【中國直郵】I READING愛閱讀 嬰幼兒養育與早期教育宜忌速查

內容簡介

新手爸媽最關心的養育知識
最想知道的早期教育問題
一查就知

作者簡介

i baby母嬰計畫組，致力於懷孕、分娩、育兒、早期教育的研究，由多位業內專家組成，為中國的媽媽和寶寶提供科學、前沿、全面、實用的養育知識。

目錄

0～1歲嬰兒養育及早期教育宜忌篇

0～1個月嬰兒養育及早期教育宜忌
新生兒養護宜忌
宜了解新生兒的先天反射
宜讀懂新生兒的哭聲
宜掌握新生兒的抱法
宜新生兒穿衣服的方法
宜給新生兒洗澡
宜為新生兒做撫觸
新生兒宜曬太陽
宜了解新生兒特殊的生理現象
忌不規則睡眠狀態
忌錯過新生兒篩檢
哺乳媽媽日常生活宜忌
第一次哺乳宜採用側臥位
宜用兩側乳房哺乳
哺乳媽媽宜加強營養
哺乳媽媽宜注意休息
哺乳媽媽宜有個好心情
宜掌握判斷母乳是否足夠的方法
宜了解母乳不足的常見原因及應對
宜第一時間給新生兒哺乳
忌怕乳房腫脹
忌哺乳媽媽生病時哺乳
忌哺乳媽媽服用藥物

新生兒餵食宜忌
宜母乳餵養
宜第一時間給新生兒哺乳
新生兒宜按需哺乳
宜掌握新生兒是否吃飽的方法
宜了解新生兒拒絕母乳的原因
宜掌握混合餵食的正確方法
宜按時添加魚肝油和鈣
忌新生兒錯誤含接乳頭
忌新生兒錯過初乳
忌急著給新生兒加奶粉
忌新生兒打嗝、吐奶

新生兒早期教育宜忌
教育宜從出生第一天開始
宜訓練感知覺
忌不了解嬰幼兒情緒發展的特點
1～2個月嬰兒養育及早期教育宜忌
1～2個月嬰兒養護宜忌
宜關注嬰兒的體重變化
宜培養嬰兒良好的睡眠習慣
宜做好預防接種前的準備
宜正確處理預防接種後的反應
宜正確看待嬰兒囟門的大小
忌把嬰兒的手包起來
忌衣服穿太多
忌6個月以內的嬰兒用防曬品
1～2個月嬰兒餵食宜忌
宜謹慎對待牛初乳製品
忌過早給嬰兒添加果汁
1～2個月嬰兒早教宜忌
宜誘發嬰兒的愉快情緒
宜學習俯臥抬頭
宜練習踢蹬彩球
宜促進嬰兒的聽覺發展
宜促進嬰兒的視覺發育
宜豐富嬰兒的觸覺體驗
每天為嬰兒做手指按摩操
忌為嬰兒選擇不合適的玩具

2～3個月嬰兒養育及早期教育宜忌
2～3個月嬰兒養護宜忌
宜重視嬰兒運動發展異常
忌嬰兒抓物入口
忌忽視嬰兒安全問題
2～3個月嬰兒餵食宜忌
宜調整哺乳時間
宜認識到嬰兒補充鈣，吸收是關鍵
宜學習如何判斷嬰兒是否缺乏鈣
宜正確未嬰兒選擇鈣劑
2～3個月嬰兒早教宜忌
宜讓嬰兒感受爸爸、媽媽不同的愛
宜學習俯臥用肘撐起
宜提高感覺統合能力
宜拍打吊起之物
宜激發嬰兒的好奇心

3～4個月嬰兒養育及早期教育宜忌
3～4個月嬰兒養護宜忌
宜預防佝僂病
宜開始給嬰兒枕頭
宜訓練嬰兒大小便
宜間隔接種的疫苗
宜及時發現嬰兒的先天眼疾
3～4個月嬰兒餵食宜忌
宜讓嬰兒學會舔食
宜重視嬰兒為何厭奶
忌過早給嬰兒添加輔食
3～4個月嬰兒早教宜忌
宜培養嬰兒的自我服務能力
宜多和嬰兒一起遊戲
宜選擇適合的玩具
宜訓練嬰兒兩臂的支撐力
宜練習拉坐和靠坐
宜夠取懸吊的玩具
宜鼓勵嬰兒發輔音
宜培養嬰兒語言—動作協調能力
忌不正確對待嬰兒吃手現象


