【中國直郵】I READING愛閱讀 普通力:過好恆常如新的每一天(尋找衣、食、住、工作的基本接納自我做一個珍貴快樂的普通人)

編輯推薦

◎ 我們早已被教育如何努力追求成功，卻少有人告訴我們，在此之前──如何接納自我，如何做一個珍貴快樂的普通人。

◎ 普通≠躺平，普通≠沒有熱情

普通，是不把「優秀」當成快樂的定要條件，是不用單一的維度給自己打分數。

◎ 普通力——

•在逆境中還能找到生活勇氣的能力

•能夠享受普通生活、從日常的小事尋找愉悅感和幸福感的能力

•不管遇到什麼事，都可以用普通的、尋常的思維看待並解決問題的能力

普通力是很強大的力量，它和執行力、溝通力一樣，是人們在現代生活中不能缺少的一種能力。

◎ 日本生活美學家松浦彌太郎，寫給一般人的生活哲學。

本書的目的，是想以某個人為例，讓更多的人去思考自己的本色是什麼——喜歡的和討厭的，擅長的和做不好的，一點一點地自我確認；然後接納真實的自我，並學習從日復一日的平常生活裡，發現有趣、快樂的瞬間。

◎ 寫給人群中「真實的大多數」－每一個人都有「普通」的權利。

又不是每個人都天賦異禀

又不是每個人都非富即貴

又不是每個人都卓爾不凡

又不是每個人都功成名就

不用比其他人更聰明、更美麗、更有成就

不用只按照一套社會標準去評斷自己

內容簡介

怎樣才能每天心情愉快地工作、生活、與人相處？

日本生活美學家松浦彌太郎不斷向內心探求答案，終於發現自己在衣、食、住與工作上的基本風格。

本書的目的，是想以某個人為例，讓更多的人去思考自己的本色是什麼，接納真實的自我，學會從日復一日的普通生活中，發現有趣、快樂的平凡瞬間，找到普通人的生活哲學。

接受一般人的身份，認同一般人的價值，拋去無意義的比較，專注個人生活，真正成為自己。

畢竟，擁有普通力的人生，非常值得一過呀！

作者簡介

松浦彌太郎

日本生活美學家。

18歲隻身遠赴美國闖蕩，在漂泊的孤獨中，開始關注讓心靈豐富的生活方式。 38歲創辦充滿個性的二手書店，希望讀者能從書中獲得力量。 41歲時接任雜誌《生活手帖》總編輯，成功讓其重新躋身暢銷行列。 50歲時加入日本食譜社群網站COOKPAD株式會社。

著有《100個基本》《松浦彌太郎的工作術》《即答力：年輕人的自我更新指南》等。

精彩書評

松浦彌太郎，做過古董買賣、開著書店、07年接手1948年創刊的《生活手帖》，他的人生就是一部再好看不過的小說。那種隨時可以從零開始、不被體制現實束縛的勇氣，令人嚮往。他說，「讓我們只工作不上班」。他還說，「我的人生z重要是誠實、親切與自由。」多好。有人可以這樣生活。 ——@唐七Seven

