最賢的妻，最才的女。楊綛先生105年的人生經歷凝聚成一粒粒珍珠，散發著睿智的光芒，成為「這凡俗人間的一絲

產品特色

編輯推薦

   本書是楊綛先生105年人生智慧的結晶，也是楊綛先生寫給每位女性讀者的幸福箴言！值得每位女性讀者細細品讀，讓每個女人都受益終身！

   在這個習慣用美妝和PS包裝自己的時代，有幾人還能如楊綛般耐住寂寞用「一星期不讀書就白活了」來鍛造氣質？

   在這個喜馬拉雅山頂都能聽到抱怨的時代，有幾人還能如楊綿般「不抱怨生活，不能流淚就微笑」？

   在這個人人都在感嘆節奏太快的時代，有幾人還能如楊綛般「在薄情的世界裡深情地活著」？

   在有些人把「嫁得好就一勞永逸」當準則的時候，還有幾個女人能如楊綾般用心去扮演「*好的妻子、情人、朋友」？ 

   楊絳，她才是世間真正的女神。因為她的存在，我們對女神的定義才不會這麼膚淺。

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內容簡介

   楊絳一生雖歷經磨難，卻始終淡定從容，用超凡的智慧將苦日子過得有滋有味。她的一生，完美結合了各不相容的三者:妻子、情人、朋友。就算期頤之年，她依然是「這凡俗人間的一絲光亮」。她的才情令人折服，她的氣質令人傾慕。她是大眾嚮往的人格榜樣和“精神偶像”，其一百餘年人生閱歷下獨有的女人哲學，更會使每個女人受益無窮。

作者簡介

   雨涵

    白領麗人，女性專欄作家。諳熟心理學，研究許多知名女性人物的人生和情感生活，對女性心理和人生有著獨到而深刻的理解和體悟。她的文章清新、幽默，文筆犀利，時常發表於報刊雜誌，許多小文被人爭相傳閱，深受女性讀者喜愛。