4～5個月嬰兒養育及早期教育宜忌
4～5個月嬰兒養護宜忌
宜讓嬰兒學習雙手扶瓶
推嬰兒外出宜注意安全
宜重視夏季防蚊
4～5個月嬰兒餵食宜忌
宜為嬰兒準備輔食餐具
宜為嬰兒準備餐桌椅
宜靈活掌握添加輔食的時機
宜及時發現添加輔食的訊號
宜掌握輔食添加的基本原則
4～6個月宜添加的輔食
宜掌握輔食添加的具體方法
宜了解幾類主要輔食的製作方法
宜充分認識添加輔食的好處
忌給嬰幼兒飲茶
4～5個月嬰兒早教宜忌
宜發展嬰兒的自我意識
宜練習向兩側翻身
宜主動抓握
宜練習大把抓
宜練習循聲找物
宜促進嬰兒的聽覺發展
宜學認第一種物品


5～6個月嬰兒養育及早期教育宜忌
5～6個月嬰兒養護宜忌
宜幫助嬰兒適應新的照顧者
宜幫助嬰兒睡一夜整覺
宜給嬰兒開闢一個遊戲區
5～6個月嬰兒餵食宜忌
宜給嬰兒補充含鐵食物
宜讓嬰兒食用粗糧
宜給嬰兒吃水果
宜重視嬰兒為何容易缺鐵
忌嬰兒吃蜂蜜
5～6個月嬰兒早教宜忌

