你沒有放下。放下不等於放棄,放下也不代表失去。放下,意味著你的人生將重新開始。放下昨天的感情,意味著我們將獲得另一段更真摯的感情;放下昨天的事業,意味著你將重新開始另一份更適合你的事業。
明明已經不快樂了,為什麼還不放下?因為貪心的本性使然,因為害怕放下便一無所有,因為你曾經為之付出太多的努力。但無論哪種原因,如果你意識到已經不適合再背負著這些東西,甚至你的身體已經向你發出警告,再不放下,就晚了!
有人會說:我為什麼要放下?感情是我用很多付出爭取來的,錢是我用汗水賺來的,這一切的一切,都來之不易!可是,如果它們已經讓你感到身心疲憊、喘不過氣,你覺得這些來之不易的東西對你來說還有幸福可言嗎?如果沒有了,為什麼不放下?
讓自己學會放下,才是幸福的開始。
書摘插畫