目錄

序言 萬人如海一身藏，與優雅共生／001

章 人生曼妙的風景是內心的淡定與從容

 1.從容是歲月贈予女人貴的禮物／003

   淡定與從容，源自於生命之初純粹的愛與樂／004

   莫忘初心，收錄一份光陰的故事／006

   與世無爭，柔弱自有剛強／009

   生活需要人指點，但不需要別人的指指點點／013

  2.堅強，沒有誰能保證永遠不受傷／019

   誰不是一邊受傷，一邊堅強／020

   不爭：和誰都不爭，和誰爭都不屑／023

   生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方／027

  3.別抱怨生活，不能流淚就微笑／035

   樂觀的人有一顆幸福的心／036

   人生無須完美，只需真實／043

   有些溫暖，只有朋友能給你／049

第二章 讀書，讓你遇見更好的自己

 1.學識是女人修練氣質的甘泉／057

   淵博的學識沉澱女人的氣質／058

   讀書，裝點生命之美／061

   清風朗月，水滴穿石／063

  2.那些有書相伴的日子／067

   書知道答案／068

   圖書館裡的戰爭／070

   閱讀中練就一份優雅、豁達／073

  3.世事萬千，當讀懂生活之書／077

   於安靜中穿越世俗的煩擾／078

   有一種境界，叫捨得／081

第三章 幸福就是要做好的妻子、情人、朋友

 1.美的時光，莫錯過好的愛情／087

   美的時光，遇見愛的人／088

   願得一心人，白首不相離／092

   兩情若是久長時，必須朝朝暮暮／094

   是否是真愛，旅行一次便能知曉／096

  2.夫妻應是一輩子的情人／105

   發現細節裡隱藏著的「小確幸」／106

   愛情，需要製造浪漫／110

   面對愛的人，吃虧也是一種幸福／113

  3.陪伴是長情的告白/117

   好的愛情是勢均力敵／118

   心中盛滿愛意，生活自有滋味／120

   妻子、情人、朋友三位一體／124

第四章 堅強一些，即便只是假裝的

 1.假裝堅強，未必不是真的堅強／129

   別在悲傷中徘徊太久／130

   假裝堅強久了，內心就真的強大了/134

   溫柔是堅強的力量／137

  2.人生珍貴的是選擇／143

   選對了方向，努力才會更有意義／144

   有些選擇，從來不是一個人的事／146

   遵循內心，走好選擇的路/148

  3.潛心一志，完成自己能做的事／153

   別在能吃苦的年紀選擇安逸/154

   再艱難，也要堅強面對／158

   盡己所能，完成他願／162

第五章 在薄情的世界裡深情地活著

 1.人生很長，要做個有趣的人／171

   興趣讓生活變得更有趣／172

   把你的日子過得興致盎然／178

  2.你簡單了，世界才會簡單／185

   無需浮華，簡單就是優雅／186

   保持真實與簡單，就能時時刻刻感知幸福／192

   歸零：經得起折磨，亦接得住繁華／197

  3.女人要隨時充盈「向上之氣」／201

   平靜，造就生命力的悠遠綿長/202

   在青春年華裡，盡情綻放自我／208

   在人生低潮中保持生命的熱度​​／213

   即使身陷漩渦，也要盡情舞蹈／218

第六章 自律自愛，過好每一天

 1.拒絕情感的誘惑，只為等到那個對的人／225

   在愛情未至時，靜候真命／226

   真愛自有天意／229

  2.用理智約束你的情緒／233

   用理性對抗所有的磨難／234

   即便處在黑暗中，也要過好每一天/237

   與自己的心靈對話，理智面對一切/242

附 錄 楊綛年譜／245

前言

萬人如海一身藏，且與優雅共一生

   初夏時光，微風細雨，執一筆似水流年，看一位從江南走來的女子，走過一個多世紀的歲月，依舊從容淡定，用百年的滄桑、橫跨兩個世紀的起伏，書寫一段不可複製的傳說。

    她是賢的妻，她是才的女，她是好的朋友，她是慈的母親……她不僅扮演好了生活給她的所有角色，而且，還活出了自己的精彩，正如蘇東坡詩句雲：「萬人如海一身藏」。

    她是當之無愧的“女神”，是值得當代女性學習的典範。因為她的存在，我們對「女神」的認知才不至於那麼的淺薄。

    她是楊綾，一位有著曠世才情的傳奇女性。

     1946年，錢鐘書的短篇小說集《人·獸·鬼》出版後，在自留的樣書上，他為妻子楊綛寫下這樣一段舉世無匹的情話：「贈予楊季康，地結合了各不相容的三者：妻子、情人、朋友。」才女作家黎戈評論說：「楊綺讓我看到了『過去的品質'，這是一種啞光卻不暗啞，低調卻不哽咽，醇香卻不刺鼻的品質，它像北極光：明亮、堅韌、耐寒，在人格的高緯度閃閃發光。”

    這位優雅淡定、安靜從容的百歲老人，在綿長的生命中，既得到中西文化的共同滋養，又經歷了百年曆史的沉澱熏陶。但她既不食古不化，也不一味迷信西方，東方文化的隱忍內斂與西方文化的自由奔放在她身上完美結合。站在中西文化的交點上，楊綛以其優雅、從容、堅韌的靈魂，為這個喧囂浮躁的時代帶來了溫柔的慰藉。

    楊絳的一生，堪稱女人的典範。

    在愛情上，她與錢鐘書伉儷情深，被視為「可遇不可求的曠世奇緣」。他是名滿清華的翩翩才子，她是秀外慧中的南國佳人；他是享譽世界的國學大師，她是蜚聲中外的作家；他們8歲在無錫的錢家老宅初次相遇，22歲在清華大學古月堂一見傾心，25歲喜結連理，相濡以沫63載；他說：「咱們只有死別，再無生離。」她說：「我一生是錢鐘生命中的楊綺。」這樣的愛情，怎能不羨慕煞旁人。

    在事業上，楊綾著作等身，是我國著名的作家、戲劇家、翻譯家。小說《洗澡》出版後，施蟄存美譽為「半部《紅樓夢》加上半部《儒林外史》」。胡喬木很喜歡楊綾的《幹校六記》，曾對它寫下了十六字評語：「怨而不怒，哀而不傷，纏綿悱惻，句句真話。」1945年，夏衍在看了楊綾的劇作後，十分欣賞，評論說：「你們都捧錢鐘書，我卻要捧楊綹！」由楊綛翻譯的《堂吉訶德》一經出版，便大受歡迎，楊綛也獲得了西班牙「智慧國王阿方索十世勳章」。