精彩書摘

0～1歲嬰兒養育及早期教育宜忌篇
0～1歲嬰兒的養育及早期教育宜忌（二級）
新生兒養護宜忌（三級）
宜了解新生兒的先天反射(四級)
很多爸爸、媽媽以為剛出生的嬰兒除了吃奶、哭鬧、睡覺之外一無所有，這其實是一種誤解。過不了多久，爸爸、媽媽就會發現，新生兒有著極強的生存能力和自我保護能力，並且以非常配合的行為對醫護人員和媽媽的照顧作出回應。支持著新生兒這種生存能力的正是他們與生俱來的身體反射。這些反射與生俱來，無須學習，是新生兒對一定的外界刺激的本能反應，是新生兒神經系統尚未完全發育成熟的暫時表現。
新生兒較重要的反射行為有以下10種：
覓食反射
當新生兒的臉頰碰到媽媽的乳房或其他部位時，會把頭轉向刺激物的方向搜尋，一直到嘴巴接觸到可吸吮的東西為止。用手指撫摸新生兒的臉頰，他也會把頭轉向手指的方向，手指移到哪裡頭就轉向哪裡。這種反射從出生半小時就可發現，持續時間為3週，此後逐漸變成由神經控制的動作，其作用是幫助新生兒尋找媽媽的乳頭。
吸吮反射
用乳頭或手指輕輕碰觸新生兒的口唇，他會出現口唇及舌的吸吮動作，這就是吸吮反射。吸吮反射是新生兒先天反射中最強、最重要的一種，可持續終生。當嬰兒做吸吮動作時，他的其他所有活動都會停止。吸吮反射使吃奶成為自動化的動作，具有重要的生存價值。從生理機制來看，吸吮動作包含著複雜的唇和舌的動作，如果必須由大人教會新生兒怎樣用嘴裹住乳頭、怎樣吸奶，嬰兒將會餓成什麼樣子？沒有這自動化的動作，人類也許根本無法進化到今天。
游泳反射
把新生兒以俯臥的姿勢輕輕放進水里，他的雙手雙腳會撲撲地做出非常協調的游泳動作。這種反射出生即有，4～6個月時逐漸消失。游泳反射可以幫助那些意外掉進水裡的新生兒免於立即被淹死，而增加被搶救的機會。
眨眼反射
在新生兒醒著的時候突然有強光照射，他會迅速地閉眼；睡覺時如果有強光照射，他會把眼閉得更緊。這樣的表現出生即有，將持續終生，其作用是保護嬰兒免受強光刺激。當嬰兒長到6～9週時，你把一個東西迅速移到他眼前，他也會眨眼。
收縮反射
用尖尖的東西輕刺新生兒的腳掌，他的腳會迅速收縮，膝蓋彎曲，臀部輕抬。這種反射出生即有，出生10天後減弱，它可以使嬰兒免受不良觸覺刺激的傷害。
摩羅氏擁抱反射
以水平姿勢抱住新生兒，如果將其頭的一端向下移動，或朝著新生兒大喊一聲，他的雙臂會先向兩邊伸展，然後向胸前合攏，做出擁抱姿勢。此種反射從出生持續到6個月左右。這種反射是在人類長期進化過程中形成的，其作用是可以使嬰兒抱住媽媽的身體。摩羅氏擁抱反射只是在過去嬰兒整天被媽媽抱在懷裡的時代才是非常重要的，而現在，因為有了搖床、嬰兒座椅、嬰兒車等用品，擁抱反射對嬰兒已不那麼重要。但是，如果發生什麼意外，使嬰兒失去支撐，這種反射會使嬰兒抓住身邊的東西，免於摔傷。
由於新生兒的神經系統尚未發育完善，受到刺激後興奮反應容易泛化，所以在睡覺時受到周圍的聲音、強光、振動等刺激也會表現出擁抱反應，但不會對其健康和腦發育造成影響。在這反射消失前，為了使其睡得安穩些，可在睡前用薄包被輕輕包裹新生兒的身體和雙臂。如果未包裹的新生兒發生驚跳，大人只要用手輕輕按住他的肩膀、雙手或身體其他部位，就可以使其很快安靜下來。
抓握反射
新生兒的手經常呈現握拳狀（拇指放在其他手指的外面），如果大人把新生兒的手打開，用手指或其他東西碰觸新生兒的手掌心，新生兒會緊緊抓住觸碰手心的物體，抓握的力量之大足以承受新生兒的體重。抓握反射是嬰兒以後有意識地抓握物品的基礎，出生三、四個月後消失。
強直性頸部反射
當新生兒仰臥時，如果把他的頭轉向一側，轉向側的手臂和腿就會伸直，另一側的手臂和腿彎曲起來，呈擊劍姿勢。這種反射在出生28天時出現，持續到4個月左右，其作用可能是為嬰兒將來有意識地接觸物體做準備。
身體直向反射
轉動新生兒的肩膀或腰部，新生兒身體的其餘部分會朝相同方向轉動。在出生到12個月的嬰兒身上可見到這種反射，其作用是幫助嬰兒控制身體姿勢。
邁步反射（行走反射）
