【中國直郵】I READING愛閱讀 10~16歲青春期父母要懂的心理學 第2版

解碼青春期孩子心理的各種問題分析叛逆期孩子行為的弦外之音借鑒千百例典型家教案例的經驗聆聽親子教育專家傳授溝通技巧讀懂孩子的心理，好媽媽勝過好老師

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 每位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什麼心裡話會*時間告訴自己，可往往事與願違。其實孩子並不是不願意向你吐露心聲，而是你需要了解孩子心裡的想法，才能找到與孩子溝通的適當方式。

內容簡介

每位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什麼心裡話會*時間告訴自己，可往往事與願違。其實孩子並不是不願意向你吐露心聲，而是你需要了解孩子心裡的想法，才能找到與孩子溝通的適當方式。 10～16歲青春期，父母要懂的心理學第2版深諳孩子的內心需求，幫父母輕鬆找到打開孩子心中秘密的鑰匙。透過對孩子內心的探尋，從心理和生理兩方面引導孩子走出困惑，走向光明。言簡意賅的語句，豐富翔實的案例，令從未涉及過心理學領域的父母一看即懂，一用即會，解除家長的心病，給孩子帶來快樂的青春。

作者簡介

李宗遠，雲南省昭通市昭通師範高等專科教育學副教授。從事教學、科學研究工作二十餘年，主要從事心理學、教育學、教育心理學等課程的教學工作，先後在各刊物上發表十多篇著作。

目錄

第1章◎做好青春期的引路人，別讓孩子封閉內心/ 

“心理斷乳期”，孩子厭煩你的關切

渴望獨立，不願與父母共同外出

不予回應，充耳不聞你的嘮叨

交流少了，孩子開始疏遠父母

不說心裡話，學會了敷衍父母

父子的關係怎麼會越來越疏遠

孩子不願與父母分享所喜歡的事物

鎖上日記本，孩子有了自己的隱私

觀察勝於詢問，不要讓孩子覺得你很煩

用自己的經驗引起孩子的溝通興致

第2章◎躁動的青春期，父母如何平撫孩子的叛逆心理/ 

孩子認為自己很成熟，父母的囑咐成多餘

「叛逆」的孩子，反面教育不如正面引導

說一句頂十句，孩子的「有理」心理

離家出走的孩子心裡想什麼

孩子為何打扮怪異

上課搗亂，該如何疏導

父母認可的事物，孩子為何嗤之以鼻

抽煙——其實不瀟灑

糾正「壞孩子」的是非觀

父母的想法怎麼是老土

第3章◎青春期的性情易變化，引導孩子成為陽光少年/ 

不堪壓力，性情變得煩躁

內心承受力差，易被激怒

對未來的茫然，讓孩子焦躁不安

老師的管教引來孩子的發洩

攀比心理讓孩子心浮氣躁

自卑的孩子脾氣往往不好

父母嘮叨出孩子的壞脾氣

不自信的膽怯心理引起對自己的不滿

第4章◎面對青春期的生理變化，幫助孩子解決性困惑/ 

青春期身體的變化，引起內心困擾

青春心理：不敢與異性近距離說話

開始渴望接近異性的身體

夢中的性讓孩子感到羞恥

如何跟青春期的孩子講解“性”

解開孩子心中的性困惑

第5章◎幫孩子調整競爭心態，強化孩子的抗壓抗挫/

 愛面子的孩子，害怕“輸”

失敗很正常，不可用批評打壓孩子

害怕比賽的孩子，關鍵時刻“掉鍊子”