    身為女性，楊綛是一位偉大的母親。 1997年，女兒錢瑗不幸過世，一年後，錢鐘書也過世了，楊綺開始寫《我們仄》。在她溫潤細緻的筆下，女兒活了，與媽媽相依相偎。寫到動情處，楊綛的淚水彷彿滲進文字裡，讓讀者感同身受。 2003年，《我們仨》出版，扉頁上一句“我一個人思念我們仨”，讓多少人為之淒然淚下。

    身為“民國後一位才女”，楊綛從不是一位鬥士，但卻是一位具有絕大智慧的智者，她的智慧之光不僅溫暖自己，也澤及後人。她的一些話語足以讓當代女性讀懂人生的真諦，重新認識當下的自己，追求更幸福的生活。

    在日常生活方面，楊綛的自律也堪稱女性的典範。她在飲食上很節制，為自己量身訂做了一套完美的食物優化清單。她很少吃油膩的食物，喜歡買了大棒骨來敲碎煮湯，再用湯煮黑木耳，每天喝一小碗。她也習慣每日早上散步、做大雁功，常常徘徊於樹下，呼吸新鮮空氣。正是這種超級自律的生活習慣，讓她將瑣碎的日常生活過出了藝術的優雅，並造就了自身生命力的悠遠綿長。

    在《一百歲感言》中，楊綛這樣寫道：「一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到後才發現：人生曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；我們曾如此期盼外界的認可，到後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。”

    林徽因、張愛玲這種絕世紅顏，或許是一般女性所學不會的，也是許多女性所不願意效法的。而楊綾，卻是大多數女人都可以學習的，也願意學習的。

    楊綾的女人哲學，教你如她一般淡定從容、優雅精緻、坦誠率直、堅忍不拔……如她一般，認真地年輕，亦如她一般，優雅地老去，活出夏花秋葉般綏爛靜美的人生。

媒體評論

♀我們曾經如此渴望命運的波瀾，到*後才發現：人生曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；

 我們曾經如此期盼外界的認可，後來才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！ 

♀我和誰都不爭，和誰爭我都不屑。簡樸的生活、高貴的靈魂是人生的至高境界。

♀既然是自己的選擇，而且不是盲目的選擇，到此也就死心塌地，不再生妄想。

♀月盈則虧，水滿則溢，我們的愛情到這裡就可以了，我不要它溢出來。

♀常言“彩雲易散”，烏雲又怎能永遠佔領天空？烏雲蔽天的歲月是不堪回首的，

 可是停留在我記憶裡不易磨滅的，倒是那一道含蘊著光和熱的金邊。

線上試讀

章人生曼妙的風景是內心的淡定與從容

   我們曾如此渴望命運的波瀾，到後才發現：人生曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容；

   我們曾經如此期盼外界的認可，到後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

——楊 綛

1.從容是歲月贈與女人貴的禮物

   歲月贈與女人的，不只是風塵暗、朱顏改，還有豐富的閱歷與成熟的智慧。而女人所收穫的，是從奔放的夢想到寧靜的心靈，是從源源不絕的熱情到淡定從容的情懷，是從貧瘠的內心到豐盈的靈魂。歲月，讓女人讀懂了愛，讀懂了生活，更讀懂了自己的心。

淡定與從容，源自於生命之初純粹的愛與樂

   「一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到後才發現：人生曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。”

    這是楊綿《一百歲感言》中的一段經典語錄。楊綾的一生，走過許多地方，看過人間百態，這些都磨練了她的淡定與從容。但在她看來，童年時，那純粹的愛與樂，早已給她的內心種下了淡定與從容的種子。

    楊絳出生於古城北京。如今的繁華大都市，當時正處於戰亂之中。

     1911年7月17日，在一個租來的院子裡，楊絳出生了，稚嫩的生命從此開始發芽、成長。在楊絳的童年記憶中，簡單的四合院，復古的巷子，都曾經留下自己的小小足跡。在家人的愛護下，楊綛快樂地成長。