松浦彌太郎教導我們的，不是“處世原則”，而是“生活風格”的實踐。 ——王聰威

相對於世界的“大”，每個人都是“小”的，松浦彌太郎教我們學會拿捏各種事物的大與小，過更好的生活。 ——林正文

生活如寫作，練好基本功、以簡駕馭繁，不需要太繁複的修辭；松浦彌太郎就是寫生活的高手，以簡單的信念，看待醬缸般世界，過不簡單的人生。 ——吳鈞堯

目錄

第一章衣·成就自我的衣櫥

從傳統學到的｜ 003

襯衫｜ 010

夾克衫｜ 017

牛仔與褲子｜ 021

手錶｜ 024

鞋｜ 029

大衣｜ 035

下雨天的裝束｜ 039

睡衣｜ 043

包｜ 047

毛衣｜ 052

眼鏡｜ 055

手帕｜ 058

帽子、圍巾、手套｜ 062

價值與快速時尚｜ 066

第二章食與住·讓每天的生活變得豐富多彩

家庭｜ 077

私人空間｜ 087

客廳原則｜ 095

桌子和椅子｜ 102

馬克杯和餐具｜ 109

碗和筷｜ 113

便當、鍋、壺｜ 117

早餐｜ 120

拖鞋｜ 125

相伴一生的店家｜ 129

香氛｜ 134

有機產品｜ 138

花和花瓶｜ 141

床墊、枕頭和亞麻織物｜ 144

第三章工作·工作中的規則和禮法

未雨綢繆｜ 151

工位｜ 159

垃圾的去向｜ 165

手冊及日程表｜ 170

文具｜ 176

信函原則｜ 181

面談與動機｜ 187

禮物｜ 191

不要說「打算」 ｜ 196

名片｜ 199

錢包｜ 202

旅行箱｜ 207

結語｜ 212

精彩書摘

不要說“打算”

工作中有這樣一句話：“只要這麼說就出局了！”

或者說是絕對禁句。

「打算」就是這樣一個字。

“哎呀，沒有這樣的打算呢。”

“本打算在期限日前做完，結果沒能完成。”

“本來打算做××，結果…”

誰都會失誤，也會犯錯。這件事本身不該被苛責。

坦誠地認錯，真誠地道歉，依然可以將話題進行下去，“那麼，接下來該怎麼辦？”

然而，「本來打算」這樣的說辭對於彌補自己的過錯沒有任何用處。一旦試圖掩飾，就已經無法挽回了。

「打算」這樣的詞，還是捨棄了好。簡潔地承認會更好。做了就是做了。要明白不管之前如何“打算”，現在眼前的結果才重要。

雖然是很嚴格的規則，但如果自己做不到就無法做好工作。

「打算」的升級版「原本真的打算做的」常常用來作為沒有完成工作的藉口。

可是「打算」只是個人隨意的想法，最多就是「這樣的話就好了」一個模糊的願景罷了。

“我想到了。”

“我考慮好了。”

但如果不付之於行動，就只能是自己心中自以為是的空想。

工作中需要拿出具體的實績才行。

前言/序言

我在二十歲的時候，還一點兒沒有活出自我。

不但沒有個性，也不屑於模仿別人，心中厭煩普通這個詞，拼了命地讓自己看上去和別人不一樣。

直到有一天，我發覺自己一直以來都非常在意別人的目光，從那一刻起，我才意識到自己活得毫無自我。不論做什麼都先考慮別人會怎麼看，會怎麼想，一邊偽裝一邊生活，一舉一動都要經過小心斟酌。生活中目之所及，處處都失去了真我，只剩下在金玉的表象和扭曲的自尊中生出的謊言修飾後的自己。這樣的生活當然不會輕鬆。事實上，我總是疲憊不堪。

想從這種疲憊的生活中解放出來。於是我開始反省自己。丟掉一直以來從他人尋求答案的意識，先問問自己會怎麼想，自己會怎麼做？怎樣才能讓自己每天都心情愉快地工作、生活、與人相處？

為此，我想我應該敞開心扉，將真實的自我展露。我喜歡什麼？我討厭什麼？一點一點地自我確認。當自己認為這樣很酷的時候，就順從本心地照做吧。也是從那個時候，我開始懂得米開朗基羅那句名言「創造始於模仿」的意思。

首先要了解自己。自己每天都在成長，而能從中發現不變的自我是十分重要的。就像過去的我一樣，從二十歲到三十歲，在工作和生活中尋找自我是一個很大的命題。

知道什麼是自己喜歡的，什麼是自己不擅長的，什麼是自己不明白的，尺有所短寸有所長，發現自己的不足，才能更好地知道現在開始該如何彌補。

請一定要發現自我。簡言之，就是要知道真實的自己究竟是個怎樣的人。再去思考從現在開始應該如何修飾這個我。這種修飾就是個性。這種修飾可以是簡樸的，也可以是華麗的。就像為赤裸的自己穿上衣服。當然了，一絲不掛還是隆裝盛服都是你的自由。自我本身不變，不管穿什麼都展現出個性。

本書的目的並不是回答什麼是自我這個問題。只是想利用某一人的例子，讓更多人去思考自己的本色又是什麼，並以此為一個新的起點，走出一條屬於自己的道路。

尋找自我，就是尋找嶄新自我的起跑線,就是向平凡生活邁出的第一步。