如何讓孩子敢於面對競爭

好勝心過強的孩子，無法接受失敗

孩子總是嫉妒他人的成功

孩子獲得了好名次，內心壓力反而更大

培養孩子抗壓抗挫的能力

第6章◎書本間的青春，幫孩子解決學習的困擾/ 

厭學情緒變大，上課無精打采

老師不喜歡我，學習自然沒動力

「仇恨」老師的心理不可忽視

孩子「偏科」的背後

引導錯誤，讓女孩更害怕理科

排名－讓孩子不堪的壓力

一到重大考試就發揮失常

對未來迷茫，感到學習無用

第7章◎會交友交益友，引導孩子提升溝通能力/ 

幫助孩子跨過青春期溝通障礙

孩子是獨來獨往的自我派

優柔寡斷，孩子不懂得拒絕他人

不要過度限制孩子的溝通權利

觀察孩子的擇友，了解孩子心理需求

孩子為什麼與不良青年交往

巧妙影響，讓孩子建立正確交友原則

孩子在校沒人緣，家長要反省自己

第8章◎早戀早引導，幫孩子理智對待青澀的情感/ 

有意識地給孩子早戀的預防針

青春期的孩子渴望異性的關注

苦澀單戀，父母如何悉心引導

你能不能發現孩子早戀跡象

孩子早戀一定會影響學習嗎

孩子走入苦澀「失戀」中

正確分析孩子的同性愛戀傾向

教導孩子學會拒絕異性的求愛

第9章◎追星、追潮流，讓孩子正確面對青春的「嚮往」/ 

青春期孩子眼裡的時尚與美麗

追星心理：帥哥靚女是我的愛

喜歡的搖滾，那裡訴說我的心聲

幫孩子樹立正確的偶像，把握追星的分寸

追求潮流，總穿“奇裝異服”

虛榮的追趕：大家有的我也要有

如何讓孩子丟棄膚淺的虛榮心

第10章◎用陽光抵制“螢光”，別讓孩子的心被“網”住/

「網」住孩子心的到底是什麼

沉迷於網路遊戲無法自拔

如何將網路的熱情轉移到正確的事物上

「電腦少年」缺少更多的生活樂趣

網路聊天，孩子陷入情感的漩渦

幫助孩子戒除網路成癮

前言

當你的孩子進入國中以後，你是不是發現他（她）似乎變了很多：孩子突然長高了，突然變得悶悶不樂，不再像以前那麼聽話，也不把所有的秘密都告訴你了；也常常會拿著小鏡子照來照去，開始注意自己的外型和穿著了，變得愛乾淨了。而你發現，他（她）常常會對你說：「什麼都不懂，懶得跟你說。」「你不明白的。」…

這些語言和行為都代表著你的孩子進入青春期了。

心理醫生認為，10歲之前是孩子對父母的崇拜期，而12～16 歲是孩子的“心理斷乳期”，孩子進入到這個年齡段，隨著身體的發育、所學知識的增加以及閱歷的增長，他們的自我意識增強，他們渴望脫離對父母的依賴，因此，極易對父母產生「反反心理」而不服父母的管教。為此，很多父母操碎了心。一方面，孩子正處於青春期，會面臨成長中的煩惱，需要有個傾訴的對象，而孩子似乎已經對自己鎖上了心門；另一方面，青春期是個特殊的時期，一不小心，孩子就可能走上錯誤的人生道路…

現在大部分家庭只有一個孩子，孩子成功了就意味著百分之百的成功，而失敗了就意味著百分之百的失敗，所以父母們「望子成龍」、「望女成鳳」的願望比任何時候都更為迫切，而與之相對應的是父母對孩子的規劃越來越多，甚至日常生活都要嚴加管理，時時刻刻地看管、監視和提防，這使得父母們耗盡時間、心機和精力，可仍是覺得自己的孩子不夠出類拔萃。

身為父母，如果我們不了解青春期孩子的獨特心理，不了解他們的成長困惑，不掌握一些打開孩子心門的心理學方法的話，那麼，我們便很容易陷入「孩子衝動叛逆，父母氣急敗壞」的教育困境。這些現象提示父母，應該學一點心理學了！

當然，父母需要學習的心理學知識很多，例如：為什麼青春期的孩子會開始封閉內心？青春期的孩子為什麼叛逆？他們為什麼變得躁動不安……在了解青春期孩子的這些特殊表現背後的原因後，我們就能做到有的放矢，從而找到的教育方法，幫助孩子解開很多青春期的煩心事！

總之，青春期的家庭教育不是一門簡單的學問，敏感、複雜，需要認真看待。家庭教育的關鍵在於家長，家長的方法和態度直接決定了能否和孩子融洽相處，能否使孩子順利、健康、快樂地度過自己人生中的特殊時期。

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第1章做好青春期的引路人，別讓孩子封閉內心

孩子到了青春期後，獨立性便大大增強，他們更渴望參與成人角色，要求獨立、得到尊重，他們開始營建自己的“小天地”，不願意依賴父母，甚至出現心理閉鎖，不願意與家長溝通，這無疑會讓很多父母焦慮。此時，如果你想打開孩子封閉的心，就必須走入孩子的內心世界，用心體會青春期的風雲變化，理解他們，當孩子真正接納你後，他們便願意對你敞開心扉了！ “