    對於童年時在北京的生活，楊綛沒有太多的記憶，江蘇無錫這座美麗的城市，才是她真正成長的地方。

    在無錫，楊綛成長為一位溫柔婉約的江南才女，北京城的莊嚴雄厚，並沒有淡化她骨子裡的柔和，卻為她增添了幾分不同於其他江南女子的堅強氣質。

    童年時光總是充滿愛與歡樂的，楊綛的童年亦是如此。她在家中排行第四，但卻是姊妹中僅有的在父母身邊長大的孩子。父母的陪伴，讓楊綵的童年無憂無慮。

    童年的一切已經成為遙遠的回憶，但不管什麼時候想起來，都那麼美好，讓人感動並無限懷念。幾乎在每個人的童年記憶裡，都會有一幅幅關於家鄉的美麗畫面。楊絳也是一樣，在她的兒時記憶裡，童年就像一幅優美的山水畫，伴隨著清幽雅緻的江南民謠，她在其中溫暖成長。

    在那個動亂不安的時代，與同時代的女孩大多相比較，楊綛無疑是幸福的。良好的家庭環境，讓她的成長之路並沒有什麼意外和危險，家中豐富的藏書，使她從小就養成優良的習慣和高雅的品味。

    楊絳的父親楊蔭杭是位學富五車的知識分子，他不僅擁有學者的儒雅氣質，也有著許多民國讀書人所沒有的剛直性格。楊蔭杭曾就讀於北洋大學堂、上海南洋公學，之後又留學日本和美國，獲得了賓州大學法學碩士學位，留學生涯讓他比別人的視野更遠、更寬。

    多年的留學生涯讓楊蔭杭對東西文化有著深層的分析，除了擅長政治與法律外，他還是一位關心革命的有誌之士。

    父親與楊綛既是父女，也是朋友，楊綛也從父親身上，懂得了何為自己真正想要的、想做的，絕不隨波逐流。

    相較於父親，母親唐須荽對楊綿的影響也十分深遠，她從母親那裡學會了中國女性的傳統美德－賢良淑德。當然，母親並不是一位傳統的家庭婦女，她曾在上海務本女中讀過書，也算是當時非常少見的知識女性。唐須荽是一位典型的江南女子，白皙的皮膚，秀氣的容顏，溫和的性格，做起事情來總是不慌不忙。

    人們常說婚姻幸福對孩子來說是幸福的事情，楊紛的父母可以說是典型，從父母的愛情中，楊綿早早就領會到了什麼是真愛。儘管父母和當時的許多夫妻一樣，是透過媒妁之言、納聘迎娶而走到一起的，可一直以來，父母都是夫唱婦隨、相敬如賓。父母的幸福婚姻對楊綿產生了深刻的影響。在楊絳的記憶中，母親常倚著窗台看書，模樣嫻靜優美，待人也一直溫柔祥和，不喜爭吵。楊絳充滿憧憬，將母親當作自己的榜樣。

    長大後，楊綛回憶起童年，總是微微一笑，不經意寫下這樣的話語：「我父母好像老朋友一樣，我們子女從小到大，從未見過他們吵架。舊式夫婦不吵架也常有，但是女方常常會將委屈悶在心裡，夫婦間的共同語言也不多。而我父母卻恰恰相反，他們總是無話不談。”

    在楊絳看來，父母對自己的影響是的。從從容容才是真，正是因為有了這樣的父母，有了父母給予的愛與樂，有了那樣美好的童年，楊絳才從小就養成了淡定與從容的性格。

莫忘初心，收錄一份光陰的故事

    「光陰」二字，纏綿靜好，盛放著所有的悲喜，那些深入心靈的馨香，常讓人想起當初那個輕易就會被感動的自己。

    楊綾是有智慧的，她明白歲月的無情，也懂得「初心」的可貴。因此，每一段光陰的故事，她都用心收錄。

    小學時，楊綛曾就讀於北京京都女高師附小，而她的三姑母楊蔭榆剛好就在隔壁的女高師任教。她非常喜歡小楊綛，一有空，就會跑來附小探望自己的姪女。

    有一天，楊絳和小夥伴們正在食堂吃飯，剛好三姑母楊蔭榆帶著幾個外國朋友來參觀。這群孩子們一見大人來了，頓時沒了聲響，只默默地吃著飯。這群孩子雖然還只是沒有踏入社會的小學生，但也知道，在「大人物」面前，不能像往常一樣吵鬧。當時，楊綛剛吃完飯，但碗裡還留有些米粒兒沒有吃完，楊蔭榆看見了，就低頭在她耳邊悄悄地說：「粒粒皆辛苦。」懂事的小楊綛聽了姑母的話，迅速將碗裡的米粒兒吃完了，其他同學看見後，也都乖乖地將面前碗裡的米粒兒吃個精光。