雙手抱住新生兒，使其兩腳著地，他會做出走路似的邁步動作。持續時間是從出生到2個月，其作用是為將來學習走路做準備。美國心理學家澤拉佐等人做過一項著名的實驗，他們對一些嬰兒在前兩個月時每天給予邁步反射的刺激，結果這種反射在該消失時沒有消失，得到了保持，而且這些嬰兒比那些沒有給予邁步反射刺激的嬰兒早好幾個星期學會走路。澤拉佐認為，早期頻繁的邁步反射刺激促進了大腦皮質中與走路有關的部位的發展。
這些研究並不是鼓勵所有的父母在孩子一兩個月時對他們進行邁步反射訓練。
隨著月齡的增加，大腦皮質高級神經中樞發育的成熟，大部分反射都會在出生後的6個月左右消失。雖然不同的新生兒可能有個體差異，但如果先天反射出生後不出現、反應不對稱或持續時間過長而不消失，都提示神經系統可能存在某些問題，應及時帶孩子去醫院檢查。
宜讀懂新生兒的哭聲（四級）
新生兒沒有語言，哭聲就是他對外溝通的方式。他在需要幫助、陪伴或身體不適時都會用哭聲來表示，也就是說，在新生兒哭的時候總是有消極因素存在，如疼痛、失望、憤怒等，這時就需要媽媽細心地觀察新生兒。一般新生兒哭的時候是沒有眼淚的，可從新生兒哭聲的大小、持續或間斷等來判斷新生兒哭鬧的原因，並及時給予解決，以減少新生兒哭鬧的次數，縮短哭鬧的時間，也可避免耽誤病情。
1我餓了
一般剛出生的新生兒，媽媽還沒有掌握其生活規律，新生兒會在餓了、渴了的時候用哭聲提醒媽媽。如果馬上餵奶或餵水新生兒就不哭了，證明新生兒確實是因飢餓或口渴而哭鬧的。如不及時餵奶或餵水，新生兒會持續地哭，哭聲時高時低。
2我的尿布該換了
如果新生兒尿了、拉了，媽媽未發現，新生兒會用哭聲提醒媽媽。這種哭嗓門不大，也不是特急。如果不到該餵奶的時間新生兒哭了，就要檢查新生兒的尿布，如發現有屎或尿要及時給新生兒洗淨屁股，更換尿布，新生兒自然就不哭了。
3我太熱了（太冷了）
如果新生兒居住的房間溫度太高，或包裹內的溫度太高，新生兒都會煩躁、哭鬧。這種哭聲音有些沙啞，臉通常較紅。要給新生兒少穿蓋一點，或想辦法降低室溫，這樣新生兒自然就會安靜了。
與房間太熱相反的是，如果室溫太低，或新生兒包裹內的溫度太低時，新生兒也會哭鬧。每當新生兒因這種情況而哭泣時，面色為暗紫或蒼白，哭聲顯得無力。發現這種情況要及時採取措施，或提高室溫，或給新生兒增加包被，新生兒感覺溫暖就會舒舒服服地睡覺了。
4我很累
新生兒特別容易疲勞，這也是新生兒愛睡覺的原因。如果新生兒醒的時間比較長，或是房內人太多，聲音雜亂，就會影響新生兒的睡眠，新生兒會因為疲勞又無法睡眠而哭鬧。因這種情況而引起的哭鬧，在開始時哭聲大，有點聲嘶力竭，表現為煩躁，如還不能讓新生兒安安靜靜地睡覺，新生兒會哭一會兒睡一下，然後又哭。這時，媽媽應該知道新生兒累了、睏了，需要休息，就不要再逗新生兒，要讓其他人離開新生兒的居室，保持室內的安靜，新生兒就會安安穩穩地睡覺了。
5我要洗澡
新生兒的皮膚非常嬌嫩，特別容易受損，汗水、奶液、大小便等刺激均可損傷新生兒的皮膚。尤其是頸部下方、腋窩、臀部等皺褶多的部位，如果浸泡時間長，未給予清洗及使用新生兒專用保養品，都有可能造成新生兒皮膚糜爛，新生兒就會哭鬧不停。為避免這種情況的發生，平時要及時清洗新生兒的皮膚，並塗抹鞣酸軟膏等保護新生兒的皮膚。
6我屁好疼
有的新生兒大便比較乾，排出不暢，排便時可造成肛門撕裂，新生兒在便前便後就會哭鬧。如遇這種情況，應在便前用熱水盆距新生兒屁股20厘米左右，用溫熱的水蒸氣熏熏新生兒的肛門；也可用肥皂頭，一頭經熱水泡軟後塞入新生兒的肛門，然後來回抽動幾次，起到潤滑的作用，新生兒就可以順利地排便而不再哭鬧了。但這只是治標不治本，應盡快找出新生兒大便乾的原因，並給予科學調理。
有時女嬰會因外陰紅腫、糜爛、尿時疼痛而哭鬧；而男嬰有時會因陰莖的包皮長，包皮口緊，造成尿垢的堆積，從而誘發陰莖口炎而哭鬧。所以，不論男嬰還是女嬰，都要保持尿道口的清潔。男嬰在清洗時應將包皮輕輕翻起再清洗，以避免有尿垢存留而引起感染。但也有相當一部分男嬰在新生兒期包皮還無法翻起，如果是這種情況，家長不要強行翻起清洗，注意清潔即可。
