【中國直郵】I READING愛閱讀 讀懂孩子的不良行為家長不焦慮

不吼，不怒，讀懂孩子「不良」行為背後的心理需求，陪孩子健康成長。

產品特色

編輯推薦

★全面性：書中涵蓋了華人家長普遍面臨的八大教育難題，面對家長教育困境，幫助父母更能理解孩子。
★趣味性：真實豐富的案例解讀，擺脫傳統的教育理論說教。
★科學性：本書由資深專業心理諮商師長期觀察、實踐、總結而來，且深受阿德勒、簡·尼爾森、德雷克斯等心理學家和教育家思想的啟發。
★針對性：針對深受孩子不良行為困擾，不能理解孩子行為的家長和監護人。
★實用性：書中主體部分從孩子不良行為背後常見的錯誤目的入手，詳細討論了不良行為背後的原因、表現及孩子所持觀念，並在此基礎上給出了詳細的應對原則和方法。

內容簡介

這是一本幫助家長讀懂孩子不良行為的書。當下未成年人各類心理問題呈現明顯增長態勢，孩子的教育和親子關係的處理問題成為社會討論的熱門話題。家長不理解孩子，不懂孩子需求成為一種普遍困境。這本書從孩子不良行為背後常見的錯誤目的入手，詳細討論了不良行為背後的原因、表現以及孩子所持的觀念，在此基礎上指導家長做出正確判斷及反應，幫助家長對孩子的個性和行為有一個更深入、客觀、全面的理解，以便更好地引導孩子成長。

作者簡介

孫傳勇，應用心理學專業畢業，碩士，國家二級心理諮商師。
一束陽光心理健康諮詢中心專職諮詢師，案例督導和主要負責人，諮詢案例累計超過5000小時。
內蒙古心理學會會員，心理諮商師協會理事；呼和浩特市重點青少年幫助計畫特聘心理諮商師。曾在多所大學教授《心理健康》課程，並擔任多所中小學兼任心理老師。參與編寫內蒙古自治區中職院校《心理健康》教材，並發表多篇學術文章。

目錄

第1章懂孩子，才有真教育

父母與孩子，到底誰更懂誰？

為什麼父母很難讀懂孩子？

讀懂孩子為什麼很重要？

第2章科學家庭教育的原則與方法

鼓勵而不是挑剔

做溫和的隊友

不要迷信獎賞懲罰

使用規則和慣例

穩定地堅持

讓孩子承擔行為後果

相互尊重

少拍“蒼蠅”