    沒有遊戲的童年是不完整的，也只有在遊戲中才能體會童年那份為純真的快樂。幼時的楊綛雖然個性柔和內向，也不喜歡像男孩們一樣奔跑嬉戲，但她到底也還是個小女生，也有自己喜歡的遊戲，比如盪鞦韆。

    在女校任教的楊蔭榆深受師生愛戴，沾了這份光，乖巧伶俐的楊絳還多了一群“大玩伴”，那就是女高師的大學生們。那時，常常會有大學生帶她去女高的操場上盪鞦韆。每當鞦韆飄蕩在半空中時，楊綛的雙手就會緊緊抓著粗壯的繩子，雖然有些害怕，但心裡卻是歡喜的，當然，幼小的她還不知道，這種歡喜正是對自由的一種嚮往。

    除盪鞦韆外，表演是小楊綾很喜歡的遊戲。有一次，女高師召開懇親會（舊時學校邀集學生家長，以相互溝通情況，展示學生作業，並輔以遊藝助興的一種活動形式），要演三天的戲，楊絳也被邀請參演，在戲裡扮演小花神。出場時，楊絳穿著一身精緻的戲服，一頭烏黑亮麗的長髮高高盤起，頭髮上插滿了美麗的花朵，看上去真就如同超凡脫俗的花仙子下凡，讓觀眾大飽眼福。沒多久，女高師舉行運動會，因為扮演“小花神”的成功，楊絳又被邀請扮演“小衛星”，主要任務就是圍著一個跳繩的女大學生繞圈圈，一邊繞，自己也一邊跳繩，而且口中還要念台詞。面對著現場眾多觀眾，楊綛在寬廣的操場上羞澀地跳起了繩，表演得中規中矩。只是她在說台詞的時候，太過緊張，惹得在場的一位老師哈哈大笑。

    那時的楊綛，生活中有很多這種不張揚的快樂，而這份快樂離不開三姑母楊蔭榆。多年後，楊綛回憶說：「那時讓我做『花神'，讓我和大學生一起表演等，肯定是看三姑母的面子。我相信小學生裡配做『花神』的不只我一個人，會跳繩的也不只我一個人。」那時的楊綾，天真爛漫，純真可愛，在美好的童年時光裡，她有很多快樂想去珍惜。但是事與願違，在剛剛對周圍的人和事有了一點點認知時，她便因父親工作的緣故而隨全家回到了老家無錫。

    因為回家路途的顛簸，父親不幸感染上了傷寒，連醫生都對救治有些悲觀。看著母親日夜不停地守護在父親旁邊，悉心照顧，竭盡全力，年少的楊絳，心裡或許就種下了「凡事不輕言放棄」的種子。在母親的細心照顧下，父親的身體逐漸好轉。這件事過後，楊綛懂得了感恩，因為險些失去父親，楊綛由此更加懂得了親情的可貴。

    八歲時，楊絳被送到上海讀書。當時，母親給了她一枚銀圓，大姊也送給她一塊漂亮的手絹。後來，這兩樣東西都成了楊綛珍惜的收藏，她從來都沒有用過，一直珍藏著，一同珍藏的，還有父母對她的深深的牽掛之情。

    若說世間女人都是一朵花，那楊綛便如同蘭花一般清淡、高雅，素雅的蘭花從不與百花爭艷，只靜靜地做著自己，不爭不搶，不慌不忙，卻悄悄地釋放出淡雅的清香。童年裡那份簡單的快樂，父母給她純粹的愛，讓楊絳的心態安定平和，這種心態，也讓後來的她不管遇到什麼事情，都能淡定從容地面對。

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