7我生病了
有時新生兒會因體內黴菌感染，口內長滿了鵝口瘡。新生兒雖然餓了，但奶嘴、奶液的刺激會使新生兒更加疼痛，所以，有鵝口瘡時新生兒會在餵奶或水時哭得更厲害。這時應積極治療鵝口瘡。
如果新生兒常有音調高、發聲急的尖叫，應考慮有中樞神經系統感染或腦出血的可能。若新生兒號哭不安，伴隨臉色蒼白、流汗等症狀，應考慮有急腹症的情況。有上述情況出現時要馬上送醫院診治。
8抱抱我
在這種時候，新生兒的哭聲既不大也不急，哭幾聲後就會停下來，觀察媽媽的反應。每當遇到這種狀況，媽媽不要馬上抱起新生兒，因為新生兒這時的哭聲就是在撒嬌，想要你去抱他。如果你馬上抱，幾次之後就會養成一哭就得抱、不抱就哭起來沒完沒了的壞習慣。但也不要冷落新生兒，媽媽可以面對新生兒，輕輕地和他說話；也可以放點音樂，讓新生兒不感到寂寞。
9我還小
在不同文化背景下進行的一項研究顯示，嬰兒在前3個月哭得最多，平均每天哭的時間達120分鐘；4個月以後減少到每天哭60分鐘。一天之中，晚上睡覺前哭得時間最長（平均34分鐘），下午其次（24分鐘），上午較少（20分鐘），夜裡最少（10分鐘）。研究人員認為，嬰兒哭的主要原因是中樞神經系統不成熟，而不是因為父母照顧不夠。
心理學研究也發現，那些特別愛哭、怎麼哄也不管用的孩子，父母會產生挫折感、厭惡甚至憤怒。調查表明，早產兒和患病嬰兒更容易受到父母的虐待。這些父母說，刺耳的哭聲使他們不愛管孩子，甚至體罰這些完全不懂事的嬰兒。新生兒的睡覺和哭看起來很普通，大家司空見慣，但其中也有不少學問，年輕父母不可不重視。
宜掌握新生兒的抱法（四級）
新生兒的脖子軟綿綿的，豎不起來，很多新手父母不知道該怎麼抱新生兒，生怕抱不好把新生兒弄傷了。以下介紹幾種抱新生兒的方法：
1從床上抱起新生兒的方法
用右手輕輕托起新生兒的頭部，左手拇指與其餘4指分開，虎口托住新生兒的頭及頸後部；右手退出，托起新生兒的臀部，抱起；托起新生兒坐下，將新生兒的臀部放在自己的腿上，再用右手輕輕托起新生兒的頭部；左手向下移動，托住新生兒的臀部，右手將新生兒的頭部放在左肘窩處，抱起或餵奶。
2吃奶後垂直抱起的方法
媽媽用右手輕輕托起新生兒的頭部，左手退出，拇指與其餘4指分開，虎口握住新生兒的頸後，右手托住新生兒的臀背部；將新生兒向上旋轉，使新生兒的頭偏向一側，趴在媽媽的肩膀上；媽媽的身體略向後傾，用左手輕拍新生兒的背部（也可兩手交換過來）。
3把新生兒交給別人時的抱法
當媽媽要把孩子交給爸爸抱時，爸爸要靠近媽媽的身體，並且要將雙手插到媽媽的手臂之上。待確定爸爸的雙手已抱住新生兒了，媽媽才可將自己的手抽出，切不可隨便交給爸爸而把新生兒摔落到地上。
新生兒的肩關節、髖關節容易脫位，主要原因是關節周圍軟組織發育欠缺。所以千萬不要用力牽拉新生兒的四肢。如若造成新生兒某關節脫位，很可能形成習慣性脫位。
哄新生兒睡覺或新生兒情緒不安定時，最好把新生兒橫抱在媽媽的懷裡，讓新​​生兒的頭貼近媽媽的左胸口，能夠聽見媽媽的心跳聲，這樣新生兒的情緒比較容易安穩下來。
抱或移動新生兒時要小心，別讓新生兒從襁褓裡漏出去。
宜了解新生兒穿衣服的方法（四級）
新生兒的衣服最好是上下身分開，方便更換尿布。夏天的時候可以穿上紗布的小上衣，下身只墊上尿布即可，但要注意尿布一定不要太厚，否則，厚厚的尿布夾在新生兒的兩腿之間，會影響新生兒腿的自然伸直。新生兒出生十天后可給其穿上小褲子。
新生兒很軟，特別是頸部的肌肉還無法支撐起大大的頭，所以在幫新生兒穿脫衣服時要特別注意。新生兒的上衣最好不要選擇套頭的款式，應該選擇前開襟的和尚服。在幫新生兒穿衣服時，先將衣服平放在床上，拉開前襟，一隻手扶住新生兒的頭，一隻手扶住新生兒的腰，將其平放在衣服上；然後把新生兒的手臂放入衣袖，媽媽的手從外面伸入衣袖，抓住新生兒的手，並從衣袖中拉出；最後合上前襟，繫上帶子。
……