編輯推薦
簡體中文版暢銷百萬冊,出版10年來備受準媽媽歡迎
全新軟性精裝典藏版,設計更貼心,翻閱更方便
長居各大孕產類圖書排行榜前列
美國育兒專家西爾斯博士力作,媽媽人手一冊
提出11項健康建議,指導準媽媽度過一個美好的孕期
海報:
內容簡介
西爾斯博士是美國育兒專家,被譽為後斯波克時代的“育兒之父”,他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十餘年一直暢銷不衰,至今仍是美國備受歡迎的孕產育兒書。中文版出版後,受到了許多中國媽媽的青睞,成為幾乎人手一冊的孕期讀物。
全新升級版《西爾斯懷孕百科》,更新了懷孕和分娩領域近幾年的全新研究成果,為準媽媽提出了11項健康建議:準媽媽只要盡可能遵照這11項建議,就會極大提高健康懷孕的機率,生下一個健康的寶寶;書中也逐月介紹了懷孕期間孕婦體內的微妙變化,提醒準媽媽注意自身的生活習慣對胎兒的影響;分析可能出現的某些感覺和反應,告訴準媽媽如何應對。
懷孕是自然而美好的生理過程,這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的懷孕期。
作者簡介
威廉·西爾斯
醫學博士,美國兒科學會會員,全美知名的兒科醫師。兒科從醫經歷40餘年,曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書,是《寶貝說話》(Baby Talk)《養育》(parenting)等雜誌、電視節目的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上,總結了「親密育兒法」(Attachment Parenting),提倡透過母乳哺育、和寶寶一起睡,用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。創辦的AskDrSears.com是美國備受歡迎的健康育兒網站。
瑪莎·西爾斯
威廉醫生的妻子,註冊護士,也是育兒顧問和國際母乳會哺乳輔導,育有8個孩子,目前居住在加州南部。
琳達·霍爾特
醫學博士,美國知名婦產科專家,芝加哥大學產科教授,從事產科工作30多年,親手接生了超過3000個寶寶。
BJ·斯內爾
持有助產士資格證的經驗豐富的助產士,曾經從事專業助產士工作25年,助產並照顧過3000多個新生兒,是美國頗有資質和經驗的助產士之一。
精彩書評
值得推薦的經典作品。西爾斯是醫學博士,跟他的妻子育有八個孩子,理論與實踐兼擅。這不是關鍵,關鍵是作者的態度務實而誠懇。不像醫生喜好誇大病情,也不似某些專家,把懷孕看得比天還大,然後這也做不得那也吃不得。作者註意到了各個孕婦個體的差異,既回答了懷孕過程中的各種問題(即使是1%的人會有的罕見問題),又清楚地指出99%的媽媽們不必為此過於憂慮。因此,這雖然是一本美國人寫的書,對中國的孕婦來說,非常實用。
——匿名讀者
精彩書摘
致準媽媽:如何運用本書
懷孕,是每個媽媽人生中的頭等大事,而本書是準備做媽媽的你一定要閱讀的書。
我們是最棒的懷孕書作者。在本書的醞釀階段,我們拜訪了一些準媽媽,了解她們對本書的期待,她們不約而同地表示:希望作者富有經驗,具有權威專家的資格。
是的,準媽媽想從有經驗的媽媽那裡獲得建議,而我們的團隊中就有這麼一位——瑪莎· 西爾斯(Martha Sears),她是8 個孩子的媽媽(其中7 個是親生的),是分娩教練,還是註冊護士,她的經驗有多麼豐富,可想而知。
準媽媽也想從有經驗的產科醫生那裡獲得建議,而我們團隊中的琳達· 霍爾特博士(Dr. Linda Holt)就是這樣的人,她既是一位媽媽,又是一位產科專家。她是芝加哥大學的產科教授,從事產科工作32 年,親手接生了超過3000 個寶寶。
準媽媽不僅希望順利生出健康的寶寶,而且希望生出的寶寶能夠健康成長,因此,我們團隊中的威廉· 西爾斯博士(Dr. Willian Sears),他是擁有40 年經驗的兒科專家,曾是大學醫院新生兒護理科的主任,同時,也作為專家參與接生了一千多個難產的寶寶。
我們的團隊裡還有一位成員,是一位持有資格證的經驗豐富的助產士——BJ. 斯內爾博士(Dr. BJ Snell),她是兩個孩子的媽媽,曾作為專業助產士工作了25 年,助產並照顧過三千多個嬰兒,經驗非常豐富。我們相信她是美國最有資格和經驗的助產士之一,她能參與本書,我們感到非常榮幸,她的加入意味著:懷孕絕對不是充滿恐懼的過程,而是正常的、和諧的、美好的事。
準媽媽希望知道什麼?
我們問過許多準媽媽:「在《西爾斯懷孕百科》裡,你最希望看到哪些內容?」她們表示,最希望看到的是,能引導準媽媽健健康康走好孕期的每一步,孕育出健康寶寶的最新資訊。為此,我們在本書的開頭部分著重提出了11 項保證準媽媽孕前和孕期身體健康的建議,然後再逐月詳細講述迎接寶寶到來過程中的各種各樣的情況。
許多準媽媽反映,她們不清楚分娩時體內的荷爾蒙是如何變化的。為了讓她們弄清楚這種美妙的變化,我們特意譜寫了「分娩的荷爾蒙交響曲」這一必讀的篇章。
懷孕期間不適合閱讀像教科書一樣枯燥無味的書,簡單有趣的讀物才是準媽媽的最愛。為此,我們設計了一些十分有趣的“寶寶對話框”,想讓你不管翻到哪一頁都能會心一笑。希望你喜歡這些時常冒出來的“寶寶對話框”,你可以把它想像成體內的孕期小教練,幫助你專注於孕期健康。
我們也徵求過產科醫師的意見:「你最希望準媽媽看到哪些內容?」他們說:「希望她們能從書中學會好好照顧自己的身體,健健康康地度過孕期,輕鬆順利地生下健康的寶寶。”
在旅程一開始,我們將帶你參觀子宮,看看你體內的變化,看看胎兒的發育過程,直觀地告訴你如何做才能夢想成真——生一個健康的寶寶。
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