心理斷乳期”，孩子厭煩你的關切

家長的煩惱：

一向認為自己的孩子省心的王女士近有些困惑，她來到兒子所在中學的心理諮商室，對老師說：「我兒子今年剛上國中，從小他就是個聽話的孩子，學習也很自覺，學業成績也不錯，所以很順利地考上了市重點中學。只是我不明白，怎麼一到中學就變了很多，以前我給他零用錢他都捨不得花，現在每月生活費總是不夠花。後來我才發現，他喜歡買那些時尚的東西，還打扮得像個小混混似的，為此我常教育他，可他常常與我頂嘴，總是強調“時代不同了”，說我是老生常談。我甚至告訴他，有本事就自己賺錢，結果他頂嘴後幾天不理我，有時候還去同學家一住就是幾天，我該怎麼辦？

生活中，王女士這種情況並不是個案，很多家長都遇到過，尤其是當孩子到了十幾歲，有些便不再聽父母的話，他們好像突然一下子有了很多自己的想法，喜歡按照自己的想法行事。於是，很多家長不解：我那個乖巧的孩子怎麼了？我該怎麼辦？

孩子之所以會出現這樣的情況，是有一定的原因的。心理醫生認為，12～16歲是孩子的“心理斷乳期”，孩子到了這個年齡段，隨著所學知識的增加、閱歷的增長，他們的內心世界開始變得豐富起來，極易對父母產生「逆反心理」。他們認為自己已經長大了，對社會、 對人生有著與父母不同的看法， 不要父母處處管自己，於是經常與父母頂嘴，事事抬槓。根據統計，愛頂嘴的孩子約佔70％，這是正常現象。

那麼，什麼是「心理斷乳期」呢？

人的一生有兩個重要時期，一個是生理斷乳期，在１歲左右；第二個就是「心理斷乳期」。 brbr父母都知道，每個孩子在嬰兒期斷乳都是痛苦的。面對飢餓，他們瘋狂地哭叫，張開待哺的小口執拗地尋覓母親的乳頭，而狠心的母親卻一勺勺給孩子餵進他所陌生的食物，孩子一次次倔強地吐出，後終於進食了。這是人類適應環境的重大轉折──生理斷乳。 brbr接下來，從大約12歲開始，孩子們開始逐漸脫離對父母的依賴，直到18歲完成。這個過程，就是少年逐漸擺脫父母、走向成人的過程，這個過程，被心理學家稱為「心理斷乳期」。此時少年渴望獲得獨立、渴望父母重新審視自己，把自己當成成人看待，但同時，他們自身又有很大的依從性，無論是精神上，還是經濟上，他們都不能擺脫對父母的依賴，尤其是當他們遇到一些青春期的生理和心理問題的時候，更需要獲得父母的幫助。

心理斷乳對青少年心理的震撼是巨大的。如果一個人不能順利度過“心理斷乳期”，就有可能走入誤區，甚至誤入歧途。因此這段時期家長一定要給予孩子特殊關注，並且學習一些心理學的知識，做好孩子的心理導師。

心理支招：

1.告訴你的孩子：“我知道你這麼做是有一定原因的。”

在這個時期，不同的孩子依據轉變程度的不同會出現不同的狀態，他們非常渴望家長的理解。而有些父母，只要認為孩子做錯了事，也不分場合、方式批評孩子，這是家長的通病。實際上，這個階段的孩子是叛逆的，也是脆弱的，有時候，你不經意的一句話就可能傷害他們的自尊心，引起孩子內心的憤恨、埋怨。

所以面對孩子的所謂“犯錯”，家長不能馬上排斥，更不能一棍子打死，而要像偵探一樣跟踪分析事件過程背後隱藏的種種秘密，甚至要幫他分析做事的動機。如果我們能抱著理解的態度對孩子說：「我知道你這麼做是有一定原因的。」那麼，已經和孩子處於心理統一戰線的你就能讓孩子心甘情願地接受你的批評。

2.告訴孩子：“別怕，有爸媽在。”

家長要多關注孩子的自尊心，盡可能地支持他們，尤其在他們遇到困難的時候，幫助他們分析原因，制定出可行的、能夠被孩子接受的解決方案。一句“別害怕，有爸媽在，支持你”，會讓你的孩子真正感受到自己並不孤單。 brbr3.鼓勵孩子多吐露心聲brbr  身為家長，在家庭中要發揚民主精神，平時要多注意和孩子溝通，讓孩子發表自己的觀點，這可使孩子感覺到無論做什麼，只有「有理」才能站穩腳跟，這對發展孩子個性極為有利。

總之，我們一不要害怕，二要教育引導，三要注意方式。與孩子建立一種親密的平等的朋友關係，幫助其順利度過「心理斷乳期」。

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