不要憐憫孩子，避免過度保護

少說，堅持做自己該做的事情35

把錯誤當成學習成長的機會37

花時間訓練孩子38

有品質的陪伴39

贏得孩子的合作39

有限制的選擇41

警惕自己的恐懼和心理「包袱」43

傾聽，而不是急於評論和建議44

「和」孩子說話，而不是「對」孩子說45

定期家庭會議46

不輕易介入爭執47

第3章「不良」行為目的1：個人化探索與適應行為

家長愛貼「不良行為」標籤的原因

個人化探索與適應行為的表現

理解孩子的個人化探索與適應行為

個人化探索與適應行為的判斷方法

合理應對個人化探索與適應行為

第4章不良行為目的2：尋求過度關注

孩子尋求過度關注的原因

尋求過度關注的表現

尋求過度關注背後的觀念及判斷方法

應對尋求過度關注的方法

第5章不良行為目的3：追求權力與支配

孩子追求權力和支配的原因

追求權力和支配的表現

孩子爭奪權力時所持觀念及判斷方法

親子之間陷入權力之爭，家長怎麼做

第6章不良行為目的4：報復

孩子產生報復心理的原因

孩子報復時的行為表現

報復行為背後的觀念及判斷方法

應對持有報復行為孩子的方法

第7章不良行為目的5：過度追求人際認可

孩子過度追求人際認可的原因

過度追求人際認可的表現

過度追求人際認可時孩子所持觀念及判斷方法

應對過度追求人際認可孩子的方法

第8章不良行為目的6：尋求過度刺激，釋放情緒壓力

孩子尋求過度刺激的原因

孩子尋求過度刺激的行為?現

孩子尋求過度刺激時的觀念及判斷方法

應對尋求過度刺激孩子的方法

第9章不良行為目的7：過度逃避壓力

孩子過度逃避壓力的原因

過度迴避壓力的表現

過度迴避壓力背後的觀念及判斷方法

孩子過度逃避壓力，家長怎麼辦？

第10章不良行為目的8：自暴自棄

孩子自暴自棄的原因

孩子自暴自棄的表現

孩子自暴自棄時所持觀念及判斷方法

孩子自暴自棄，家長怎麼辦？

第11章給家長和孩子的留言回信

給家長的回信

為什麼孩子總愛亂拿別人的東西？

該不該戳破孩子不靠譜的夢想？

怎麼做才能彌補對孩子的傷害？

孩子瀏覽不良網站如何引導？

被處於青春期的孩子仇視怎麼辦？

該不該把家裡的財務狀況告訴孩子？

孩子沉迷手機怎麼辦？

給孩子的回信

讀書好難，為什麼不能簡單輕鬆點？

有人跟我一樣不自信嗎？

被家人誤解，有報復心理怎麼辦？

父母爭吵不休，身為孩子怎麼辦？

如何理解公平？

讀書的意義究竟是什麼？

為什麼有些人總喜歡讓我「出糗」？

第12章案例：逆反厭學的孩子與成功父母的重要特徵

前言

為什麼要嘗試寫一本專門讀懂孩子不良行為的書？ 
過去十年的心理諮商工作經驗告訴我，家長對孩子行為的「不理解」 達到了驚人的程度，不少家長對親子衝突深感痛苦卻又無可奈何。有的家長想要與孩子溝通卻被拒於心門之外；有的家長試圖「糾正」孩子卻導致更為嚴重的不良行為。 
正確理解孩子，引導他們找到適合自己的人生發展路徑，贏得一個美好的未來，這不僅關係到每個家庭，也關係到我們整個社會甚至是國家的未來。 
過去二十年，未成年人各類心理問題呈現明顯的成長態勢，引起了家長、社會、媒體和政府部門的高度關注。孩子的教育和親子關係的處理問題經常成為社會討論的熱門話題。物質相對豐富的時代，未成年人所展現的個性、對自我權利的重視，與相對落後、刻板的教育方式之間的矛盾逐漸凸顯。 
2021年12月10日，《中國新聞週刊》發表了一篇題為《兒童精神科擠滿了憂鬱症小患者，這屆孩子為什麼這麼「煩」？ 》的報導，揭開了這個問題的冰山一角。 

孩子為什麼會這麼「煩」？這也是諮商工作中，不少家長提出的問題。照理說，現在「70後」「80後」和「90後」父母相對於上一代有了更多的教育資源，他們的成長過程中沒有深刻創傷記憶的阻礙，更好地融入了互聯網思維，他們應該能夠更理解自己的孩子才對。 
然而，在工作中我們發現，情況與設想的很不一樣。家長面臨的挑戰比以前更大，似乎更難理解自己孩子的行為。在兒童心理諮商工作中， 我們聽到家長說得*多的話是：“孩子小時候可乖了，我也不知道他為什麼會變成這樣，我小時候也沒這些問題呀…” 
當我們引導家長了解孩子的真實想法，理解行為背後的真實原因和目的時，家長常會感到驚訝：「原來我一直誤解了孩子！難怪他會…」現實中讓孩子心煩的原因有很多，但家長的不理解可能是「壓倒駱駝的*後一根稻草」。 
孩子是天生的情緒觀察家。他們對家長、他人和自己的情緒有著敏銳的觀察力。但孩子的表達能力卻很有限，他們在表達自己的想法和需求上常常出現偏差。這種「行為和目的分離」的狀況，對家長理解孩子造成了不小的困難。 
例如，一個內心渴望獲得外界關注的孩子，在行為上卻可能把自己孤立封閉起來。如果家長不懂得如何解讀，難免會產生誤解，讓雙方都受挫。 
一旦我們理解了孩子行為背後的真實目的，做到“心裡有數”，那麼我們就有可能更好地去應對並解決問題。在過去幾年的工作中，雖然我一直朝著這個目標努力，但個案諮詢所起到的效果畢竟太有限。 
我越來越感受到這是家長面臨的一種普遍困境，決心要寫這本書，希望幫助父母更好地理解自己的孩子。 
本書主體部分從孩子不良行為背後常見的錯誤目的入手，詳細討論了不良行為背後的原因、表現以及孩子所持的觀念（信念），在此基礎上指導家長正確判斷以及應對。 

本書也對阿德勒學派相關教育理念進行了總結，介紹了孩子成長過程中可能會出現的個人化探索和適應行為，從而幫助家長提前了解孩子在各個年齡段可能出現的變化，及時進行適當引導。 
當然，需要特別強調的是，本書的目的絕不是給家長提供戰勝孩子的“秘密武器”，而是希望幫助家長對孩子的行為做到“心中有數”，更好地引導孩子成長。期待這本書能讓家長對孩子的個性和行為有更深入、客觀、全面的理解。 
在撰寫本書的過程中，我深受著名心理學家阿爾弗雷德? 阿德勒a、 魯道夫? 德雷克斯b、馬歇爾? 盧森堡c、簡? 尼爾森d等思想的啟發。德雷克斯*早明確提出了孩子不良行為背後的四種錯誤目標。阿德勒學派一代代開拓者們的科學探索是我們深刻理解未成年行為的基石。因此，本書是站在巨人肩膀上的一次忐忑的探索。 
我還要特別感謝我的愛人王丹和兩個孩子。愛人的支持讓我有勇氣去嘗試完成這項工作，孩子們的成長時刻啟發著我，這本書中的一些知識也恰恰是他們「手把手」教給我的。 
（註：本文中所有案例均經過嚴格的隱私保護處理。） 

孫傳勇

線上試讀

每個孩子都有自己的獨特個性和需求。家長在教育孩子時，面對的其實是一張“未知地圖”，而且這張地圖會隨著孩子的年齡增長，不斷發展變化。首先要讀懂它，然後才能陪孩子一起走過成長路上的險灘陷阱，幫助他們在社會這張更大的「未知地圖」中，找到適合自己的路徑和方向。面對未知，我們當然也不能靠硬闖。然而，顯示中卻有不少家長選擇丟掉地圖，仗著自己的優勢地位，憑直覺去「改造」孩子，結果往往背道而馳。